Nos três primeiros meses depois de uma grande mudança, adiar todas as decisões grandes e irreversíveis

Se você está pensando em tirar a própria vida agora, ligue para o 188 (CVV). Se houver perigo imediato, ligue para o 192.

Custo

Não custa nada; é só adiar a decisão, o que pode fazer você perder algumas oportunidades. O difícil é que, na hora, parece que a oportunidade não espera.

O que você ganha

Evitar decisões patrimoniais irreversíveis tomadas no período em que o julgamento está mais fraco, logo após o choque. Esse tipo de decisão inclui vender imóvel, pedir demissão, investir de uma vez indenização ou pensão por morte, casar às pressas e fazer garantias para terceiros. Os valores costumam ir de dezenas de milhares de yuans a um imóvel, por isso o benefício foi classificado como médio. Documentos oficiais também listam «mudanças familiares, desemprego e abandono escolar» como riscos de crise psicológica que a comunidade deve identificar ativamente; o estado desse período é tratado como algo que exige apoio de outras pessoas. O guia de luto do Instituto Nacional de Envelhecimento dos EUA (NIA) lista «dificuldade para tomar decisões» como sintoma comum do luto. Ele recomenda que, se possível, as grandes decisões de vida sejam adiadas até que a pessoa se sinta melhor. Enquanto estiver de luto e talvez sem clareza, o melhor é não fazer mudanças grandes, como vender a casa ou pedir demissão. Um estudo com três experimentos induziu, por sorteio, parte dos participantes a um estado de tristeza e depois pediu que escolhessem entre receber dinheiro agora ou daqui a três meses. Em comparação com pessoas emocionalmente neutras, as tristes aceitaram receber entre 13% e 34% menos para não esperar três meses. Trata-se de tristeza induzida em experimento, e não de luto real. A Comissão Federal de Comércio dos EUA (FTC) alertou em 2023 sobre um golpe em que alguém se passa por funerária e diz que o funeral será cancelado se a família não pagar imediatamente. A primeira recomendação é resistir à pressão de «fazer agora»; empresas sérias dão tempo para a decisão.

Observações

Se não houver uma pessoa sem interesse no assunto por perto, ligue para o 12356 (linha nacional de apoio psicológico da China) e conte (veja §29.11, para ter alguém para conversar, ligue para o 12356), ou escreva e releia três dias depois. A classificação B se deve a que o «adiar» tem respaldo em diretriz oficial de luto e em um experimento aleatório, mas nenhum estudo comparou diretamente o resultado patrimonial de enlutados que adiaram e os que não adiaram. O NIA também diz apenas «até se sentir melhor», sem indicar prazo; «três meses» e «mais de um mês de renda» são limites que o autor definiu. Para golpes comuns contra enlutados e idosos, veja §17 (aposentadoria por investimento e hipoteca reversa) e §6 (adivinhação). Sobre garantias e promissórias, veja §8. Alguns valores precisam ser pedidos ativamente, e não se incluem em «adiar»: saldo do fundo habitacional, benefícios do seguro social e os três valores por morte em acidente de trabalho; veja §25 e §19.

Nível de evidência

B : Com apoio de pesquisas, mas sem um número preciso, ou baseado em estudos pequenos ou isolados.

Fontes

1. 国家卫生健康委等 25 部门 (2026). 健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案（国卫医政发〔2026〕8 号）. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202604/content_7065035.htm
2. National Institute on Aging. Coping With Grief and Loss（「Postpone major decisions if possible」一段，页面 2026-01-26 更新）. https://www.nia.nih.gov/health/grief-and-mourning/coping-grief-and-loss
3. Lerner JS, Li Y, Weber EU (2013). The financial costs of sadness. Psychological Science, 24(1), 72-79. https://doi.org/10.1177/0956797612450302
4. Puig A, Federal Trade Commission (2023-06-15). Imposters prey on families preparing for the funeral of a loved one. https://consumer.ftc.gov/consumer-alerts/2023/06/imposters-prey-families-preparing-funeral-loved-one

Traduzido do original em chinês. Livro original, seção 29, dica 12. O conteúdo pode estar desatualizado e as regras mudam de lugar para lugar. Ao resolver um trâmite, ir ao médico ou entrar na Justiça, siga o que disserem o órgão público, o médico ou o advogado. Aviso legal