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§10 · 21 Tipps

Lohnt sich Dating und Ehe?

Soll man viele Kontakte gleichzeitig anbahnen oder sich auf eine Person konzentrieren, lässt sich eine Fernbeziehung halten, und was braucht man für die Eheschließung?

Tipps aus diesem Abschnitt, die in Deutschland gelten.

Mehr Menschen kennenlernen statt auf einen zu setzen: Ob zwei Menschen zusammenpassen, lässt sich vor dem Treffen nicht vorhersagen

In zwei Speed-Dating-Studien füllten die Teilnehmenden vor dem Treffen über 100 Fragen zur Partnerwahl aus. Die Fragebögen können nur ermitteln, wer allgemein leicht Gefallen findet und wer allgemein beliebt ist; ob es zwischen zwei bestimmten Menschen funkt, verraten sie nicht. Ob man zusammenpasst, zeigt sich erst beim Treffen. Deshalb lohnt es sich mehr, viele Menschen kennenzulernen, als alles auf eine einzige Person zu setzen.

  • Mittlerer Nutzen
  • Evidenz A
  • Zeit und Energie

Nach einer klaren Absage aufhören: Weiter zu bedrängen ist ein Verstoß gegen die öffentliche Sicherheit, keine «Aufrichtigkeit»

Hat die andere Person deutlich abgelehnt und Sie schreiben trotzdem weiter oder warten auf sie, ist das seit Januar 2026 ein Verstoß gegen die öffentliche Sicherheit. Dafür drohen bis zu 5 Tage Verwaltungshaft (拘留) oder bis zu 1.000 Yuan Geldbuße. In schwereren Fällen 5 bis 10 Tage Verwaltungshaft. Die Polizei kann Ihnen außerdem verbieten, Kontakt zu der Person aufzunehmen; wer dagegen verstößt, wird erneut 5 bis 10 Tage in Verwaltungshaft genommen.

  • Mittlerer Nutzen
  • Evidenz A
  • Freiheit

Ob jemand Interesse hat, am Verhalten ablesen, nicht an «Signalen»: Wer ergreift die Initiative, wer plant den nächsten Termin, wer folgt nach?

52 einander unbekannte Paare unterhielten sich jeweils etwa 10 Minuten, danach beurteilten sie, ob der andere flirtet. Ergebnis: «Dass jemand nicht flirtet», erkannte man ziemlich gut; «dass jemand flirtet», erkannte man dagegen schlecht. Mit einem Test, bei dem 261 Personen Videos beurteilten, kam dasselbe heraus. Deshalb sollte man nicht Mimik und Tonfall deuten, sondern auf das Verhalten achten: Wer geht auf den anderen zu, wer plant den nächsten Termin, und folgt der andere nach, wenn Sie nicht nachhaken?

  • Mittlerer Nutzen
  • Evidenz B
  • Zeit und Energie
  • Umstritten

Ob eine Beziehung gut ist, zeigt vor allem Ihr eigenes Gefühl darin, nicht die Bedingungen des anderen

Was am besten zeigt, ob eine Beziehung gut ist, ist Ihr eigenes Gefühl, nicht die Bedingungen des anderen. Etwa ob Sie das Gefühl haben, dass er es ernst meint und Sie schätzt, und wie oft Sie streiten. Ihr eigenes Gefühl ist zwei- bis viermal so aussagekräftig wie die Aussage Ihres Partners. Aber wohin sich die Beziehung weiterentwickelt, zum Besseren oder Schlechteren, kann man mit keinem Fragebogen im Wesentlichen vorhersagen.

  • Mittlerer Nutzen
  • Evidenz A
  • Zeit und Energie

Um sich näherzukommen, abwechselnd eine Reihe von immer persönlicheren Fragen beantworten, keine Gesprächsmasche lernen

Zwei einander fremde Menschen beantworten abwechselnd 36 Fragen, die immer persönlicher werden. Nach 45 Minuten fühlen sie sich einander deutlich näher als Menschen, die genauso lang nur plaudern. Wirksam ist das abwechselnde ehrliche Erzählen, das Schicht für Schicht tiefer geht, nicht eine Gesprächstechnik. Das zeigt nur, dass man sich in dem Moment näher fühlte. Es heißt nicht, dass daraus eine langfristige Beziehung wird.

  • Mittlerer Nutzen
  • Evidenz B
  • Zeit und Energie

Fernbeziehung ist nicht schlechter als Beziehung am selben Ort; die eigentliche Hürde sind die ersten 3 Monate nach dem Zusammenziehen

Eine Fernbeziehung ist während der Trennung eher stabil, weil man sich selten sieht und den anderen deshalb leichter besser sieht, als er ist. Die eigentliche Hürde kommt nach dem Zusammenziehen. In den Verlaufsdaten ging etwa die Hälfte der Fernbeziehungen in eine gemeinsame Wohnung über; die andere Hälfte endete während der Trennung. Von den Paaren, die wieder zusammenkamen, trennte sich ein Drittel innerhalb von 3 Monaten.

