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§17 · 10 सलाहें

घर में बुज़ुर्ग हों

बुज़ुर्गों की देखभाल-संरक्षण, वसीयत और पैसे की पहले से योजना कैसे बनाएँ?

इस भाग की वे सलाहें जो भारत में लागू होती हैं।

बुज़ुर्ग के होश में रहते हुए लिखित रूप में तय करें कि भविष्य में उनका सरपरस्त (监护人) कौन होगा

बुज़ुर्ग का दिमाग़ साफ़ हो, तभी नोटरी कार्यालय (公证处) में कुछ सौ युआन ख़र्च करके एक लिखित दस्तावेज़ बनवाएँ, जिसमें साफ़ लिखा हो कि भविष्य में उनका सरपरस्त (监护人) कौन होगा। यह दस्तावेज़ न हो, और बुज़ुर्ग ख़ुद फ़ैसले न ले पाएँ, तो कौन उनकी ओर से दस्तख़त करेगा और कौन उनका पैसा सँभालेगा, यह अदालत तय करेगी। घर वालों की राय बँटी हो, तो यह प्रक्रिया और लंबी खिंचती है।

  • काफ़ी फ़ायदेमंद
  • सबूत A
  • पैसा

बुज़ुर्ग का पैसा अलग खाते में रखें, और बड़े ख़र्च के लिए दो लोगों की पुष्टि का नियम बनाएँ

बुज़ुर्गों को ठगने वाले अक्सर पहले छोटे तोहफ़े देते हैं और हालचाल पूछते हैं, भरोसा जमाते हैं, और फिर एक बार में बड़ी रक़म ठग लेते हैं। ठग अक्सर कहते हैं कि «किसी को मत बताना»। पहले से एक नियम तय करें: कितने से ऊपर का ख़र्च हो, तो पहले किसी एक व्यक्ति को बताना होगा। इससे घर वालों को पता रहेगा, और पैसे निकालने का फ़ैसला भी थोड़ा टल जाएगा।

  • काफ़ी फ़ायदेमंद
  • सबूत B
  • पैसा
  • किसके लिए: बुज़ुर्ग माता-पिता, 60 साल या उससे ज़्यादा

बुज़ुर्गों के लिए पहले से एक ऐसा वाक्य तैयार करें जिसे वे कभी भी मना करते समय कह सकें: «मुझे घर जाकर परिवार से बात करनी है»

सेल्स और धोखाधड़ी का दबाव मौक़े पर बनाया जाता है, ताकि आप सोचने से पहले पैसे दे दें। इंसान भावुक हो तो बढ़ा-चढ़ाकर किए गए विज्ञापन पर जल्दी भरोसा कर लेता है, और बुज़ुर्ग नौजवानों से ज़्यादा आसानी से राज़ी हो जाते हैं। बुज़ुर्ग के साथ पहले से यह एक वाक्य तय करें: «मुझे घर जाकर परिवार से बात करनी है»। वे यह कहकर कभी भी निकल सकते हैं, उनके लिए बाहर निकलने का रास्ता खुला रहता है; घर जाकर शांति से सोचकर फ़ैसला करें।

  • काफ़ी फ़ायदेमंद
  • सबूत B
  • पैसा
  • किसके लिए: बुज़ुर्ग माता-पिता, 60 साल या उससे ज़्यादा

जो भी «निवेश वाला बुढ़ापा» बुज़ुर्गों से पहले पैसे माँगे, उससे बचें: कार्ड बनवाना, बिस्तर (床位) ख़रीदना, बुज़ुर्गों का अपार्टमेंट ख़रीदना, यात्रा करते हुए बुढ़ापा (旅居养老) बिताना और बुज़ुर्गों के उत्पाद ख़रीदना, ये सब एक ही तरह का अवैध धन जुटाने का खेल है

बुज़ुर्गों से पहले पैसे लेकर बाद में फ़ायदे का वादा करने वाले, बुढ़ापे के नाम पर चलने वाले सारे तरीक़े एक ही ठगी हैं: कार्ड, बिस्तर, बुज़ुर्गों का अपार्टमेंट, यात्रा वाला बुढ़ापा, और बुज़ुर्गों के उत्पाद बेचने के सेमिनार। नियम के अनुसार ऐसे पैसे का नुक़सान ख़ुद ही उठाना पड़ता है। किसी ने बुज़ुर्गों के अपार्टमेंट की बिस्तर-बुकिंग के नाम पर 136,000,000 युआन (1.36 亿) जुटाए और 2,100 से ज़्यादा लोगों को ठगा। रोकने का एक ही मौक़ा है: पैसे देने वाला क़दम।

