Nach der Diabetesdiagnose einmal den Augenhintergrund untersuchen lassen, danach im vom Arzt vorgegebenen Abstand; die Füße jedes Jahr untersuchen lassen

Hoher Nutzen
Evidenz A
Lebenszeit
Kostet wenig
Ein paar Minuten
Etwas Willenskraft

Kurz gesagt

Diabetes schädigt den Augenhintergrund und die Füße, und man spürt davon fast nichts, bis es zu Sehverlust oder offenen Wunden kommt. Früh erkannt, lässt sich noch behandeln. Bei Typ-2-Diabetes lassen Sie den Augenhintergrund bei der Diagnose einmal erweitert untersuchen; bei Typ 1 beginnt man 5 Jahre nach Beginn der Krankheit. Waren ein oder zwei Untersuchungen unauffällig und Ihr Blutzucker im Zielbereich, kann der Abstand auf alle ein bis zwei Jahre verlängert werden. Die Füße lassen Sie jedes Jahr untersuchen.

Kosten: Eine Untersuchung des Augenhintergrunds nach Pupillenerweiterung kostet einige Dutzend bis einige Hundert Yuan. Die Fußuntersuchung ist meist Teil des Arztbesuchs und kostet nichts extra. Schwer ist, daran zu denken, wenn Augen und Füße sich gut anfühlen.
Was es bringt: Eine Schädigung des Augenhintergrunds durch Diabetes heißt diabetische Netzhauterkrankung (视网膜病变), eine Schädigung der Füße diabetischer Fuß (糖尿病足). Beides spürt man vor dem Problem kaum. Früh erkannt, lässt es sich noch behandeln. Bis man nichts mehr sieht oder die Füße offen sind, ist es zu spät.
Hinweise: Bei Typ-2-Diabetes muss man bei der Diagnose untersuchen, bei Typ 1 erst 5 Jahre nach Beginn. Der Unterschied: Bei Typ 2 war der Zucker oft schon jahrelang unbemerkt hoch. Waren ein oder zwei Untersuchungen unauffällig und der Blutzucker im Zielbereich, kann der Abstand auf 1 bis 2 Jahre verlängert werden. Wer an den Füßen eine nachlassende Empfindung hat, sieht sich jeden Tag die Fußsohlen an, notfalls mit einem Spiegel.
Evidenzgrad: A : Konkrete Zahlen aus Metaanalysen, großen Kohorten oder randomisierten Studien; bei Recht und Politik der Gesetzes- oder Originaltext.
Quellen: 美国糖尿病学会 (2026). 糖尿病诊疗标准 2026·第 12 章视网膜病变、神经病变与足部护理. Diabetes Care：「People with type 2 diabetes should have an initial dilated and comprehensive eye examination by an ophthalmologist or optometrist at the time of the diabetes diagnosis.」「Adults with type 1 diabetes should have an initial dilated and comprehensive eye examination by an ophthalmologist or optometrist 5 years after the onset of diabetes.」「If there is no evidence of retinopathy from one or more annual eye exams and glycemic indicators are within the goal range, then screening every 1–2 years may be considered.」「Perform a comprehensive foot evaluation at least annually to identify risk factors for ulcers and amputations.」https://doi.org/10.2337/dc26-S012

Aus dem chinesischen Original übersetzt. Originalbuch, Abschnitt 16, Tipp 7. Dieser Abschnitt behandelt Gesundheit und Medikamente. Das sind allgemeine Informationen, kein Ersatz für ärztliche Diagnose oder Verschreibung. Inhalte können veraltet sein, und Regeln unterscheiden sich je nach Ort. Wenn Sie tatsächlich zu einer Behörde, zum Arzt oder vor Gericht gehen, gilt, was Behörde, Ärztin oder Anwalt sagen. Haftungsausschluss