가까운 사람이 자살, 사고, 살인으로 세상을 떠났다면 혼자 버티려 하지 말고, 전문가의 도움을 먼저 구하기

가성비 높음
근거 A
수명
비용 없음
몇 분이면 됨
의지 조금

지금 죽고 싶은 생각이 든다면 자살예방 상담전화 109에 전화하세요. 위급하면 119에 전화하세요.

쉽게 말하면

배우자가 자살로 세상을 떠난 사람은 5년 안에 정신질환이 확인될 확률이 일반인보다 남성은 약 80%, 여성은 약 70% 높습니다. 배우자가 다른 원인으로 세상을 떠난 사람과 비교해도 70%에서 100%까지 높습니다. 이런 유족은 주변에서 멀어졌다고 느끼거나 수치심을 느끼기 쉽습니다. 그래서 저절로 나아질 때까지 기다리지 말고 먼저 사람을 찾아야 합니다.

비용: 「12356(중국 전국 심리 지원 핫라인)」은 무료입니다. 진료를 받으면 심리 외래 접수비는 일반 외래와 같습니다. 어려운 것은 스스로 도움을 청하는 일입니다.
얻는 것: 덴마크 전국 기록으로 670만 명 이상의 성인을 1980~2014년까지 추적했습니다. 합계 1억 3,600만 인년 이상입니다(모든 사람이 추적된 햇수를 합한 값). 배우자의 자살로 사별한 사람이 5년 안에 새로 정신질환을 진단받을 위험은 일반인과 비교해 남성 IRR 1.8(95% CI 1.6–2.0), 즉 약 80% 높았습니다. 여성은 1.7(1.6–1.8), 즉 약 70% 높았습니다. 다른 원인으로 사별한 사람과 비교하면 남성 IRR 1.7(1.5–1.9), 여성 2.0(1.9–2.2), 즉 70%에서 100%까지 높았습니다. 이 집단에서는 자살 시도, 사망률, 지방정부 생활 구호(市政救助) 대상 비율도 더 높았습니다. 간경화, 수면장애 등 신체 질환의 위험도 함께 높아졌습니다. 57개 연구는 항목별로 정리했고 합산하지 않았습니다. 자살로 가족을 잃은 경우는 다음 네 가지와도 관련이 있었습니다. 첫째, 배우자의 자살 위험 상승. 둘째, 자녀가 자살한 뒤 부모가 정신과에 입원할 위험 상승. 셋째, 성인 자녀가 자살한 뒤 어머니의 자살 위험 상승. 넷째, 부모가 자살한 뒤 자녀의 우울증 위험 상승. 다른 폭력적 죽음으로 사별한 사람과 비교하면, 자살로 사별한 사람은 주변에서 멀어졌다고 말하고 수치심을 느낀다고 말하는 경우가 더 많았습니다.
참고: 갑작스럽고 폭력적인 죽음은 사고, 살인, 재해를 말합니다. 이런 죽음 뒤에는 외상 후 스트레스 장애, 우울, 애도 장애가 병사보다 더 많이 생기고, 회복도 더 느립니다. 스스로 자살 생각이 들 때 대처는 제1절 제25항를 보십시오.
근거 수준: A : 메타분석, 대규모 코호트, 무작위 시험의 구체적 수치가 있음. 법률·정책은 조문이나 공식 문서를 확인함.
출처: Erlangsen A, et al. (2017). Association Between Spousal Suicide and Mental, Physical, and Social Health Outcomes: A Longitudinal and Nationwide Register-Based Study. JAMA Psychiatry. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2017.0226
Pitman A, et al. (2014). Effects of suicide bereavement on mental health and suicide risk. The Lancet Psychiatry. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(14)70224-X
Kristensen P 等 (2012). Bereavement and mental health after sudden and violent losses: a review. Psychiatry. https://doi.org/10.1521/psyc.2012.75.1.76（备注里那份综述）

이 항목을 언급한 곳

중국어 원서를 번역했습니다. 원서 제 29 절 제 4 항. 내용이 오래되었을 수 있고 제도는 지역마다 다릅니다. 실제로 민원·진료·소송을 할 때는 담당 기관, 의사, 변호사의 안내를 따르세요. 면책 고지