  • Mittlerer Nutzen
  • Evidenz B
  • Zeit und Energie

Den gesundheitlichen Nutzen der Ehe einrechnen, aber bei Beobachtungsdaten abschlagen

Verheiratete haben im gleichen Zeitraum eine etwa 12 % geringere Sterbewahrscheinlichkeit als Unverheiratete; wer nie verheiratet war, hat eine etwa 24 % höhere als Verheiratete. Das sind aber nur zwei Dinge, die gleichzeitig vorkommen, die Ehe ist nicht die Ursache. Gesunde, gut verdienende und gut vernetzte Menschen heiraten eher und leben auch eher länger. Die Zahlen stammen überwiegend aus Europa und Nordamerika; für China sind sie nur als Größenordnung zu verstehen.

  • Mittlerer Nutzen
  • Evidenz A
  • Lebenszeit
  • Umstritten

Die Zeitrechnung nach unbezahlter Arbeit machen: Aufgabenteilung klären, bevor Sie die Heiratsurkunde abholen

In der nationalen Erhebung zur Zeitnutzung betrug die unbezahlte Arbeit, also Haushalt und Betreuung von Familienangehörigen, bei Männern im Tagesdurchschnitt 1 Stunde 52 Minuten, bei Frauen 3 Stunden 29 Minuten. Die Erhebung unterscheidet nicht nach verheiratet oder nicht verheiratet. Deshalb gibt es keine amtliche Zahl dazu, wie viel mehr Haushaltsarbeit eine Ehe bringt; der Geschlechterunterschied ist nur als Obergrenze zu verstehen. Die Aufgabenteilung lässt sich schon vor der Heiratsurkunde anders aushandeln.

  • Hoher Nutzen
  • Evidenz A
  • Zeit und Energie

Vor der Ehe einen Gesundheitscheck machen; schwere Krankheiten müssen vor der Registrierung ehrlich mitgeteilt werden

Wer eine schwere Krankheit hat und sie vor der Registrierung dem Partner nicht ehrlich mitteilt, dem Partner kann beim Volksgericht die Aufhebung der Ehe beantragen. Der Antrag muss innerhalb eines Jahres ab dem Tag gestellt werden, an dem er davon erfuhr. Der Gesundheitscheck selbst ist seit 2003 keine Voraussetzung mehr für die Registrierung; hingehen ist freiwillig. Die Kosten richten sich nach der örtlichen Regelung, und man braucht dafür einen halben Tag.

  • Mittlerer Nutzen
  • Evidenz B
  • Lebenszeit

Die «Heirat für die Eltern» getrennt verbuchen und nicht mit der eigenen Rechnung vermischen

Der Vorteil für die Eltern ist echt: Ruhe, Ansehen, nicht mehr gedrängt werden. Er wird aber nicht automatisch zu Ihrem Gesundheitsgewinn oder zur Qualität Ihrer Beziehung. Zeitrechnung, Geldrechnung und Ausstiegskosten gehen ganz auf Ihre Rechnung. Wenn Sie auf Papier zwei Spalten anlegen und notieren, welche Vorteile Ihnen gehören und welche den Eltern, sehen Sie selbst, ob sich die Ehe lohnt.

  • Mittlerer Nutzen
  • Evidenz C
  • Zeit und Energie

Die Beziehungsqualität als Gesundheitsrechnung: Beim Streit bei der Sache bleiben, nicht beschimpfen oder spotten

Paare mit einer guten Beziehung sind etwas gesünder und haben ein etwas geringeres Sterberisiko. Der Zusammenhang ist nicht groß und etwa so stark wie der zwischen Ernährung und Gesundheit. In einem Experiment heilten kleine Wunden bei Paaren, die während des Streits durchgehend feindselig waren, nur mit 60 % der Geschwindigkeit wie bei ruhigen Paaren.

  • Mittlerer Nutzen
  • Evidenz B
  • Lebenszeit

Keine Ehe unter Verschweigen der sexuellen Orientierung und keine Scheinehe (形婚) als bequeme Lösung: Rechtlich ist sie eine echte Ehe, und ein Austritt geht nur über die Scheidung

Eine Ehe, die unter Verschweigen der sexuellen Orientierung geschlossen wird, ist rechtlich weder ungültig noch anfechtbar; wer austreten will, muss sich scheiden lassen. Auch eine Scheinehe ist eine echte Ehe: Was in der Ehe verdient wird und an Schulden entsteht, gehört beiden. Der getäuschte Partner kann bei der Scheidung eine größere Vermögensaufteilung und Schmerzensgeld verlangen; ob Gerichte das zusprechen, ist noch nicht geklärt.

  • Mittlerer Nutzen
  • Evidenz A
  • Geld

Die Beziehung steckt in ständigem Streit und Schweigen fest: Beide gehen zusammen zur Paartherapie; abwarten bringt meist keine Besserung

Paare, deren Beziehung festgefahren ist, sind nach einer gemeinsamen Paartherapie deutlich zufriedener mit der Beziehung; rund 70 % verbessern sich. Paare, die nur warten, verändern sich kaum. Der Effekt lässt aber nach: Nach 5 Jahren ist etwa die Hälfte noch deutlich besser, etwa ein Viertel lebt getrennt oder ist geschieden.

  • Mittlerer Nutzen
  • Evidenz A
  • Zeit und Energie
  • Umstritten

Nur Festlandchina 8 Tipps

Diese Tipps beschreiben Regeln in Festlandchina und gelten nicht in Deutschland; sie sind für Menschen gedacht, die in China leben.