No sacudir nunca al bebé, por cansado o enfadado que estés

Buen valor
Evidencia B
Años de vida
Para: Hijos menores de 3 años, Embarazo o buscándolo
Gratis
Unos minutos
Constancia a largo plazo

En pocas palabras

El bebé tiene la cabeza grande y el cuello débil. Sacudirlo con fuerza puede causar hemorragias en el cerebro y en los ojos, que pueden costarle la vida o dejarle una discapacidad para siempre. Mecerlo con suavidad para que se duerma no es el problema: el peligro es la sacudida violenta y descontrolada. Si sientes que vas a perder los nervios, pon al bebé de nuevo en la cuna y sal de la habitación unos minutos. Dejarlo llorar un rato es más seguro que sacudirlo en brazos.

Coste: No cuesta nada. Lo difícil es parar cuando estás demasiado cansado o enfadado.
Qué ganas: La cabeza del bebé es grande en proporción y los músculos del cuello son débiles. Las sacudidas violentas causan hemorragia intracraneal y retiniana (en el cerebro y en los ojos), que puede ser mortal o dejar una discapacidad permanente. El movimiento suave para dormirlo no cuenta; el peligro es la sacudida violenta sin control. En medicina, a este tipo de lesión causada por sacudidas o golpes se le llama «traumatismo craneal abusivo». Es la primera causa de muerte por traumatismo craneal en niños menores de 2 años. En EE. UU., entre 1999 y 2014, causó cerca de 2.250 muertes de niños menores de 5 años.
Notas: Cuando llegues al límite, pon al bebé en la cuna, sal unos minutos y deja que llore un poco: es mucho más seguro que cogerlo y sacudirlo. Quien cuida solo a un bebé y lleva mucho tiempo durmiendo mal debe recordar esto sobre todo. Sobre cómo gestionar tus propias emociones, véase §3.
Nivel de evidencia: B : Con apoyo de la investigación pero sin una cifra precisa, o basado en estudios pequeños o únicos.
Fuentes: Spies EL, Klevens J (2016). Fatal Abusive Head Trauma Among Children Aged <5 Years — United States, 1999–2014. MMWR 65(20):505-509. https://doi.org/10.15585/mmwr.mm6520a1
Choudhary AK 等 (2018). Consensus statement on abusive head trauma in infants and young children. Pediatric Radiology 48(8):1048-1065. https://doi.org/10.1007/s00247-018-4149-1

Traducido del original en chino. Libro original, sección 20, consejo 9. Esta sección trata de salud y medicamentos. Es información general y no sustituye el diagnóstico ni la receta de un médico. El contenido puede estar desactualizado y las normas cambian según el lugar. Cuando hagas un trámite, vayas al médico o a juicio, sigue lo que te digan la administración, el médico o el abogado. Aviso legal