Decidir qué tareas domésticas externalizar según tu propia tarifa por hora

Buen valor
Evidencia B
Tiempo y energía
Cuesta mucho
Unos minutos
Sin fuerza de voluntad

En pocas palabras

Los chinos dedican de media 1 hora y 17 minutos al día a las tareas domésticas. Quienes realmente las hacen dedican 1 hora y 59 minutos. Quienes pagan para ahorrar tiempo tienen mayor satisfacción con la vida. Con el mismo dinero, gastarlo en ahorrar tiempo hace más feliz en el momento que gastarlo en cosas.

Coste: Hay que pagar por el servicio, y el precio depende de qué servicio compres. Además, primero hay que dedicar un tiempo a calcular con claridad cuánto vale tu hora.
Qué ganas: Los residentes de China dedican de media 1 hora y 17 minutos diarios a las tareas domésticas. Si solo se cuenta a quienes las hacen, la media es de 1 hora y 59 minutos. Es una encuesta de 2024 que abarcó 38.500 hogares (3,85万) y 107.000 personas (10,7万). Otro estudio con una muestra de 6271 personas de cuatro países encontró que quienes pagan por ahorrar tiempo tienen mayor satisfacción con la vida. Además, los investigadores hicieron un experimento en la vida real: con el mismo dinero, gastarlo en ahorrar tiempo produce más felicidad momentánea que comprar objetos.
Notas: Primero se calcula la tarifa por hora: ingresos mensuales netos ÷ horas de trabajo reales al mes. Después, mira cuánto cuesta externalizar la tarea. Si el precio es menor que tu tarifa por hora, y además el tiempo ahorrado lo vas a usar de verdad para ganar dinero o descansar, externalízala. Cada persona tiene una tarifa y unos precios distintos, así que la conclusión hay que calcularla uno mismo. Además, Whillans midió si las personas son más felices después de gastar en ahorrar tiempo, no cuántas horas ahorraron.
Nivel de evidencia: B : Con apoyo de la investigación pero sin una cifra precisa, o basado en estudios pequeños o únicos.
Fuentes: Whillans, A. V., Dunn, E. W., Smeets, P., Bekkers, R., & Norton, M. I. (2017). Buying time promotes happiness. Proceedings of the National Academy of Sciences. https://doi.org/10.1073/pnas.1706541114
国家统计局 (2024). 第三次全国时间利用调查公报（第二号）. https://www.stats.gov.cn/sj/zxfb/202410/t20241031_1957216.html

Traducido del original en chino. Libro original, sección 4, consejo 14. El contenido puede estar desactualizado y las normas cambian según el lugar. Cuando hagas un trámite, vayas al médico o a juicio, sigue lo que te digan la administración, el médico o el abogado. Aviso legal