Durante los tres primeros meses tras un golpe así, aplazar todas las grandes decisiones que no se pueden revertir

Si ahora mismo piensas en quitarte la vida, llama al 024. Si hay peligro inmediato, llama al 112.

Coste

No cuesta nada; solo consiste en aplazar la decisión, lo que puede hacerte perder alguna oportunidad. Lo difícil es que en ese momento parece que la oportunidad no espera.

Qué ganas

Evita tomar decisiones patrimoniales irreversibles en el periodo en que peor se juzga: vender una casa, dejar el trabajo, invertir de golpe el subsidio de fallecimiento (抚恤金) o una indemnización, casarse con prisas o avalar a alguien. Estas decisiones suelen moverse en cantidades de decenas de miles de yuanes o del nivel del precio de una vivienda, por eso la magnitud del beneficio se considera media. Los documentos oficiales también incluyen los «cambios familiares, el desempleo y el abandono escolar» entre los riesgos de crisis psicológica que la comunidad debe detectar, así que en este periodo se considera un estado que necesita la ayuda de otros. La guía de duelo del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de EE. UU. (NIA) incluye «tener dificultades para tomar decisiones» entre las reacciones habituales del duelo. Recomienda que, si es posible, las grandes decisiones vitales se pospongan hasta sentirse algo mejor. Mientras se está de duelo y no se puede pensar con claridad, conviene no hacer cambios importantes como vender la casa o dejar el trabajo. En un estudio con 3 experimentos se asignó aleatoriamente a los participantes a un estado de tristeza y luego debían elegir entre recibir dinero ahora o dentro de 3 meses. Las personas tristes estaban dispuestas a renunciar a entre un 13 % y un 34 % del dinero para no esperar 3 meses, en comparación con personas de ánimo neutro. Esa tristeza fue inducida en el experimento, no es un duelo real. La Comisión Federal de Comercio de EE. UU. (FTC) advirtió en 2023 de una estafa en la que alguien se hace pasar por una funeraria y dice a la familia que, si no paga de inmediato, el funeral se cancela. Su primer consejo es resistir la presión de «hay que hacerlo ya»: los comerciantes serios dan tiempo para decidir.

Notas

Si no tienes a nadie así, llama al 12356 y cuéntaselo, véase §29.11, o escribe lo que piensas, espera tres días y vuelve a leerlo. Se califica B porque aplazar tiene respaldo en guías oficiales de duelo y en un experimento aleatorizado. Pero ningún estudio ha comparado directamente el resultado patrimonial de quienes aplazaron con el de quienes no lo hicieron. El NIA solo dice «hasta sentirse mejor», sin plazo. Los «tres meses» y «más de un mes de ingresos» son umbrales que establecen los autores. Para las estafas comunes dirigidas a personas en duelo y a mayores, véase §17 (inversiones para la vejez y «vivienda para la vejez») y §6 (adivinación). Para los peligros de avalar y de los pagarés, véase §8. Algunos trámites de dinero conviene hacerlos cuanto antes y no entran en «aplazar»: el saldo del fondo de previsión de vivienda (公积金), las prestaciones del seguro social (社保) y los tres pagos por muerte en accidente laboral (工亡); véase §25 y §19.

Nivel de evidencia

B : Con apoyo de la investigación pero sin una cifra precisa, o basado en estudios pequeños o únicos.

Fuentes

1. 国家卫生健康委等 25 部门 (2026). 健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案（国卫医政发〔2026〕8 号）. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202604/content_7065035.htm
2. National Institute on Aging. Coping With Grief and Loss（「Postpone major decisions if possible」一段，页面 2026-01-26 更新）. https://www.nia.nih.gov/health/grief-and-mourning/coping-grief-and-loss
3. Lerner JS, Li Y, Weber EU (2013). The financial costs of sadness. Psychological Science, 24(1), 72-79. https://doi.org/10.1177/0956797612450302
4. Puig A, Federal Trade Commission (2023-06-15). Imposters prey on families preparing for the funeral of a loved one. https://consumer.ftc.gov/consumer-alerts/2023/06/imposters-prey-families-preparing-funeral-loved-one

Traducido del original en chino. Libro original, sección 29, consejo 12. El contenido puede estar desactualizado y las normas cambian según el lugar. Cuando hagas un trámite, vayas al médico o a juicio, sigue lo que te digan la administración, el médico o el abogado. Aviso legal