नज़दीकी बढ़ाना हो तो बारी-बारी से हल्के से गहरे होते सवालों के जवाब दें; बातचीत की चालें (话术) न सीखें

ठीक-ठाक फ़ायदा
सबूत B
समय और ऊर्जा
मुफ़्त
कुछ मिनट
इच्छाशक्ति की ज़रूरत नहीं

आसान शब्दों में

दो अजनबी बारी-बारी से 36 हल्के से गहरे होते सवालों के जवाब देते हैं; 45 मिनट बाद वे उन लोगों से अधिक नज़दीक महसूस करते हैं जिन्होंने उतनी ही देर सिर्फ़ गपशप की। असर सच बोलने और धीरे-धीरे गहराई में जाने का है, किसी चाल का नहीं। इससे सिर्फ़ यह पता चलता है कि उस समय वे ज़्यादा नज़दीक थे; यह नहीं कि लंबा रिश्ता बनेगा।

लागत: कुछ ख़र्च नहीं होता। 45 मिनट लगते हैं।
आपको क्या मिलेगा: अजनबी जोड़ों को मिलाकर उन्हें तीन चरणों वाले 36 सवाल बारी-बारी से पूछने को कहा गया। सवाल «आप किसे सबसे अधिक खाने पर बुलाना चाहेंगे» से लेकर «दूसरों के सामने आख़िरी बार कब रोए थे» तक थे। 45 मिनट बाद नज़दीकी की भावना उस नियंत्रण समूह से काफ़ी ज़्यादा थी, जिसने उतनी ही देर सिर्फ़ गपशप की थी। यह उस अध्ययन में कॉलेज छात्रों द्वारा अपने असली सबसे नज़दीकी रिश्ते को दिए गए औसत अंक से भी ज़्यादा थी।
टिप्पणी: प्रयोग सिर्फ़ एक बार हुआ था, वह भी कॉलेज छात्रों पर; सिर्फ़ थोड़ी देर की नज़दीकी नापी गई, और यह नहीं नापा गया कि लंबा रिश्ता बनता है या नहीं। प्रयोग में नज़दीकी इस बात से आई कि दोनों लोग बारी-बारी से, धीरे-धीरे गहराई में जाकर अपनी सच्ची बातें कहते थे, न कि किसी चाल, तरकीब या दिखावे से। इसलिए बातचीत में यह अपनाया जा सकता है: «मैं एक सच्ची बात कहता हूँ, और आप भी उतनी ही गहरी एक बात पूछें»। दोनों बारी-बारी से यही करें।
सबूत का स्तर: B : शोध से समर्थन है पर ठोस आँकड़ा नहीं, या छोटे या अकेले अध्ययनों पर आधारित.
स्रोत: Aron A, Melinat E, Aron EN, Vallone RD, Bator RJ (1997). The experimental generation of interpersonal closeness: a procedure and some preliminary findings. Personality and Social Psychology Bulletin, 23(4), 363-377. https://doi.org/10.1177/0146167297234003

चीनी मूल से अनुवादित। मूल किताब, भाग 10, सलाह 5. सामग्री पुरानी हो सकती है और नियम जगह-जगह अलग होते हैं। कोई काम करवाते, इलाज कराते या मुक़दमा लड़ते समय सरकारी विभाग, डॉक्टर या वकील की बात मानें। अस्वीकरण