Tras el diagnóstico de diabetes, hazte una revisión del fondo de ojo y repítela con el intervalo que indique el médico; revisa los pies una vez al año
- Buen valor
- Evidencia A
- Años de vida
- Cuesta poco
- Unos minutos
- Algo de voluntad
En pocas palabras
La diabetes daña el fondo del ojo y los pies, y casi no da síntomas hasta que el daño ya está hecho: cuando se pierde visión o aparecen úlceras, ya es tarde. Detectado a tiempo, todavía tiene tratamiento. En la diabetes tipo 2, hazte una exploración del fondo de ojo con dilatación en el momento del diagnóstico; en la tipo 1, empieza a hacerla 5 años después del inicio. Si las primeras revisiones salen bien y la glucemia está controlada, el intervalo puede ampliarse a una vez cada 1 o 2 años. Revisa los pies una vez al año.
- Coste
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Una exploración del fondo de ojo con dilatación cuesta entre unas decenas y unos cientos de yuanes. La revisión de los pies suele estar incluida en la consulta externa, sin pagar aparte. Lo difícil es acordarse de hacerlas cuando ni los ojos ni los pies dan molestias.
- Qué ganas
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El daño de la diabetes en el fondo del ojo se llama retinopatía diabética, y el daño en los pies, pie diabético. Ninguno de los dos da casi síntomas antes de que estén avanzados. Detectados a tiempo, aún tienen tratamiento. Cuando se pierde la visión o el pie se ulcera, ya es tarde.
- Notas
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En la diabetes tipo 2, la revisión se hace desde el diagnóstico; en la tipo 1 empieza 5 años después del inicio. La diferencia está en que en la tipo 2 la glucemia suele llevar varios años alta sin que se note. Quien haya tenido uno o dos resultados normales y la glucemia controlada puede espaciar las revisiones a una cada 1 o 2 años. Quien note que pierde sensibilidad en los pies puede mirárselos cada día, también con un espejo.
- Nivel de evidencia
- A : Cifras concretas de metaanálisis, grandes cohortes o ensayos aleatorizados; en leyes y políticas, el texto legal u oficial.
- Fuentes
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- 美国糖尿病学会 (2026). 糖尿病诊疗标准 2026·第 12 章 视网膜病变、神经病变与足部护理. Diabetes Care：「People with type 2 diabetes should have an initial dilated and comprehensive eye examination by an ophthalmologist or optometrist at the time of the diabetes diagnosis.」「Adults with type 1 diabetes should have an initial dilated and comprehensive eye examination by an ophthalmologist or optometrist 5 years after the onset of diabetes.」「If there is no evidence of retinopathy from one or more annual eye exams and glycemic indicators are within the goal range, then screening every 1–2 years may be considered.」「Perform a comprehensive foot evaluation at least annually to identify risk factors for ulcers and amputations.」https://doi.org/10.2337/dc26-S012
Traducido del original en chino. Libro original, sección 16, consejo 7. Esta sección trata de salud y medicamentos. Es información general y no sustituye el diagnóstico ni la receta de un médico. El contenido puede estar desactualizado y las normas cambian según el lugar. Cuando hagas un trámite, vayas al médico o a juicio, sigue lo que te digan la administración, el médico o el abogado. Aviso legal