अलग रहने या तलाक़ के बाद मेडिकल बीमा (医保) बंद न होने दें, और शराब को सहारा न बनाएँ

अगर आपके मन में इस समय आत्महत्या के विचार आ रहे हैं, तो Tele-MANAS की हेल्पलाइन 14416 पर कॉल करें। तुरंत ख़तरा हो तो 112 पर कॉल करें।

लागत

मुफ़्त है। बीमा फिर से चालू रखें और शराब छोड़ें। मुश्किल यह है कि इस दौर में शराब का सहारा लेना आसान लगता है।

आपको क्या मिलेगा

32 पहले-से-दर्ज अध्ययन मिलाए गए, जिनमें 6,500,000 से ज़्यादा लोग (逾 650 万人), 160,000 मौतें (16 万例死亡), 755,000 से ज़्यादा तलाक़ (逾 75.5 万例离婚) और 11 देश शामिल थे। साथ रहने वाले वयस्कों की तुलना में, अलग रह रहे या तलाक़ लेने वालों में समय से पहले मृत्यु का ख़तरा साफ़ बढ़ा। पुरुषों और कम उम्र के लोगों में यह बढ़त महिलाओं और बड़ी उम्र के लोगों से ज़्यादा थी। लेखकों ने चार रास्तों पर चर्चा की। पहला, सामाजिक चयन: जो पहले से सेहत या हालात में कमज़ोर हैं, उनके तलाक़ तक पहुँचने की संभावना ज़्यादा है। दूसरा, संसाधनों का टूटना: आमदनी और सुरक्षा टूट जाती है। तीसरा, स्वास्थ्य-व्यवहार में बदलाव: शराब, सिगरेट और सोने-जागने की आदतें बिगड़ती हैं। चौथा, लंबे समय का मानसिक दबाव।

टिप्पणी

मूल लेख में सिर्फ़ 'साफ़ बढ़त' और समूहों की तुलना लिखी गई है, कोई उद्धरण-योग्य गुणा नहीं दिया गया, इसलिए यहाँ कोई ख़ास आँकड़ा नहीं लिखा गया। लाभ का स्तर 'दिशा पता है, पर घटाने लायक़ कोई तय आँकड़ा नहीं' के हिसाब से मध्यम रखा गया है। तलाक़ के समय संपत्ति, कर्ज़ और दहेज़ (彩礼) के लिए देखें §8 और §10। बच्चों के पालन-पोषण की व्यवस्था देखें §18।

सबूत का स्तर

A : मेटा-विश्लेषण, बड़े कोहोर्ट अध्ययनों या रैंडमाइज़्ड ट्रायल से मिले ठोस आँकड़े; क़ानून और नीतियों के लिए आधिकारिक पाठ.

स्रोत

1. Sbarra DA, et al. (2011). Divorce and Death: A Meta-Analysis and Research Agenda for Clinical, Social, and Health Psychology. Perspectives on Psychological Science. https://doi.org/10.1177/1745691611414724

चीनी मूल से अनुवादित। मूल किताब, भाग 29, सलाह 10. सामग्री पुरानी हो सकती है और नियम जगह-जगह अलग होते हैं। कोई काम करवाते, इलाज कराते या मुक़दमा लड़ते समय सरकारी विभाग, डॉक्टर या वकील की बात मानें। अस्वीकरण