Para se aproximar de alguém, responder em turnos a um conjunto de perguntas que vão ficando mais profundas, e não usar truques de conversa

Valor moderado
Evidência B
Tempo e energia
Grátis
Alguns minutos
Sem força de vontade

Em poucas palavras

Dois desconhecidos responderam em turnos 36 perguntas que ficam progressivamente mais profundas. Depois de 45 minutos, ficaram muito mais próximos do que pessoas que apenas conversaram por tempo igual. O que funcionou foi falar a verdade em turnos, indo cada vez mais fundo, e não o uso de técnicas. Isso só mostra que, naquele momento, ficaram mais próximos; não significa que o vínculo vá se transformar em relacionamento de longo prazo.

Custo: Não custa nada. Leva 45 minutos.
O que você ganha: Pessoas que não se conheciam foram pareadas e responderam, em turnos, três conjuntos de perguntas cada vez mais profundas, num total de 36 questões. As perguntas iam de «quem você mais gostaria de convidar para jantar» até «qual foi a última vez que você chorou na frente de outra pessoa». A sensação de proximidade após 45 minutos foi significativamente maior que a do grupo controle, que conversou pelo mesmo tempo. Também foi maior que a média de estudantes universitários para a relação mais íntima que têm na vida real.
Observações: Foi feito apenas um experimento, com universitários, e só foi medida a proximidade de curto prazo, não se o vínculo se transforma em relacionamento de longo prazo. A proximidade no experimento veio de duas pessoas falando de forma verdadeira, em turnos, cada vez mais fundo, e não de técnicas, truques ou atuação de um só lado. Por isso, na conversa vale: «eu conto algo real e pergunto algo igualmente profundo», e os dois se revezam.
Nível de evidência: B : Com apoio de pesquisas, mas sem um número preciso, ou baseado em estudos pequenos ou isolados.
Fontes: Aron A, Melinat E, Aron EN, Vallone RD, Bator RJ (1997). The experimental generation of interpersonal closeness: a procedure and some preliminary findings. Personality and Social Psychology Bulletin, 23(4), 363-377. https://doi.org/10.1177/0146167297234003

Traduzido do original em chinês. Livro original, seção 10, dica 5. O conteúdo pode estar desatualizado e as regras mudam de lugar para lugar. Ao resolver um trâmite, ir ao médico ou entrar na Justiça, siga o que disserem o órgão público, o médico ou o advogado. Aviso legal