變故後的頭三個月，凡是不可逆的大決定一律往後推

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成本

不花錢，只是把決定往後推，可能因此錯過某些機會。難在當時會覺得機會不等人。

收益

避免在剛受打擊、判斷力最差的那段時間，做出反悔不了的財產處置。這類事包括賣房、辭職、把撫卹金或賠償款一次性投出去、倉促再婚、替人擔保。這類決定的金額通常在數萬元到一套房子這個量級，收益因此定為中。官方檔案同樣把「家庭變故、失業、失學」列為社群要主動排查的心理危機風險，這段時間的狀態本來就被當成需要外人搭把手的狀態。美國國家老齡化研究所（NIA）的哀傷指南把「很難做決定」列為哀傷時的常見表現。它建議：如果可以選擇，就把重大的人生決定推到感覺好些之後。正在哀傷、可能想不清楚的時候，最好別做賣房、辭職這類大變動。一項含三個實驗的研究，用隨機分組的辦法讓一部分人進入傷心狀態，再讓他們選「現在拿錢」還是「3 個月後拿錢」。和情緒平靜的人比，傷心的人為了不等 3 個月，願意少拿 13% 到 34% 的錢。這是實驗裡引出來的傷心，不是真的喪親。美國聯邦貿易委員會（FTC）2023 年提示過一種騙局：有人冒充殯儀館，對家屬說不馬上補錢葬禮就取消。它給的頭一條辦法是頂住「馬上就辦」的壓力，正經商家會給你時間做決定

備註

身邊沒有這樣一個沒利益關係的人，就打 12356 講一遍（見第 29 節第 11 條，要人陪著說話打 12356），或者自己寫下來隔三天再讀一遍。記 B 級，是因為「往後推」有官方哀傷指南和一項隨機實驗撐著方向。但沒有研究直接比較過喪親者推後與不推後的財產結局。NIA 也只說「等感覺好些」，沒給時長。「三個月」和「超過一個月收入」都是作者自己劃的線。針對喪親者和老人的常見騙局見第 17 節（投資養老、以房養老）和第 6 節（算命）。擔保和借條的坑見第 8 節。有幾筆錢要主動去辦，不在「往後推」之列：公積金餘額、社保待遇、工亡三筆錢，見第 25 節和第 19 節。

證據等級

B : 有研究支援，但說不出確切數字，或者只有小樣本、單項研究.

來源

1. 国家卫生健康委等 25 部门 (2026). 健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案（国卫医政发〔2026〕8 号）. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202604/content_7065035.htm
2. National Institute on Aging. Coping With Grief and Loss（「Postpone major decisions if possible」一段，页面 2026-01-26 更新）. https://www.nia.nih.gov/health/grief-and-mourning/coping-grief-and-loss
3. Lerner JS, Li Y, Weber EU (2013). The financial costs of sadness. Psychological Science, 24(1), 72-79. https://doi.org/10.1177/0956797612450302
4. Puig A, Federal Trade Commission (2023-06-15). Imposters prey on families preparing for the funeral of a loved one. https://consumer.ftc.gov/consumer-alerts/2023/06/imposters-prey-families-preparing-funeral-loved-one

原書第 29 節第 12 條. 內容可能過時，不少政策各地執行不一樣，真去辦事、看病、打官司時以當地部門、醫生和律師的說法為準。 免責宣告