  • काफ़ी फ़ायदेमंद
  • सबूत A
  • पैसा
  • किसके लिए: बुज़ुर्ग माता-पिता, 60 साल या उससे ज़्यादा

घर में कोई लंबे समय से बिस्तर पर हो, तो बेडसोर (压疮) को सबसे बड़ा दुश्मन मानें: इलेक्ट्रिक एयर-मैट्रेस लगाएँ, समय-समय पर करवट बदलवाएँ, और हर दिन उन हड्डी वाली जगहों को देखें जो उभरी हों

कूल्हे की हड्डी टूटने (髋部骨折) की सर्जरी से पहले जिन बुज़ुर्गों को बेडसोर था, उनमें 30 दिन के अंदर मौत की संभावना लगभग 20% ज़्यादा थी। इलेक्ट्रिक एयर-मैट्रेस लगाने से नया बेडसोर लगभग 60% कम हुआ। समय पर करवट बदलवाने का काम सही तरह से किया जाए, तो लगभग 70% कम हुआ। लंबे समय तक पेट के बल लेटे न रहें। हर दिन त्रिकास्थि और पूँछ की हड्डी (骶尾), एड़ी, कूल्हे और कंधे-पीठ देखें; दबाने पर न उतरने वाली लाली दिखे तो उसी दिन नर्स या डॉक्टर को बताएँ।

  • ठीक-ठाक फ़ायदा
  • सबूत B
  • उम्र

बुज़ुर्ग को मोतियाबिंद से रास्ता देखने में दिक़्क़त हो, तो आँख के डॉक्टर से जाँच करवाकर ऑपरेशन का फ़ैसला करें; दोनों आँखों में हो तो दूसरी आँख का ऑपरेशन ज़्यादा न टालें

70 साल से ऊपर की महिलाएँ अगर पहली आँख का मोतियाबिंद ऑपरेशन जल्दी करवाएँ, तो एक साल में गिरने की घटनाएँ लगभग 34% कम होती हैं, और हड्डी टूटने वाले भी कम हुए। पर गिरने वाले लोगों की संख्या कम नहीं हुई। दूसरी आँख का ऑपरेशन करवाने पर गिरने में साफ़ अंतर नहीं दिखा। जिन बुज़ुर्गों का ऑपरेशन हुआ, उनमें एक साल के अंदर कूल्हे की हड्डी टूटने का ख़तरा लगभग 16% कम था।

  • ठीक-ठाक फ़ायदा
  • सबूत B
  • उम्र
  • विवादित
  • किसके लिए: बुज़ुर्ग माता-पिता, 60 साल या उससे ज़्यादा

घर के बुज़ुर्ग कुत्ता घुमाएँ, तो पट्टा हथेली में पकड़ें, हाथ में लपेटें नहीं, पट्टा छोटा रखें, और पहले कुत्ते को ऐसा सिखाएँ कि पट्टा खींचने पर भी आगे न भागे

अमेरिका में 65 साल से ऊपर के लोगों के कुत्ता घुमाते समय गिरकर हड्डी टूटने के मामले एक साल में लगभग 1,700 से बढ़कर लगभग 4,400 हो गए, और उनमें लगभग 80% महिलाएँ थीं। कूल्हे की हड्डी सबसे आम है, और लगभग 30% को अस्पताल में भर्ती होना पड़ा। पट्टे से हाथ की चोट में लगभग 3/4 मामले वे थे जिनमें पट्टा हाथ में लिपटा था और कुत्ते ने झटका दिया। इसलिए पट्टा हथेली में पकड़ें, छोटा रखें, और कुत्ते को आगे न भागना सिखाएँ।

  • ठीक-ठाक फ़ायदा
  • सबूत B
  • उम्र
  • किसके लिए: बुज़ुर्ग माता-पिता, 60 साल या उससे ज़्यादा

सिर्फ़ मुख्यभूमि चीन 3 सलाहें

ये सलाहें मुख्यभूमि चीन के नियमों के बारे में हैं और भारत में लागू नहीं होतीं; ये चीन में रहने वालों के लिए हैं।