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인생 가이드 한국 제도
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§27 · 17개 항목

임신과 출산: 임신 발견부터 퇴원 서류까지

임신했거나 출산이 가까워지면 언제 무엇을 해야 합니까? 퇴원 전에 어떤 서류를 준비해야 합니까?

이 절에서 한국에도 해당하는 항목입니다. 이 절은 건강과 약에 관한 내용입니다. 일반적인 정보이며 의사의 진단과 처방을 대신하지 않습니다.

임신을 준비하는 순간부터 매일 0.4밀리그램의 엽산을 먹기 시작해, 임신 초기 3개월이 지날 때까지 계속 먹기

임신 전후로 매일 엽산 한 알을 먹으면 아이에게 신경관 결손이 생길 확률이 약 70% 낮아집니다. 신경관 결손은 무뇌증, 이분 척추 같은 선천 기형을 말합니다. 이런 아이를 한 번 낳은 사람이 다시 낳을 때 문제가 생길 확률은 원래의 약 3분의 1로 떨어집니다.

  • 가성비 높음
  • 근거 A
  • 수명
  • 대상: 임신 중·임신 준비

첫 산전 검진에서 에이즈, 매독, B형 간염 3가지를 검사하고, 양성이 나와도 무료 차단 조치가 있기

첫 산전 검진에서 에이즈, 매독, B형 간염 세 가지를 검사하십시오. 검사비는 직접 낼 필요가 없습니다. 실제로 양성이 나와도 길이 막히는 것은 아닙니다. 나라가 무료로 약을 주고 치료 방안을 마련해, 병이 어머니에게서 아이에게 옮아가는 길을 막습니다. 이를 「모자 차단(母婴阻断)」이라고 합니다.

  • 가성비 최고
  • 근거 A
  • 수명
  • 대상: 임신 중·임신 준비

임신 기간 내내 담배 한 개비도 술 한 모금도 하지 말고, 집에서도 가족이 실내에서 피우지 않기

임신 중 흡연은 아이가 조산하거나, 너무 작게 태어나거나, 구순열이 생길 확률을 높입니다. 임신 중과 출산 때 비정상적인 출혈의 위험은 두 배로 높아집니다. 영아 돌연사 위험도 더 높아집니다. 가족이 실내에서 피우는 것도 마찬가지로 영향을 줍니다. 언제 끊어도 늦지 않습니다.

  • 가성비 높음
  • 근거 A
  • 수명
  • 대상: 임신 중·임신 준비

자간전증(子痫前期) 고위험 요인이 있으면 임신 12주 이후부터 매일 저용량 아스피린 한 알을 먹기

자간전증은 임신 중에 생기는 고혈압 질환입니다. 이전 임신에서 자간전증을 겪었거나, 쌍둥이나 다태아를 임신했거나, 만성 고혈압이 있거나, 임신 전 당뇨가 있거나, 신장병이나 자가면역질환이 있는 사람이 고위험군입니다. 고위험군은 임신 12주 이후 매일 저용량 아스피린 한 알을 먹으면, 자간전증이 약 15% 줄고, 조산과 출산 전후 아이의 사망도 약 20% 줄어듭니다. 그 밖의 사람은 스스로 먹지 마십시오.

  • 가성비 보통
  • 근거 A
  • 수명
  • 대상: 임신 중·임신 준비

임신 24주 이후 임신성 당뇨병 선별 검사를 한 번 받기, 당분 용액을 마시는 것이 번거롭다고 피하지 않기

임신성 당뇨병은 임신 후에 처음 나타나는 혈당 상승입니다. 임신 24주 이후 오전 반나절을 들여 당분 용액을 한 번 마시고 혈액을 몇 차례 뽑으면 확인할 수 있습니다. 검사하지 않고 방치하면 태아가 지나치게 커지고, 난산이나 제왕절개를 하게 되고, 자간전증과 신생아 저혈당의 위험도 올라갑니다.

