Şeker hastalığı teşhis edilince göz dibi muayenesi yaptırın, sonrasında doktorun verdiği aralıkla tekrarlayın; ayaklarınızı da her yıl kontrol ettirin

Çok değen
Kanıt A
Yaşam yılı
Az masraflı
Birkaç dakika
Biraz irade

Kısaca

Şeker hastalığı göz dibine ve ayaklara zarar verir; bunlar görmez hâle gelene ya da yaralar çürüyene kadar çoğu zaman bir şey hissettirmez. Erken yakalanırsa tedavi edilebilir. Tip 2 şeker hastalığı teşhis edildiği anda bir kez gözbebeği genişletilerek göz dibi muayenesi yapılır; tip 1'de ise hastalık başladıktan 5 yıl sonra başlanır. Bir iki kez bakılmış, sonuçlar temiz çıkmış ve kan şekeri hedefte olan kişilerde bu aralık bir ila iki yılda bire kadar uzatılabilir. Ayaklar her yıl kontrol edilir.

Maliyet: Gözbebeği genişletilerek yapılan göz dibi muayenesi birkaç on ila birkaç yüz yuan tutar. Ayak muayenesi genellikle ayaktan muayenenin içinde olduğu için ayrıca ödeme gerekmez. Zor olan, göz ve ayağınızda bir rahatsızlık yokken de gitmeyi unutmamaktır.
Ne kazanırsınız: Şeker hastalığının göz dibine zarar vermesi retinopati, ayaklara zarar vermesi diyabetik ayak olarak adlandırılır. İkisi de sorun çıkmadan önce neredeyse hiç hissettirmez. Erken yakalanırsa tedavi edilebilir. Görmez hâle gelindiğinde ya da ayak yaralanıp çürüdüğünde ise artık geç olmuştur.
Notlar: Tip 2 şeker hastalığı teşhis edildiğinde kontrol edilmeli; tip 1'de hastalık başladıktan 5 yıl sonra başlanır. Fark şurada: tip 2 çoğu zaman sessizce birkaç yıldır yüksek seyretmiştir. Bir iki kez bakılıp sonuçlar temiz çıkmış ve kan şekeri hedefte olan kişilerde bu aralık 1 ila 2 yılda bir olarak uzatılabilir. Ayaklardaki hissi azalan kişiler, ayak tabanlarına her gün kendileri bakabilir; ayna kullanmaları da yeterlidir.
Kanıt düzeyi: A : Meta-analizlerden, büyük kohort çalışmalarından ya da randomize denemelerden kesin rakamlar; yasa ve politikalarda resmî metin.
Kaynaklar: 美国糖尿病学会 (2026). 糖尿病诊疗标准 2026·第 12 章视网膜病变、神经病变与足部护理. Diabetes Care：「People with type 2 diabetes should have an initial dilated and comprehensive eye examination by an ophthalmologist or optometrist at the time of the diabetes diagnosis.」「Adults with type 1 diabetes should have an initial dilated and comprehensive eye examination by an ophthalmologist or optometrist 5 years after the onset of diabetes.」「If there is no evidence of retinopathy from one or more annual eye exams and glycemic indicators are within the goal range, then screening every 1–2 years may be considered.」「Perform a comprehensive foot evaluation at least annually to identify risk factors for ulcers and amputations.」https://doi.org/10.2337/dc26-S012

Çince asıl metinden çevrilmiştir. Asıl kitap, bölüm 16, öneri 7. Bu bölüm sağlık ve ilaçlarla ilgilidir. Genel bilgidir; doktorun teşhisinin ya da reçetesinin yerini tutmaz. İçerik güncelliğini yitirmiş olabilir ve kurallar yerden yere değişir. Bir işlem, tedavi ya da dava söz konusuysa resmî kurumun, doktorun veya avukatın söylediğine uyun. Sorumluluk reddi