用自己的時薪決定哪些家務外包
- 價效比高
- 證據 B
- 換時間精力
- 花錢多
- 順手就做
- 不靠毅力
說人話
中國人平均每天花 1 小時 17 分做家務。當天真動手做的那部分人，花 1 小時 59 分。花錢買時間的人，生活滿意度更高。同樣一筆錢，花在買時間上比買東西，當下更讓人開心。
- 成本
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要花一筆外包的錢，多少看你買的是什麼服務。另外要先花一次時間，把自己的時薪算清楚。
- 收益
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中國居民做家務每天平均 1 小時 17 分鐘。只算做了家務的人，平均 1 小時 59 分鐘。這是 2024 年的調查，覆蓋 3.85 萬戶、10.7 萬人。另一項研究取了四個國家 6271 人的樣本，花錢買時間的人生活滿意度更高。研究者還在真實生活裡做了實驗：同一筆錢，花在買時間上比買實物帶來更高的當下幸福感。
- 備註
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先算時薪，演算法是一個月稅後收入 ÷ 一個月實際工作小時。再看這項家務外包要多少錢。外包單價低於你的時薪，而且省下的時間你確實會用在掙錢或者休息上，就外包。每個人的時薪和外包價都不同，結論要自己算。另外，Whillans 測的是花錢買時間之後人開不開心，不是省下了多少小時。
- 證據等級
- B : 有研究支援，但說不出確切數字，或者只有小樣本、單項研究.
- 來源
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- Whillans, A. V., Dunn, E. W., Smeets, P., Bekkers, R., & Norton, M. I. (2017). Buying time promotes happiness. Proceedings of the National Academy of Sciences. https://doi.org/10.1073/pnas.1706541114
- 国家统计局 (2024). 第三次全国时间利用调查公报（第二号）. https://www.stats.gov.cn/sj/zxfb/202410/t20241031_1957216.html
原書第 4 節第 14 條. 內容可能過時，不少政策各地執行不一樣，真去辦事、看病、打官司時以當地部門、醫生和律師的說法為準。 免責宣告