거리를 좁히고 싶다면 얕은 질문부터 깊은 질문까지 차례로 번갈아 답하기. 대화 기술이나 수법은 쓰지 않기

가성비 보통
근거 B
시간과 기운
비용 없음
몇 분이면 됨
의지 불필요

쉽게 말하면

낯선 두 사람이 얕은 것부터 깊은 것으로 이어지는 질문 36개에 번갈아 답하면, 45분 뒤 그냥 잡담만 한 같은 시간의 사람들보다 훨씬 가까워집니다. 효과를 낸 것은 번갈아 진실을 말하고, 한 겹씩 깊이 들어가는 것이지 수법이 아닙니다. 다만 이것은 그 순간에 더 가까워졌다는 것일 뿐, 장기적인 관계로 발전할 수 있다는 뜻은 아닙니다.

비용: 돈은 들지 않습니다. 45분이 걸립니다.
얻는 것: 서로 모르는 두 사람을 짝지어, 점점 깊어지는 질문 세 세트를 번갈아 답하게 했습니다. 총 36문항이었습니다. 질문은 「가장 식사를 같이 하고 싶은 사람은 누구인가」에서 「마지막으로 남들 앞에서 운 것은 언제인가」까지 이어졌습니다. 45분 뒤의 친밀감은 같은 시간 동안 잡담을 한 대조군보다 뚜렷하게 높았습니다. 이 연구에서 대학생들이 자신의 실제 가장 가까운 관계에 매긴 평균 점수보다도 높았습니다.
참고: 이 실험은 한 번만 이루어졌고, 대상은 대학생이며, 짧은 시간 안의 친밀감만 측정했습니다. 장기 관계로 발전할 수 있는지는 측정하지 않았습니다. 실험에서 나온 친밀감은 두 사람이 번갈아, 한 겹씩 깊이 자신의 진짜 상황을 말한 데서 왔습니다. 수법이나 일방적인 연출에서 온 것이 아닙니다. 그러니 대화할 때는 「나는 진짜 이야기를 조금 할게, 너도 비슷한 깊이로 한 마디 물어봐 줘」처럼 양쪽이 번갈아 하면 됩니다.
근거 수준: B : 연구의 뒷받침은 있으나 정확한 수치를 말하기 어렵거나, 소규모·단일 연구뿐임.
출처: Aron A, Melinat E, Aron EN, Vallone RD, Bator RJ (1997). The experimental generation of interpersonal closeness: a procedure and some preliminary findings. Personality and Social Psychology Bulletin, 23(4), 363-377. https://doi.org/10.1177/0146167297234003

중국어 원서를 번역했습니다. 원서 제 10 절 제 5 항. 내용이 오래되었을 수 있고 제도는 지역마다 다릅니다. 실제로 민원·진료·소송을 할 때는 담당 기관, 의사, 변호사의 안내를 따르세요. 면책 고지