«तुरंत अस्पताल जाएँ» वाली यह सूची याद कर लें; यह गर्भावस्था में भी लागू है और प्रसव के बाद एक साल तक भी

सबसे फ़ायदेमंद
सबूत A
उम्र
किसके लिए: गर्भवती या गर्भधारण की योजना
मुफ़्त
कुछ मिनट
इच्छाशक्ति की ज़रूरत नहीं

आसान शब्दों में

इनमें से कोई भी लक्षण दिखे तो उसी दिन अस्पताल जाएँ, घर पर एक रात इंतज़ार न करें। सिरदर्द ठीक न हो रहा हो या बढ़ता जा रहा हो, आँखों से देखने में बदलाव आए, या बुख़ार 38 ℃ या उससे ज़्यादा हो। हाथ या चेहरे पर बहुत सूजन हो, साँस फूलने लगे, सीने में दर्द हो या दिल बहुत तेज़ धड़के। पेट में तेज़ दर्द बिना आराम के चलता रहे, बच्चे की हरकत बंद हो जाए या साफ़ कम हो, योनि से ख़ून बहे या पानी निकले। एक हाथ या एक पैर बहुत सूजे और दुखे, या ख़ुद को या बच्चे को नुक़सान पहुँचाने के ख़याल आएँ। प्रसव के एक साल बाद तक भी ये लागू हैं।

लागत: मुफ़्त है। याद करने में 5 मिनट लगते हैं; बेहतर है कि साथ रहने वाले लोगों को भी पता हो।
आपको क्या मिलेगा: अमेरिका के रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केंद्र (CDC) ने गर्भावस्था और प्रसव के दौरान के आपातकालीन चेतावनी संकेत ये बताए हैं: सिरदर्द ठीक न होना या बढ़ते जाना, चक्कर आना या बेहोश हो जाना, आँखों से देखने में बदलाव, बुख़ार 38 ℃ या उससे ज़्यादा; हाथ या चेहरे पर बहुत सूजन, ख़ुद को या बच्चे को नुक़सान पहुँचाने के ख़याल, साँस लेने में दिक़्क़त, सीने में दर्द या दिल की बहुत तेज़ धड़कन; उल्टी और मतली बहुत ज़्यादा होना, पेट में तेज़ दर्द जो ठीक न हो, गर्भावस्था में बच्चे की हरकत रुक जाना या साफ़ कम होना; गर्भावस्था में योनि से ख़ून या तरल निकलना, प्रसव के बाद योनि से असामान्य ख़ून या स्राव; एक हाथ या एक पैर में बहुत ज़्यादा सूजन, लालिमा या दर्द। ये समस्याएँ प्रसव के एक साल के भीतर भी हो सकती हैं; यह «महीने भर का प्रसूति-विश्राम (坐月子) ख़त्म होते ही सब ठीक» वाली बात नहीं है।
टिप्पणी: इस सूची का काम यह है कि «थोड़ा सह लूँ» और «अभी निकलना ज़रूरी है» के बीच फ़र्क़ कर सकें। सिरदर्द के साथ आँखों के आगे धुँधलापन और ऊपरी पेट में दर्द हो, तो इसका मतलब प्री-एक्लेम्पसिया (गर्भावस्था का एक हाई ब्लड प्रेशर रोग) हो सकता है। एक पिंडली में सूजन और दर्द गहरी नसों में ख़ून का थक्का बनने का संकेत हो सकता है, देखें §13। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार प्रसव के बाद भारी रक्तस्राव कुछ ही घंटों में एक स्वस्थ महिला की जान ले सकता है। इनमें से कोई भी लक्षण आए तो सीधे अस्पताल जाएँ, घर पर पहले एक रात इंतज़ार न करें।
सबूत का स्तर: A : मेटा-विश्लेषण, बड़े कोहोर्ट अध्ययनों या रैंडमाइज़्ड ट्रायल से मिले ठोस आँकड़े; क़ानून और नीतियों के लिए आधिकारिक पाठ.
स्रोत: Centers for Disease Control and Prevention. Hear Her — Urgent Maternal Warning Signs. https://www.cdc.gov/hearher/maternal-warning-signs/index.html
World Health Organization. Maternal mortality fact sheet. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/maternal-mortality

इनमें ज़िक्र

चीनी मूल से अनुवादित। मूल किताब, भाग 27, सलाह 7. यह भाग सेहत और दवाओं के बारे में है। यह सामान्य जानकारी है, डॉक्टर की जाँच या पर्ची की जगह नहीं। सामग्री पुरानी हो सकती है और नियम जगह-जगह अलग होते हैं। कोई काम करवाते, इलाज कराते या मुक़दमा लड़ते समय सरकारी विभाग, डॉक्टर या वकील की बात मानें। अस्वीकरण