  • 가성비 보통
  • 근거 A
  • 수명
  • 대상: 임신 중·임신 준비

「바로 병원에 가야 하는」 목록을 외워 두기, 임신 중과 산후 1년 이내에도 그대로 적용되기

다음 중 하나라도 나타나면 당일 병원에 가고, 집에서 하룻밤 기다리지 마십시오. 두통이 낫지 않거나 점점 심해지는 경우, 눈앞이 달라지는 경우, 열이 38℃까지 오르는 경우. 손이나 얼굴이 심하게 붓는 경우, 숨쉬기 어려운 경우, 가슴이 아프거나 심장이 빨리 뛰는 경우. 배가 심하게 아파 가라앉지 않는 경우, 태동이 멈추거나 뚜렷이 줄어든 경우, 질 출혈이나 양수가 새는 경우. 한쪽 팔이나 다리가 붓고 아픈 경우, 자신이나 아이를 해치고 싶은 생각이 드는 경우. 산후 1년 이내에도 똑같이 해당됩니다.

  • 가성비 최고
  • 근거 A
  • 수명
  • 대상: 임신 중·임신 준비

양수가 터지면 제자리에 눕고, 엉덩이를 높이 받치고, 「120(중국 구급 전화)」에 전화하며, 걷거나 샤워하지 않기

양수가 터졌을 때 짐을 천천히 챙겨 출발하면 안 됩니다. 올바른 방법은 그 자리에 눕고, 엉덩이를 받치고, 「120(중국 구급 전화)」에 전화하는 것입니다. 서서 걸어 다니면 양수가 더 빨리 흐르고 탯줄이 같이 밀려 내려올 수 있습니다. 아이의 목숨을 잃게 할 수 있는 응급 질환입니다.

  • 가성비 최고
  • 근거 B
  • 수명
  • 대상: 임신 중·임신 준비

무통 분만을 원한다면 직접 말하기, 무통 분만이 제왕절개의 위험을 높이지 않는다는 점도 알아 두기

무통 분만은 허리에 마취 주사를 놓아 출산의 통증을 누르는 것입니다. 다른 진통 방법보다 효과가 있으며, 제왕절개를 받을 가능성을 더 높이지 않습니다. 「무통 주사를 맞으면 평생 허리가 아프다」는 말에도 근거가 없습니다. 지금은 별도의 진료 가격 항목이 생겨서, 병원도 더 기꺼이 시행하는 편입니다.

  • 가성비 보통
  • 근거 A
  • 시간과 기운
  • 대상: 임신 중·임신 준비

의학적 필요가 없으면 스스로 제왕절개를 요구하지 말고, 날짜를 골라 수술하지도 않기

세계보건기구(WHO)에 따르면 한 지역의 제왕절개율이 10%를 넘은 뒤에는 산모와 신생아의 사망이 더 이상 줄지 않습니다. 꼭 해야 할 경우에는 반드시 수술하십시오. 길일을 골라서, 통증이 무서워서 수술하는 것은 괜히 복부 대수술을 한 번 더 받는 것일 뿐입니다.

  • 가성비 보통
  • 근거 A
  • 수명
  • 대상: 임신 중·임신 준비

신생아 발뒤꿈치 혈액 검사와 청력 검사를 모두 거절하지 않기

발뒤꿈치 혈액을 한 번 뽑고 청력 검사를 한 번 받으면, 아이가 완전히 정상으로 보일 때 선천성 갑상선기능저하증, 페닐케톤뇨증, 청력 장애를 찾아낼 수 있습니다. 증상이 드러날 무렵에는 지능에 생긴 손상을 되돌릴 수 없습니다.

  • 가성비 높음
  • 근거 A
  • 수명
  • 대상: 임신 중·임신 준비, 3세 미만 자녀

임신했다고 고양이를 보낼 필요는 없지만, 고양이 모래는 다른 사람이 매일 치우게 하고, 고기는 완전히 익히고, 흙을 만질 때는 장갑을 끼기

톡소플라스마(弓形虫)는 기생충입니다. 임신 중 처음 감염되면 유산할 수 있고, 아이의 눈과 뇌가 손상될 수도 있습니다. 집에서 고양이를 키운다고 감염이 쉽게 되는 것은 아니므로, 고양이를 보낼 필요는 없습니다. 더 조심할 것은 덜 익은 고기를 먹거나, 흙을 만지고 손을 씻지 않는 것입니다. 고양이 모래는 다른 사람이 매일 치우면 됩니다.

  • 가성비 보통
  • 근거 B
  • 수명
  • 대상: 임신 중·임신 준비

중국 본토 전용 5개 항목

아래 항목은 중국 본토의 제도에 관한 것으로 한국에는 해당하지 않습니다. 중국에서 사는 사람을 위한 참고용입니다.