아무리 지치고 화가 나도 영아를 흔들지 않기

가성비 높음
근거 B
수명
대상: 3세 미만 자녀, 임신 중·임신 준비
비용 없음
몇 분이면 됨
오래 꾸준히

쉽게 말하면

영아는 머리가 크고 목 근육이 약합니다. 세게 흔들면 뇌와 눈에 출혈이 생겨 목숨을 잃을 수도 있고, 평생 장애가 남을 수도 있습니다. 재우려고 살살 흔드는 것은 해당하지 않습니다. 위험한 것은 통제되지 않는 격렬한 흔들기입니다. 화를 억누르기 힘들 때는 아기를 아기침대에 눕히고, 몇 분 동안 자리를 떠나십시오. 아기가 잠시 우는 것을 두는 것이, 안고 흔드는 것보다 훨씬 안전합니다.

비용: 돈은 들지 않습니다. 어려운 점은 자신이 너무 지치고 화가 날 때 손을 멈추는 것입니다.
얻는 것: 영아는 머리가 몸에 비해 크고 목 근육이 약합니다. 격렬하게 흔들면 두개내출혈과 망막출혈(뇌와 눈 속 출혈)이 생기며, 죽음에 이르거나 평생 장애가 남을 수 있습니다. 재우려고 살살 흔드는 것은 해당하지 않으며, 위험한 것은 통제를 잃은 격렬한 흔들기입니다. 의학에서는 흔들기와 충격으로 생긴 이런 손상을 「학대성 두부 외상(虐待性头部外伤)」이라고 부릅니다. 이것은 2세 미만 아동이 두부 외상으로 사망하는 첫 번째 원인입니다. 미국에서 1999~2014년 이로 인해 5세 미만 아동 약 2,250명이 사망했습니다.
참고: 정말로 통제를 잃을 것 같은 순간이 오면, 먼저 아이를 아기침대에 눕히고 몇 분 동안 자리를 떠나십시오. 아이가 잠시 울게 두는 것이 품에 안고 흔드는 것보다 훨씬 안전합니다. 혼자 아이를 돌보면서 오랫동안 잠이 부족한 사람이 특히 기억해야 할 내용입니다. 자신의 감정을 다루는 방법은 제3절을 봅니다.
근거 수준: B : 연구의 뒷받침은 있으나 정확한 수치를 말하기 어렵거나, 소규모·단일 연구뿐임.
출처: Spies EL, Klevens J (2016). Fatal Abusive Head Trauma Among Children Aged <5 Years — United States, 1999–2014. MMWR 65(20):505-509. https://doi.org/10.15585/mmwr.mm6520a1
Choudhary AK 等 (2018). Consensus statement on abusive head trauma in infants and young children. Pediatric Radiology 48(8):1048-1065. https://doi.org/10.1007/s00247-018-4149-1

중국어 원서를 번역했습니다. 원서 제 20 절 제 9 항. 이 절은 건강과 약에 관한 내용입니다. 일반적인 정보이며 의사의 진단과 처방을 대신하지 않습니다. 내용이 오래되었을 수 있고 제도는 지역마다 다릅니다. 실제로 민원·진료·소송을 할 때는 담당 기관, 의사, 변호사의 안내를 따르세요. 면책 고지