화상을 입으면 즉시 차가운 흐르는 물로 20분간 씻고, 치약이나 간장을 바르지 않기
- 가성비 최고
- 근거 A
- 수명
- 비용 없음
- 몇 분이면 됨
- 의지 불필요
실제로 위급하면 먼저 119나 112에 전화하세요.
쉽게 말하면
다친 뒤 3시간 안에 차가운 흐르는 물로 20분 넘게 씻으면, 나중에 피부 이식이 필요할 가능성이 씻지 않은 경우의 약 60%에 그칩니다. 얼음물이 아니라 찬물이어야 합니다. 얼음찜질은 손상을 더 키웁니다. 옷이 상처에 달라붙었다면 억지로 떼지 말고, 씻은 뒤 깨끗한 천으로 덮고 병원에 가십시오. 치약, 간장, 참기름, 밀가루는 바르지 마십시오. 시간이 지나서야 생각났더라도, 3시간 안이라면 뒤늦게 씻는 것도 여전히 효과가 있습니다.
- 비용
-
돈은 들지 않습니다. 20분이 걸립니다.
- 얻는 것
-
호주는 화상을 입은 아동 2,495명을 추적했습니다. 부상 후 3시간 안에 찬 흐르는 물로 20분 씻은 아이들이 나중에 피부 이식이 필요할 교차비(OR)는 0.6, 95% CI 0.4~0.8(신뢰구간)이었습니다. 대략 씻지 않은 경우의 60%에 해당합니다. 7개 연구를 합쳐 계산한 결과도 같았습니다. 「부상 후 3시간 안에 20분간 찬 흐르는 물로 씻는 것은 피부 이식과 창면 수술이 필요할 가능성을 뚜렷하게 낮췄다」.
- 참고
-
얼음물이 아니라 찬물입니다. 얼음찜질은 손상을 더 키웁니다. 옷이 상처에 달라붙으면 억지로 떼지 말고, 씻은 뒤 깨끗한 천으로 덮고 병원에 가십시오. 치약, 간장, 참기름, 밀가루는 바르지 마십시오. 의사가 깊이를 판단하는 데 방해가 되고, 감염되기도 쉽습니다.
- 근거 수준
- A : 메타분석, 대규모 코호트, 무작위 시험의 구체적 수치가 있음. 법률·정책은 조문이나 공식 문서를 확인함.
- 출처
-
- Griffin BR, Frear CC, Babl F, Oakley E, Kimble RM (2020). Cool Running Water First Aid Decreases Skin Grafting Requirements in Pediatric Burns: A Cohort Study of Two Thousand Four Hundred Ninety-five Children. Annals of Emergency Medicine, 75(1), 75-85. https://doi.org/10.1016/j.annemergmed.2019.06.028
- Griffin B, Cabilan CJ, Ayoub B, et al. (2022). The effect of 20 minutes of cool running water first aid within three hours of thermal burn injury on patient outcomes: A systematic review and meta-analysis. Australasian Emergency Care, 25(4), 367-376. https://doi.org/10.1016/j.auec.2022.05.004
이 항목을 언급한 곳
중국어 원서를 번역했습니다. 원서 제 13 절 제 14 항. 내용이 오래되었을 수 있고 제도는 지역마다 다릅니다. 실제로 민원·진료·소송을 할 때는 담당 기관, 의사, 변호사의 안내를 따르세요. 면책 고지