관계가 좋은지는 상대의 조건이 아니라 이 관계 안에서 내가 느끼는 감정으로 주로 판단하기
- 가성비 보통
- 근거 A
- 시간과 기운
- 비용 없음
- 몇 분이면 됨
- 의지 조금
쉽게 말하면
관계가 좋은지를 가장 잘 말해 주는 것은 상대의 조건이 아니라 자신의 느낌입니다. 예를 들어 상대가 나를 진지하게 대하는지, 나를 높이 평가하는지, 우리가 자주 다투는지를 자신이 어떻게 느끼는지입니다. 자신의 느낌은 배우자의 말보다 예측력이 2~4배 높습니다. 하지만 이 관계가 앞으로 좋아질지 나빠질지는 어떤 설문으로도 대부분 계산할 수 없습니다.
- 비용
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돈도 시간도 많이 들지 않습니다. 어려운 것은 관점을 바꾸는 것입니다. 배우자 선택 목록은 접어 두고, 함께 지내는 과정을 봅니다.
- 얻는 것
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29개 실험실, 43개의 종단 부부 자료에 대한 기계학습 분석입니다. 종단이란 같은 부부를 줄곧 따라가며 기록한다는 뜻입니다. 관계의 질을 가장 잘 예측한 항목들은 모두 당사자가 이 관계에서 느끼는 감정이었습니다. 상대의 헌신을 느끼는지, 감탄하는지, 성적 만족도, 상대가 만족하고 있다고 느끼는지, 갈등입니다. 개인과 관련된 항목 가운데 가장 강한 것은 생활 만족도, 부정적 정서, 우울, 회피형 애착, 불안형 애착이었습니다. 관계에 관한 이 항목들은 조사를 처음 시작했을 때 최대 45%의 분산을 설명할 수 있었습니다. 분산은 부부 사이 관계 질의 차이를 말하며, 45%는 이 항목들로 설명할 수 있는 부분입니다. 연구가 끝날 무렵에는 최대 18%를 설명했습니다. 그리고 「자기가 보고한 항목」의 예측력은 「배우자가 보고한 항목」의 2~4배였습니다. 자기가 보고한 관계 감정에 더해 개인차와 배우자의 보고를 넣어도, 예측력은 전혀 늘지 않았습니다.
- 참고
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같은 연구에서, 이 관계가 연구 기간에 좋아졌는지 나빠졌는지는 설문의 어떤 자기 평가 지표로도 대부분 계산되지 않았습니다. 그래서 지금 이 관계가 좋은지 판단할 때는 자기 감정에 물어보는 편이 상대의 조건 목록을 대조하는 것보다 정확하지만, 앞으로 어떻게 될지를 예측하기를 기대하지는 마십시오. 관계의 좋고 나쁨과 몸의 건강이 이어진 계산은 제10절 제17항(관계의 좋고 나쁨을 건강 계산으로 보기)를 보십시오.
- 근거 수준
- A : 메타분석, 대규모 코호트, 무작위 시험의 구체적 수치가 있음. 법률·정책은 조문이나 공식 문서를 확인함.
- 출처
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- Joel S, Eastwick PW, Allison CJ, et al. (2020). Machine learning uncovers the most robust self-report predictors of relationship quality across 43 longitudinal couples studies. Proceedings of the National Academy of Sciences, 117(32), 19061-19071. https://doi.org/10.1073/pnas.1917036117
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중국어 원서를 번역했습니다. 원서 제 10 절 제 4 항. 내용이 오래되었을 수 있고 제도는 지역마다 다릅니다. 실제로 민원·진료·소송을 할 때는 담당 기관, 의사, 변호사의 안내를 따르세요. 면책 고지