過期藥和用不上的剩藥定期清出來，連包裝投進有害垃圾桶，別留在家裡

成本

不花錢。每年翻一次藥箱，十幾分鍾。

收益

美國急診監測資料估計，2004 到 2013 年，不滿 6 歲的孩子揹著大人誤吃藥品，看了約 64 萬次急診（估計值 640161 次）。2013 年一年約 5.9 萬次（59092 次）。2010 到 2013 年，最常見的是口服處方藥片劑，佔 45.9%。處方藥裡最常見的是阿片類止痛藥（13.8%）和苯二氮䓬類安眠鎮靜藥（12.7%）。美國 5 家中毒控制中心 2017 年問了打電話求助的家長。孩子誤吃處方藥的，30.7% 吃的是祖父母的藥。一半以上（51.5%）的處方藥，在孩子拿到之前已經被大人從原包裝裡取了出來。國內的《國家危險廢物名錄（2025 年版）》把家庭日常生活中產生的廢藥品及其包裝物，列為生活垃圾中的危險廢物。上海的分類投放指引把廢藥品歸入有害垃圾，寫明包括過期藥物、藥物膠囊、藥片、藥品內包裝，「廢棄藥品宜連帶包裝一併投放」。上海還規定，藥店收集的市民家庭過期廢棄藥品，由各區市場監管部門設臨時中轉點。美國 FDA 說，處理過期和用不上的藥，最好的辦法是交給回收點。

備註

各地的垃圾分類目錄不完全一樣，以小區垃圾房貼的目錄為準。上海把中藥藥渣歸入溼垃圾，不算有害垃圾。留下來的藥放在原盒裡，別倒進分藥盒或別的瓶子，放到孩子夠不著的地方，見第 13 節第 20 條（誤服）。家裡剩的抗生素也別自己拿來吃，見第 34 節第 7 條（抗生素）。美國在沒有回收點時，讓人把藥混進咖啡渣、貓砂再封袋扔進普通垃圾，少數強效止痛藥允許衝馬桶。這是美國的做法，國內按當地分類投放。定 B 是因為美國那幾組數字只是登記，沒有研究算過清理藥箱能少多少次誤吃。收益定「小」：手裡的數字是急診次數，不是死亡，也算不出清理這個動作的效果。

證據等級

B : 有研究支援，但說不出確切數字，或者只有小樣本、單項研究.

來源

1. Lovegrove MC, Weidle NJ, Budnitz DS (2015). Trends in Emergency Department Visits for Unsupervised Pediatric Medication Exposures, 2004-2013. Pediatrics, 136(4):e821-e829. https://doi.org/10.1542/peds.2015-2092
2. Agarwal M, Lovegrove MC, Geller RJ, et al. (2020). Circumstances Involved in Unsupervised Solid Dose Medication Exposures among Young Children. Journal of Pediatrics, 219:188-195.e6. https://doi.org/10.1016/j.jpeds.2019.12.027
3. 生态环境部等 (2024). 国家危险废物名录（2025年版），附录《危险废物豁免管理清单》第 1 项. https://www.gov.cn/gongbao/2025/issue_11906/202503/content_7011162.html
4. 上海市绿化和市容管理局 (2024). 上海市生活垃圾分类投放指引（2024版）（沪绿容〔2024〕278号）. https://www.shanghai.gov.cn/gwk/search/content/40b9feaa-53db-472f-8a6b-2c3cf0465def
5. 上海市绿化和市容管理局、上海市环境保护局、上海市食品药品监督管理局 (2018). 关于规范生活垃圾分类有害垃圾全程管理的通知. https://www.shanghai.gov.cn/nw12344/20200813/0001-12344_57440.html
6. U.S. Food and Drug Administration (2025). Where and How to Dispose of Unused Medicines. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/where-and-how-dispose-unused-medicines

原書第 34 節第 10 條. 這一節講健康和用藥，只作一般參考，不能代替醫生的診斷和處方。 內容可能過時，不少政策各地執行不一樣，真去辦事、看病、打官司時以當地部門、醫生和律師的說法為準。 免責宣告