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別為了外形把身體搞壞

想減肥、想變好看、想矯正牙齒，哪些做法會把身體搞壞？

這一節適用於台灣的條目。這一節講健康和用藥，只作一般參考，不能代替醫生的診斷和處方。

神經性厭食的人，死亡機率大約是同齡人的 5.9 倍。每 1000 個人跟一年，死 5.1 個。死的人裡每五個有一個是自殺。而它的入口就是節食：跟蹤 44 所中學的學生三年，嚴重節食的女生出現進食障礙的機率是不節食的 18 倍。想控制體重就多運動，別少吃到餓。

動針、動刀、用醫療器械，會破皮或進到身體裡的，就算看病。只能在許可證上寫了「醫療美容」的機構做，動手的必須是註冊過的執業醫師。在美容院、工作室、酒店房間裡做屬於非法行醫。動手的人情節嚴重判 3 年以下，傷了人判 3 到 10 年，致人死亡判 10 年以上。

打填充針後失明的人裡，一半多打的是鼻部，其次是眉間、額頭和法令紋，八成多用的是玻尿酸。失明的人只有兩成視力完全恢復，一成多部分恢復，將近兩成還傷到了腦。目前沒有一種搶救辦法穩定管用，只能事先避開這些部位。

這類產品裡最常查出偷加的是西布曲明，它原來是減肥藥，2010 年在中國被停掉了。有心臟病或糖尿病的超重的人吃了三年多，沒致命的心肌梗塞高約三成，中風高約三成六。體重只多減了 1.7 公斤。抽檢查出來的時候，你已經吃下去了。

健身房興奮劑檢測陽性的男性，死亡風險是同齡人的 3 倍，每年跑醫院的次數多一倍多。痤瘡、男性乳房發育、勃起功能障礙，每十個用藥的人裡至少一箇中招。這類藥在中國是處方藥，能賣給你的渠道本身就在違法。

處方藥必須憑處方賣，網上賣也必須有真實處方並且實名。不問診、不要處方、下單就發貨的，要麼賣的不是它說的藥，要麼這家店在違規。出了事，沒人替你的劑量和禁忌負責。掛一次號幾十塊錢，就有醫生替你把這一關。

這條不討論該不該用，只討論怎麼用。用雌激素的跨性別女性，血管里長血塊的比同齡人明顯多，每一千人兩年多出約 4 個，八年多出約 17 個。這類風險得靠定期複查盯著，網購藥、自己調量就沒人替你查。

去做整形手術的人里約 15% 有軀體變形障礙，就是把別人基本看不出的缺陷放大到影響生活。去皮膚科求美的人里約 13%，兩邊都是七成多為女性。這種人做完一處又會盯上下一處，手術解決不了。先掛一次號看看自己是不是這種情況，再決定動不動手術。

透明牙套在國內是二類醫療器械，說明書要求在有正畸資質的醫生指導下戴、定期複診。美國藥監部門說沒批准過不經牙醫開方就直接賣給個人的牙套。沒人當面檢查，可能咬合變歪、牙齒移錯位置、疼痛，甚至掉牙。