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Schiefer Mund, ein Arm lässt sich nicht heben, undeutliche Sprache: sofort die 120 (der Rettungsnotruf in China) anrufen. Innerhalb von 3 Stunden nach Beginn bringt eine Thrombolyse (das Auflösen des Gerinnsels mit Medikamenten) etwa das 1,75-Fache an Chancen, wieder weitgehend selbstständig leben zu können, verglichen mit keiner Behandlung. Nach 3 bis 4,5 Stunden bleibt nur das 1,26-Fache. Nach mehr als 4,5 Stunden ist kein Unterschied mehr erkennbar. Notieren Sie genau, wann die Beschwerden begonnen haben. Keine Flüssigkeit oder Tabletten einflößen, nicht selbst fahren.
- Höchster Nutzen
- Evidenz A
- Lebenszeit
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Wer nur auf «schiefes Gesicht, Arm heben, Sprache» achtet, übersieht mehr als ein Zehntel der Schlaganfälle, weil manche anfangs weder den Mund verziehen noch einen Arm lähmen. Nehmen Sie Gangunsicherheit, Doppelbilder und fehlende Gesichtsfelder hinzu, sinkt der Anteil der übersehenen Fälle auf 4,4 %. Plötzlicher Drehschwindel, Doppelbilder oder ein Finger, der die Nase nicht trifft, sind ebenfalls ein Grund für die 120. Auch hier notieren Sie die Uhrzeit des Beginns.
- Höchster Nutzen
- Evidenz B
- Lebenszeit
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Druck, Enge oder Stechen in der Brust, das länger als 15 Minuten anhält: die 120 (der Rettungsnotruf in China) anrufen. Wer innerhalb von 55 Minuten nach Ankunft im Krankenhaus per Ballondilatation das verstopfte Gefäß aufdehnen lässt, hat innerhalb von 30 Tagen eine Sterblichkeit von 2,8 %. Bei mehr als 55 Minuten sind es 9,7 %. Jede verlorene Minute bedeutet mehr abgestorbenes Herzmuskelgewebe. Fahren Sie nicht selbst: Wer unterwegs das Bewusstsein verliert, verursacht einen zweiten Unfall.
- Höchster Nutzen
- Evidenz B
- Lebenszeit
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Ein reißender Schmerz, der von der Brust über den Rücken bis in die Lende wandert: Am Telefon mit der 120 (der Rettungsnotruf in China) sagen Sie direkt: «Es fühlt sich an, als würde etwas aufreißen, und der Schmerz wandert nach unten.» Ohne Operation, nur mit Medikamenten, liegt die Sterblichkeit dieser Erkrankung bei 58 %. Die Behandlung ist das Gegenteil des Herzinfarkts: Die Ärzte müssen daran denken, damit sie eine Kontrastmittel-CT veranlassen, statt gerinnungshemmende oder thrombolytische Mittel zu geben. Auch ein großer Blutdruckunterschied zwischen beiden Armen oder ein nicht tastbarer Puls auf einer Seite sollten Sie mitteilen.
- Höchster Nutzen
- Evidenz B
- Lebenszeit
🚰↗
Wer innerhalb von 3 Stunden nach der Verletzung 20 Minuten lang mit kühlem fließendem Wasser spült, hat später nur etwa 60 % der Wahrscheinlichkeit, eine Hauttransplantation zu brauchen, verglichen mit denen, die nicht gespült haben. Es muss kühles Wasser sein, kein Eis, denn Eis verschlimmert die Verletzung. Haften Kleidungsstücke an der Wunde, reißen Sie sie nicht ab. Nach dem Spülen mit einem sauberen Tuch abdecken und zum Arzt gehen. Auftragen Sie keine Zahnpasta, Sojasoße, Sesamöl oder Mehl. Fällt es Ihnen erst später ein, ist auch das Spülen bis drei Stunden danach noch sinnvoll.
- Höchster Nutzen
- Evidenz A
- Lebenszeit
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Plötzlicher Ausschlag am ganzen Körper, dazu Atemnot oder Schwindel: Das ist ein allergischer Schock. Rufen Sie sofort die 120 (der Rettungsnotruf in China) an und sagen Sie direkt: «Verdacht auf allergischen Schock», damit der Rettungsdienst Adrenalin mitbringt. Antiallergika und Kortison wirken zu langsam und ersetzen Adrenalin nicht. Wer schon einmal eine solche Reaktion hatte, lässt sich vom Arzt einen Auto-Injektor verschreiben und lernt, ihn in die äußere Seite des Oberschenkels zu setzen; er lässt sich auch durch die Hose spritzen.
- Höchster Nutzen
- Evidenz B
- Lebenszeit