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心情撐不住或有輕生念頭時，直撥 1925 安心專線，24 小時免付費

價效比極高
證據 A
換壽命
不花錢
順手就做
不靠毅力

說人話

心裡很苦、想不開，不用等到真的想自殺才打電話。手機或市話直撥 1925（依舊愛我），24 小時有人接，免付費、全年無休。也可以打 1995 生命線（24 小時），或 1980 張老師。

成本: 免費。手機或市話直撥，不用先存任何資料。
收益: 衛生福利部安心專線 1925（依舊愛我）：以手機或市話直撥，24 小時免付費且全年無休，由專人接聽，提供適切的諮詢或轉介服務。臺北市政府衛生局說明，不是要自殺才能打，只要有生活上或情緒上的困擾都可以撥打。臺北市政府自殺防治中心列出的其他專線：生命線 1995（要救救我），24 小時；張老師 1980（依舊幫你），週一至週六上午 9:00 至晚上 9:30、週日上午 9:00 至下午 5:00；臺北市自殺防治諮詢專線 1999 轉 8858（幫幫我吧），24 小時，供臺北市民使用。
備註: 1925 是衛生福利部的全國專線；1995 生命線、1980 張老師是民間團體的專線，時段以各團體公告為準；1999 轉 8858 只適用臺北市。衛福部官網本次無法連線，號碼與時段取自臺北市政府衛生局（資料更新 115-09-15）與自殺防治中心（資料更新 115-04-24）頁面。如果人身安全有立即危險，先撥 119 或 110（見「緊急電話」條）。
證據等級: A: 有具體數字，來自薈萃分析、大型佇列或隨機試驗；法律政策類指引到了法條或官方原文.
來源: 臺北市政府衛生局. 常見問答：是不是要自殺才能打安心專線？. https://health.gov.taipei/News_Content.aspx?n=AC64F0F68D7CF40E&sms=87415A8B9CE81B16&s=C403096EBF48F37C
臺北市政府自殺防治中心. 心理衛生（專線服務一覽）. https://tspc-health.gov.taipei/cp.aspx?n=B609CD5982171F9A

來源核對於 2026-10-12

對應原書

內容可能過時，不少政策各地執行不一樣，真去辦事、看病、打官司時以當地部門、醫生和律師的說法為準。