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§7 · 22 項目

お金がないときの暮らし方

失業した、給料が未払いになった、お金が底をついた。何を申請でき、どこに助けを求められるか?

この節のうち日本でも当てはまる項目です。

求職は履歴書を送るだけにせず、体系的に取り組む。技術を学び、目標を定め、人に助けを求める

求職支援を受けた人は、受けていない人より就職できる確率が2.67倍高くなりました。効果があったのは次の要素です。具体的な求職の技術を学ぶこと、自分を分かりやすく伝えること、明確な目標を立てること、積極的に動くこと、人に助けを求めること。人に助けを頼むことは、知人に紹介や社内推薦をお願いすることです。

  • コスパ普通
  • 根拠 A
  • お金

保証金を払わず、証明書を預けず、「研修ローン(培训贷)」に署名せず、ねずみ講に入らず、高利の借金をしない

雇用主は身分証を預かってはならず、保証金を取ることもできず、名目を変えてお金を取ることもできません。仲介業者が仕事を紹介できなかった場合は、仲介手数料を返還しなければなりません。研修費を先に払えば仕事に就けるという「研修ローン」や、人を勧誘して報酬を得る仕組みのねずみ講(传销)は、いずれも公的機関が名指しで警告している詐欺です。借金の利息が、契約時点の1年物LPR(貸出市場報価利率)の4倍を超える部分は、裁判所は保護しません。ただし元金は返さなければなりません。

  • コスパ高
  • 根拠 A
  • お金

住まいと食事を最小限にする。日貸しではなくシェアの月極め賃貸にし、デリバリーではなく自炊や食事支援(老年助餐)の食堂を使う

2025年の全国の1人当たり消費支出では、食費が29.3%、住居費が21.7%を占めており、この2つを合わせると半分を超えるので、この2つを抑えるのが最も効果的です。作者の経験では、日貸しや時間貸しを1か月分に換算すると、シェアの賃貸より高くつき、自炊はデリバリーより安くなります。仕事を探すときは、住居と食事が込みかどうかを確認してください。込みの仕事なら、この2大支出をそのまま抑えられます。

  • コスパ高
  • 根拠 B
  • お金

本当に寝る場所がないときは、24時間営業の場所で一晩だけしのぎ、できるだけ救助站を優先する

空港や駅の待合エリアは一晩過ごすことができ、トイレも電源もありますが、そこが安全だという公的なデータはありません。救助站では24時間の当直があり、夜間に訪ねても、まず救助を受けられます。寒い地域では、臨時の避寒場所を開設しているところもあります。駅に入りたくない人には、巡回スタッフが食べ物や防寒具を届けてくれることもあります。

  • コスパ普通
  • 根拠 B
  • お金

中国本土のみ 18 項目

以下は中国本土の制度の話で、日本には当てはまりません。中国で暮らす人の参考用です。