Aller au contenu

§27 · 17 conseils

Grossesse et accouchement : de la découverte à la sortie de la maternité

Une fois enceinte et proche de l'accouchement, que faire à quel moment, et quelles démarches faut-il accomplir avant la sortie de la maternité ?

Les conseils de cette section qui s’appliquent en France. Cette section parle de santé et de médicaments. Ce sont des informations générales, qui ne remplacent ni le diagnostic ni l’ordonnance d’un médecin.

Commencer à prendre chaque jour 0,4 mg d'acide folique dès la préparation d'une grossesse, et continuer jusqu'à la fin du 3e mois de grossesse

Prendre un comprimé d'acide folique par jour avant et pendant la grossesse réduit d'environ 70 % le risque que l'enfant présente un défaut de fermeture du tube neural. Ce sont des malformations comme l'anencéphalie ou le spina bifida. Pour une femme ayant déjà eu un enfant atteint de ce type de malformation, le risque d'en avoir un autre ayant le même problème est ramené à environ un tiers de son niveau initial.

  • Bonne valeur
  • Preuves A
  • Années de vie
  • Pour : Grossesse ou projet de grossesse

Faire dépister dès la première consultation prénatale le VIH, la syphilis et l'hépatite B ; même en cas de résultat positif, le blocage de la transmission est gratuit

Dès la première consultation prénatale, faites dépister le VIH, la syphilis et l'hépatite B : le test ne vous coûte rien. Et si le résultat est positif, ce n'est pas une impasse. L'État fournit gratuitement les médicaments et le protocole pour bloquer la voie par laquelle la maladie passe de la mère à l'enfant : c'est ce qu'on appelle le blocage mère-enfant (母婴阻断).

  • Valeur maximale
  • Preuves A
  • Années de vie
  • Pour : Grossesse ou projet de grossesse

Ne pas fumer une seule cigarette ni boire une seule gorgée pendant toute la grossesse, et ne laisser personne fumer à l'intérieur du logement

Fumer pendant la grossesse augmente le risque d'accouchement prématuré, de bébé trop petit à la naissance et de fente labiale ou palatine. Le risque de saignement anormal pendant la grossesse et l'accouchement est multiplié par deux. Le risque de mort subite du nourrisson est aussi plus élevé. Un proche qui fume à l'intérieur compte aussi. Il n'est jamais trop tard pour arrêter.

  • Bonne valeur
  • Preuves A
  • Années de vie
  • Pour : Grossesse ou projet de grossesse

Commencer, si l'on présente des facteurs de risque de pré-éclampsie, après la 12e semaine de grossesse, à prendre chaque jour un comprimé d'aspirine à faible dose

La pré-éclampsie est une forme d'hypertension qui survient pendant la grossesse. Sont à haut risque les femmes qui en ont déjà eu une, celles qui attendent des jumeaux ou plus, celles qui ont une hypertension chronique, un diabète avant la grossesse, une maladie rénale ou une maladie auto-immune. Ces femmes doivent prendre chaque jour, à partir de la 12e semaine, un comprimé d'aspirine à faible dose : la pré-éclampsie baisse d'environ 15 %, et les accouchements prématurés ainsi que les décès périnatals baissent d'environ 20 %. Les autres ne doivent pas en prendre de leur propre initiative.

  • Valeur moyenne
  • Preuves A
  • Années de vie
  • Pour : Grossesse ou projet de grossesse

Faire une fois, à partir de la 24e semaine de grossesse ou plus tard, le dépistage du diabète gestationnel, sans rechigner à boire la boisson sucrée

Le diabète gestationnel est une glycémie élevée apparue seulement pendant la grossesse. À partir de la 24e semaine, une demi-matinée suffit : boire une fois une boisson sucrée, puis faire quelques prises de sang, et le dépistage est fait. Sans dépistage ni suivi, les risques de bébé trop gros, d'accouchement difficile, de césarienne, de pré-éclampsie et d'hypoglycémie néonatale augmentent.

  • Valeur moyenne
  • Preuves A
  • Années de vie
  • Pour : Grossesse ou projet de grossesse

Retenir par cœur ce tableau « aller immédiatement à l'hôpital » : il vaut pendant la grossesse et dans l'année qui suit l'accouchement

Dès que l'un de ces signes apparaît, allez à l'hôpital le jour même, n'attendez pas le lendemain chez vous : mal de tête qui ne passe pas ou s'aggrave, troubles de la vue, fièvre à 38 °C. Gonflement important des mains ou du visage, essoufflement, douleur dans la poitrine ou cœur qui bat vite. Douleur abdominale violente qui ne se calme pas, mouvements du bébé arrêtés ou nettement diminués, saignements vaginaux ou écoulement de liquide. Un bras ou une jambe gonflé et douloureux, des pensées de vous faire du mal ou de faire du mal à votre enfant. Ces signes comptent aussi dans l'année qui suit l'accouchement.

