出國帶藥先查目的地規定：含偽麻黃鹼、可待因的感冒藥和止咳藥，安眠藥、精神類藥和強效止痛藥，帶原包裝、處方或醫生證明，只帶自用量

成本

不花錢。出發前查一次目的地官網，幾分鐘。要帶管制藥的，還得多跑一趟醫院開證明，並提前兩週左右申請。

收益

日本把藥按成分分幾類管。含偽麻黃鹼超過 10% 的藥，算「興奮劑原料」。含可待因超過 1% 的，算麻醉藥品。這兩類要在入境前向厚生勞動省的麻藥取締部申請許可，至少提前 14 天。藥必須本人隨身帶，不能郵寄，也不能讓家人代帶。地西泮、三唑侖這類精神類藥，帶一個月用量以內不用申請。普通藥也有限量：處方藥一個月用量以內，其他藥兩個月用量以內。超出就要先辦「輸入確認證」。中國駐日本大使館的提醒原文是：違法違規攜帶藥品等入境日本，「違者將被罰款、拘留甚至判刑，違禁品將被沒收」。新加坡衛生科學局（HSA）的規定是：不含管制成分的藥，最多帶 3 個月用量。要隨身帶處方或醫生信的影印件。藥要放在原包裝裡，貼著藥房的標籤。含管制成分的藥，至少提前 2 周申請批准。超過 3 個月用量的一律不許帶入，口香糖形式的藥也不行。替別人帶藥，只限直系親屬自己的處方藥。不合規的藥會被沒收，還可能被執法。中國這頭，海關法要求個人攜帶進出境的物品「以自用、合理數量為限」。麻醉藥品和第一類精神藥品，憑醫院的診斷書和身分證明，可以帶單張處方最大用量以內。海關按自用、合理的原則放行

備註

規定會變，各國也不一樣，本書只寫查法。出發前看目的地衛生部門或海關的官網，或者中國駐當地使館的領事提醒。上面日本、新加坡的規定，按 2026 年 10 月 14 日的官網核對。藥裡有沒有這些成分，看說明書上的成分表，拿不準就問開藥的醫生。帶藥的最好是吃藥的人自己，新加坡只許替直系親屬帶他們自己的處方藥。這和第 8 節第 29 條（不幫陌生人帶東西）是一個道理。處方和藥盒拍照存一份，存法見第 21 節第 7 條（拍照存一份在雲端）。

證據等級

A : 有具體數字，來自薈萃分析、大型佇列或隨機試驗；法律政策類指引到了法條或官方原文.

來源

1. 日本厚生劳动省麻药取缔部. Application Guidance（携带含管制成分的药品出入境）：「When you enter/leave Japan carrying your medicine containing controlled substances in Japan for your own medical use, you need to get a permission in advance.」「You should apply at least 14 days prior to your travel.」「you can't send your medicine to/from Japan and you can't also entrust carrying it to other people, such as your family.」. https://www.ncd.mhlw.go.jp/en/application2.html
2. 日本厚生劳动省麻药取缔部 (2024). Controlled Substances List（2024 年 12 月 12 日版）：「Ephedrine, Pseudoephedrine (*Any substances containing 10% or less of ephedrine or pseudoephedrine are excluded.)」「Codeine … (*Any substances containing 1% or less of codeine or its salt are excluded.)」. https://www.ncd.mhlw.go.jp/dl_data/keitai/cotrolled_substances_list20241212%20.pdf
3. 日本厚生劳动省. Information for those who are bringing medicines for personal use into Japan：「Poison, Deadly poison, Prescription drug : Up to 1 month supply」「Other Drugs, Quasi drugs : Up to 2 month supply」. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iyakuhin/kojinyunyu/topics/tp010401-1_00001.html
4. 日本厚生劳动省. 医薬品等の個人輸入について：「医療用向精神薬(ジアゼパム、トリアゾラム等)の携帯輸入: 1ヶ月分を超える分量又は注射剤を携帯輸入する場合は、事前に輸入確認証を取得する必要があります」. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iyakuhin/kojinyunyu/topics/tp010401-1.html
5. 中国驻日本大使馆 (2018). 来日本旅行请勿携带违禁品. https://jp.china-embassy.gov.cn/jbwzlmnew/lszcnew/LSBHYXZ/LSBHLBZN/201811/t20181113_9475556.htm
6. Health Sciences Authority, Singapore. Bringing in personal medications：「You may bring up to 3 months' supply if no approval is needed and the medication is not prohibited.」「Please note that imports of quantities exceeding 3 months' supply are not allowed.」「Failure to comply will result in your medication being confiscated or enforcement action may be taken.」. https://www.hsa.gov.sg/travelling-with-medication-and-medical-devices/personal-medications/
7. 全国人大常委会 (2021 年修正). 海关法（第四十六条）. https://flk.npc.gov.cn/detail?id=ff8081817ab22b8a017abd719e0f05c0
8. 国务院 (2024 年第三次修订). 麻醉药品和精神药品管理条例（第四十四条）. https://flk.npc.gov.cn/detail?id=ff8081819c230ff2019c2d0fcaed641d

原書第 21 節第 12 條. 內容可能過時，不少政策各地執行不一樣，真去辦事、看病、打官司時以當地部門、醫生和律師的說法為準。 免責宣告