가까운 사람이 떠난 며칠은 혼자 두지 말고, 심장병·고혈압·당뇨병 약은 평소대로 먹고, 가슴이 눌리듯 아프면 「120(중국 구급 전화)」에 전화하기

가성비 최고
근거 A
수명
비용 없음
몇 분이면 됨
의지 불필요

지금 죽고 싶은 생각이 든다면 자살예방 상담전화 109에 전화하세요. 위급하면 119에 전화하세요.

쉽게 말하면

가까운 사람이 세상을 떠난 첫날에는 평소보다 심근경색이 생길 확률이 21.1배 높고, 그 뒤로는 날마다 낮아집니다. 60~89세가 배우자를 잃은 뒤 30일 안에는 심근경색이나 뇌졸중의 비율이 대략 두 배가 되고, 한 달이 지나면 다시 내려갑니다. 원래 심혈관 질환이 있는 사람은 이 며칠 동안 약을 끊지 마십시오. 가슴이 눌리듯 아프거나, 숨이 차거나, 한쪽 팔다리에 힘이 빠지면 바로 「120(중국 구급 전화)」에 전화해야 합니다.

비용: 돈은 들지 않습니다. 이 며칠은 혼자 있지 말고, 약은 평소대로 먹습니다.
얻는 것: 급성 심근경색 환자 1,985명을 대상으로, 같은 사람의 발병 전후 기간을 서로 비교했습니다. 이 가운데 270명(13.6%)은 발병 전 6개월 안에 중요한 사람을 잃었고, 19명은 발병 전 1일 안에 잃었습니다. 중요한 사람이 세상을 떠난 뒤 24시간 안에 급성 심근경색 발생률은 21.1배 높아졌습니다(95% CI 13.1–34.1, 실제 배수는 대략 13에서 34 사이). 이후 날마다 줄었습니다. 실제 사람 수로 바꾸면, 10년 심근경색 위험이 5%인 사람들 가운데 가까운 사람을 막 잃은 사람 1,394명마다 추가로 1명이 생기는 셈입니다. 위험이 20%인 사람은 320명마다 1명입니다. 영국의 다른 연구는 60~89세 사별자 30,447명과 조건이 비슷한 대조군 83,588명을 비교했습니다. 사별 뒤 30일 안에 심근경색이나 뇌졸중이 생긴 사람은 사별한 쪽이 50명(0.16%), 대조군은 67명(0.08%)이었습니다. IRR 2.20(1.52–3.15), 즉 사건이 날 확률이 대조군의 약 2.2배입니다. 이 가운데 심근경색은 2.14(1.20–3.81), 약 2.1배입니다. 뇌졸중은 2.40(1.22–4.71), 약 2.4배입니다. 30일이 지나면 약해졌습니다. 90일 안에는 두 가지 질환도 더 살펴봤습니다. 하나는 심근경색은 아니지만 심장 혈류가 급성으로 문제가 되는 심근경색이 아닌 급성 관상동맥증후군으로, IRR 2.20(1.12–4.29)입니다. 다른 하나는 폐색전증(혈전이 폐혈관을 막는 질환)으로, IRR 2.37(1.18–4.75)입니다.
참고: 약 상자는 다른 사람에게 맡기고, 기억에 의존하지 마십시오. 이 며칠은 장거리 운전을 하지 마십시오. 술로 버티지 마십시오. 술의 문제는 제2절을 보십시오. 심근경색과 뇌졸중을 알아보는 법과 차를 부르는 법은 제13절을 보십시오. 두 연구 모두 과거 인구 자료를 되돌아본 연구라서, 본래 발병할 사람이 얼마나 섞여 있었는지는 구분할 수 없습니다. 다만 두 연구의 방향과 시간대는 일치합니다. 약 상자를 넘겨줄 사람이 없고 이 며칠을 집에 혼자 있을 수밖에 없는 사람은 제29절 제6항을 보십시오.
근거 수준: A : 메타분석, 대규모 코호트, 무작위 시험의 구체적 수치가 있음. 법률·정책은 조문이나 공식 문서를 확인함.
출처: Mostofsky E, et al. (2012). Risk of acute myocardial infarction after the death of a significant person in one's life: the Determinants of Myocardial Infarction Onset Study. Circulation. https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.111.061770
Carey IM, et al. (2014). Increased risk of acute cardiovascular events after partner bereavement: a matched cohort study. JAMA Internal Medicine. https://doi.org/10.1001/jamainternmed.2013.14558

중국어 원서를 번역했습니다. 원서 제 29 절 제 1 항. 내용이 오래되었을 수 있고 제도는 지역마다 다릅니다. 실제로 민원·진료·소송을 할 때는 담당 기관, 의사, 변호사의 안내를 따르세요. 면책 고지