  • Valeur maximale
  • Preuves A
  • Années de vie
  • Pour : Grossesse ou projet de grossesse

En cas de rupture de la poche des eaux, s'allonger sur place, surélever le bassin, appeler le 120 (le numéro des urgences médicales en Chine), et ne pas marcher ni prendre de douche

Une rupture de la poche des eaux ne se gère pas en prenant son temps pour préparer ses affaires. Il faut s'allonger sur place, surélever les fesses et appeler le 120 (le numéro des urgences médicales en Chine). Si l'on marche, le liquide amniotique s'écoule plus vite, et le cordon ombilical risque d'être entraîné. C'est une urgence qui peut coûter la vie du bébé.

  • Valeur maximale
  • Preuves B
  • Années de vie
  • Pour : Grossesse ou projet de grossesse

Demander directement un accouchement sans douleur si on le souhaite, car il n'augmente pas le risque de césarienne

L'accouchement sans douleur consiste à faire une injection d'anesthésique dans le bas du dos pour atténuer la douleur. Il soulage mieux que les autres méthodes et ne rend pas plus probable une césarienne. L'idée que « l'anesthésie lombaire donne mal au dos toute la vie » n'est pas non plus fondée. Il dispose désormais d'un tarif propre, et les hôpitaux sont plus enclins à le proposer.

  • Valeur moyenne
  • Preuves A
  • Temps et énergie
  • Pour : Grossesse ou projet de grossesse

Ne pas demander de soi-même une césarienne sans indication médicale, et ne pas se faire opérer pour choisir une date

L'OMS indique qu'au-delà de 10 % de césariennes dans une zone, la mortalité des mères et des nouveau-nés ne baisse plus. Celles qui sont nécessaires doivent être pratiquées sans hésiter. Accoucher par césarienne pour choisir une date, ou par peur de la douleur, c'est seulement subir pour rien une grosse opération abdominale.

  • Valeur moyenne
  • Preuves A
  • Années de vie
  • Pour : Grossesse ou projet de grossesse

Ne refuser ni le test sanguin au talon du nouveau-né ni le dépistage auditif

Une prise de sang au talon et un test de l'audition permettent de détecter, alors que l'enfant semble tout à fait normal, l'hypothyroïdie congénitale, la phénylcétonurie et les troubles de l'audition. Quand les symptômes apparaissent, les dégâts sur l'intelligence ne peuvent plus être rattrapés.

  • Bonne valeur
  • Preuves A
  • Années de vie
  • Pour : Grossesse ou projet de grossesse, Enfants de moins de 3 ans

Ne pas sauter l'examen de contrôle 42 jours après l'accouchement : il sert aussi de dépistage de la dépression du post-partum

Ce contrôle est gratuit ; il comprend un bilan sanguin (血常规), un examen des sécrétions vaginales (白带常规) et un dépistage de la dépression du post-partum. Des problèmes graves peuvent survenir dans l'année qui suit l'accouchement : ne croyez pas qu'être sortie du mois de repos suffit pour être tranquille.

  • Valeur moyenne
  • Preuves A
  • Années de vie
  • Pour : Grossesse ou projet de grossesse

Garder son chat pendant la grossesse, sans le faire partir : faire changer la litière chaque jour par quelqu'un d'autre, bien cuire la viande et porter des gants au contact de la terre

La toxoplasmose est une maladie parasitaire. Une première infection pendant la grossesse peut entraîner une fausse couche, et l'enfant peut avoir des lésions oculaires ou cérébrales. Avoir un chat à la maison n'augmente pas le risque de l'attraper : il n'est pas nécessaire de s'en séparer. Ce qu'il faut surtout éviter, c'est manger de la viande mal cuite et toucher la terre sans se laver les mains. Faites changer la litière chaque jour par quelqu'un d'autre.

  • Valeur moyenne
  • Preuves B
  • Années de vie
  • Pour : Grossesse ou projet de grossesse

Chine continentale uniquement 5 conseils

Ces conseils portent sur des règles de Chine continentale et ne s’appliquent pas en France ; ils sont là pour qui vit en Chine.