選住處時把通勤時長放在前面，縮短單程通勤

成本

成本高。可能要付更高的房租，或者換一套更小的房子。搬家本身也要花時間。

收益

中國居民每天花在交通上平均 50 分鐘。只算當天有出行的人，是 1 小時 2 分鐘。這是 2024 年的數字。德國長期跟蹤同一批人的資料顯示，通勤越長的人主觀幸福感（自己覺得過得好不好）穩定地更低。而且這筆損失沒有在收入或住房上得到補償。把多項研究梳理到一起的綜述也確認，通勤時間越長，人對通勤越不滿意，這一點和用什麼交通方式無關。單程少 30 分鐘，每週約省 5 小時。

備註

爭議：Chatterjee 等人彙總多項研究後指出，通勤長短和整體生活滿意度之間還看不出穩定的關係。他們認為，人們大體上能用更好的工作或住房，把長通勤的損失換回來。還要注意，交通活動的統計算的是所有出行，不只是通勤。另外能錯峰上下班的話，同樣一段路也能跑得更短。

證據等級

B : 有研究支援，但說不出確切數字，或者只有小樣本、單項研究.

來源

1. Stutzer, A., & Frey, B. S. (2008). Stress that doesn't pay: The commuting paradox. Scandinavian Journal of Economics, 110(2), 339–366. https://doi.org/10.1111/j.1467-9442.2008.00542.x
2. Chatterjee, K., et al. (2020). Commuting and wellbeing: A critical overview of the literature with implications for policy and future research. Transport Reviews, 40(1), 5–34. https://doi.org/10.1080/01441647.2019.1649317
3. 国家统计局 (2024). 第三次全国时间利用调查公报（第二号）. https://www.stats.gov.cn/sj/zxfb/202410/t20241031_1957216.html

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