별거나 이혼 뒤에는 「의료보험(医保)」을 끊지 말고, 술로 버티지 않기

가성비 보통
근거 A
수명
비용 없음
몇 분이면 됨
의지 조금

지금 죽고 싶은 생각이 든다면 자살예방 상담전화 109에 전화하세요. 위급하면 119에 전화하세요.

쉽게 말하면

별거하거나 이혼한 성인은 결혼한 사람보다 일찍 사망할 확률이 뚜렷하게 높습니다. 남성과 젊은 사람에게서 상승 폭이 더 큽니다. 이것이 꼭 이혼 때문이라고 할 수는 없습니다. 이혼한 사람은 건강과 수입이 원래 다를 수 있기 때문입니다. 스스로 관리할 수 있는 것은 두 가지입니다. 의료보험과 건강검진이 끊기지 않게 하고, 담배와 술로 버티지 않는 것입니다.

비용: 돈은 들지 않습니다. 의료보험을 이어 가고, 술을 끊으십시오. 어려운 것은 이 시기에 술로 버티기 쉽다는 점입니다.
얻는 것: 32개 전향 연구를 합산했습니다. 650만 명 이상, 사망 16만 건 이상, 이혼 75.5만 건 이상, 11개국 자료입니다. 결혼 중인 사람과 비교하면 별거·이혼한 성인의 조기 사망 위험은 뚜렷하게 높았습니다. 남성과 젊은 사람은 여성과 연장자보다 증가가 뚜렷했습니다. 저자는 네 가지 가능한 경로를 논했습니다. 첫째, 사회적 선택. 원래 건강하거나 조건이 좋은 사람이 이혼에 이르기 쉬운 경우입니다. 둘째, 자원 단절. 수입과 보장이 끊기는 경우입니다. 셋째, 건강 행동의 변화. 담배, 술, 생활 습관이 나빠지는 경우입니다. 넷째, 만성 심리 스트레스(오랜 긴장)입니다.
참고: 원문은 「뚜렷하게 높다」와 집단 비교만 말하고 인용할 만한 배수는 주지 않았습니다. 그래서 여기서는 구체적인 수치를 쓰지 않습니다. 이익 규모는 「방향은 알지만 적용할 수 있는 감소 폭은 없음」이므로 중간으로 정했습니다. 이혼 때의 재산, 채무, 결혼 예물금은 제8절과 제10절을 보십시오. 자녀 양육은 제18절을 보십시오.
근거 수준: A : 메타분석, 대규모 코호트, 무작위 시험의 구체적 수치가 있음. 법률·정책은 조문이나 공식 문서를 확인함.
출처: Sbarra DA, et al. (2011). Divorce and Death: A Meta-Analysis and Research Agenda for Clinical, Social, and Health Psychology. Perspectives on Psychological Science. https://doi.org/10.1177/1745691611414724

중국어 원서를 번역했습니다. 원서 제 29 절 제 10 항. 내용이 오래되었을 수 있고 제도는 지역마다 다릅니다. 실제로 민원·진료·소송을 할 때는 담당 기관, 의사, 변호사의 안내를 따르세요. 면책 고지