Um sich näherzukommen, abwechselnd eine Reihe von immer persönlicheren Fragen beantworten, keine Gesprächsmasche lernen

Mittlerer Nutzen
Evidenz B
Zeit und Energie
Kostenlos
Ein paar Minuten
Ohne Willenskraft

Kurz gesagt

Zwei einander fremde Menschen beantworten abwechselnd 36 Fragen, die immer persönlicher werden. Nach 45 Minuten fühlen sie sich einander deutlich näher als Menschen, die genauso lang nur plaudern. Wirksam ist das abwechselnde ehrliche Erzählen, das Schicht für Schicht tiefer geht, nicht eine Gesprächstechnik. Das zeigt nur, dass man sich in dem Moment näher fühlte. Es heißt nicht, dass daraus eine langfristige Beziehung wird.

Kosten: Kostet nichts. Dauert 45 Minuten.
Was es bringt: Zwei einander unbekannte Personen wurden zusammengebracht und beantworteten abwechselnd in drei Blöcken immer tiefer gehende Fragen, insgesamt 36. Die Fragen reichten von «Wen würden Sie am liebsten zum Essen einladen?» bis «Wann haben Sie zuletzt vor anderen geweint?». Nach 45 Minuten war das Gefühl der Nähe deutlich höher als in der Vergleichsgruppe, die gleich lang nur plauderte. Es war auch höher als der Durchschnittswert, den Studierende in der Studie für ihre engste reale Beziehung angaben.
Hinweise: Es gibt nur ein einziges Experiment, mit Studierenden. Gemessen wurde nur die Nähe in kurzer Zeit, nicht ob daraus eine langfristige Beziehung wird. Die Nähe im Experiment entstand dadurch, dass sich beide abwechselnd und Schicht für Schicht über ihre echte Lage äußerten, nicht durch Gesprächsmasche, Taktik oder einseitige Vorstellung. Im Gespräch kann man deshalb sagen: «Ich erzähle dir etwas Echtes, und du erzählst mir etwas ebenso Tiefes», und dann abwechselnd.
Evidenzgrad: B : Durch Forschung gestützt, aber ohne genaue Zahl, oder nur kleine bzw. einzelne Studien.
Quellen: Aron A, Melinat E, Aron EN, Vallone RD, Bator RJ (1997). The experimental generation of interpersonal closeness: a procedure and some preliminary findings. Personality and Social Psychology Bulletin, 23(4), 363-377. https://doi.org/10.1177/0146167297234003

Aus dem chinesischen Original übersetzt. Originalbuch, Abschnitt 10, Tipp 5. Inhalte können veraltet sein, und Regeln unterscheiden sich je nach Ort. Wenn Sie tatsächlich zu einer Behörde, zum Arzt oder vor Gericht gehen, gilt, was Behörde, Ärztin oder Anwalt sagen. Haftungsausschluss