距離を縮めたいなら、浅い質問から深い質問へ交互に答える。テクニックに頼らない

コスパ普通
根拠 B
時間と気力
お金ゼロ
数分でできる
気力いらず

ひとことで

見知らぬ二人が、浅い質問から深い質問へと進む36の質問に交互に答えると、45分後には、同じ時間雑談をしただけの人たちより、ずっと親しくなりました。効いたのは、交互に本音を話し、少しずつ深く話していくことで、話術ではありません。これは、その時点で親しくなったことを示すだけで、長期的な関係に発展するとは限りません。

コスト: お金はかかりません。45分かかります。
得られるもの: 面識のない二人を組ませ、三つの段階に分けて深まる質問に交互に答えてもらいました。全部で36問です。質問は「一番食事に誘いたいのは誰か」から始まり、「最後に人前で泣いたのはいつか」まで進みます。45分後の親しさは、同じ時間の雑談をした対照群より有意に高くなりました。その研究の大学生が、現実の最も親しい関係について付けた平均点よりも高くなりました。
補足: 実験は一度だけで、対象は大学生でした。短時間の親しさを測っただけで、長期的な関係に発展するかどうかは測っていません。実験での親しさは、二人が交互に、少しずつ深く、自分の本当の状況を話すことから生まれたものです。テクニックや作戦、一方的な振る舞いによるものではありません。だから会話では「私も本当のことを少し話すから、同じくらい深いことを一つ聞いてもいいですか」のように、双方が交互に進めてください。
根拠のレベル: B : 研究の裏付けはあるが正確な数字は言えない、または小規模・単一の研究.
出典: Aron A, Melinat E, Aron EN, Vallone RD, Bator RJ (1997). The experimental generation of interpersonal closeness: a procedure and some preliminary findings. Personality and Social Psychology Bulletin, 23(4), 363-377. https://doi.org/10.1177/0146167297234003

中国語の原書からの翻訳です。原書第 10 節第 5 項. 内容が古くなっている場合があり、制度は地域によって違います。実際に手続き・受診・裁判をするときは、窓口・医師・弁護士の説明に従ってください。免責事項