Mấy ngày sau khi người thân qua đời đừng ở một mình, người có bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường vẫn uống thuốc như thường; đau tức ở ngực thì gọi 120 (số cấp cứu y tế ở Trung Quốc)

Đáng làm nhất
Bằng chứng A
Năm sống
Miễn phí
Vài phút
Không cần ý chí

Nếu bạn đang có ý nghĩ tự tử, hãy nói ngay với một người bạn tin tưởng; khi nguy hiểm, gọi 115.

Nói dễ hiểu

Trong 24 giờ đầu sau khi mất người thân quan trọng, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao gấp 21,1 lần so với bình thường, rồi giảm dần từng ngày. Người từ 60 đến 89 tuổi, trong 30 ngày sau khi mất bạn đời, tỷ lệ nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ tăng khoảng gấp đôi, sau một tháng thì giảm xuống. Người vốn đã có bệnh tim mạch thì mấy ngày này đừng ngừng thuốc. Đau tức ngực, khó thở, một bên tay chân yếu sức thì gọi 120 ngay.

Chi phí: Không tốn tiền. Mấy ngày này đừng ở một mình, thuốc vẫn uống đều.
Bạn được gì: Lấy 1.985 bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp, so sánh từng người với chính mình ở các khoảng thời gian khác nhau. Trong số đó, 270 người (13,6%) đã mất người quan trọng trong vòng 6 tháng trước khi phát bệnh, 19 người mất người quan trọng trong vòng 1 ngày trước khi nhồi máu cơ tim. Trong 24 giờ sau khi mất người quan trọng, tỷ lệ phát bệnh nhồi máu cơ tim cấp cao gấp 21,1 lần (95% CI 13,1–34,1, tức khoảng 13 đến 34 lần). Sau đó giảm dần theo từng ngày. Quy ra số người thực tế: trong nhóm có nguy cơ nhồi máu cơ tim 10 năm là 5%, cứ 1.394 người vừa mất người thân thì có thêm 1 ca. Trong nhóm có nguy cơ 20%, cứ 320 người thì thêm 1 ca. Một nghiên cứu khác ở Anh so sánh 30.447 người góa từ 60 đến 89 tuổi với 83.588 người đối chứng có điều kiện tương đương. Trong 30 ngày sau khi góa, bên người góa có 50 người (0,16%) nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ, bên đối chứng có 67 người (0,08%). IRR 2,20 (1,52–3,15), tức xác suất xảy ra cao khoảng 2,2 lần so với đối chứng. Trong đó nhồi máu cơ tim là 2,14 (1,20–3,81), khoảng 2,1 lần; đột quỵ là 2,40 (1,22–4,71), khoảng 2,4 lần. Sau 30 ngày thì mức này giảm dần. Trong 90 ngày còn ghi nhận hai loại bệnh khác. Một là hội chứng mạch vành cấp không phải nhồi máu cơ tim (tức nguồn máu nuôi tim bị trục trặc cấp tính nhưng chưa đến mức nhồi máu), IRR 2,20 (1,12–4,29). Hai là thuyên tắc phổi (cục máu đông gây tắc mạch máu trong phổi), IRR 2,37 (1,18–4,75).
Ghi chú: Đưa hộp thuốc cho người khác giữ, đừng dựa vào trí nhớ của mình. Mấy ngày này đừng lái xe đường dài. Đừng dựa vào rượu để vượt qua, chuyện rượu xem §2. Cách nhận biết nhồi máu cơ tim, đột quỵ và cách gọi xe cấp cứu xem §13. Cả hai nghiên cứu đều là loại nhìn lại dữ liệu nhóm người, không tách được bao nhiêu người vốn dĩ sắp phát bệnh. Nhưng hai nghiên cứu cùng chỉ một chiều và cùng một khoảng thời gian. Người không có ai để giao hộp thuốc, và mấy ngày này phải ở một mình trong nhà, xem §29.6.
Mức bằng chứng: A : Số liệu cụ thể từ phân tích gộp, nghiên cứu đoàn hệ lớn hoặc thử nghiệm ngẫu nhiên; với luật và chính sách, là văn bản chính thức.
Nguồn: Mostofsky E, et al. (2012). Risk of acute myocardial infarction after the death of a significant person in one's life: the Determinants of Myocardial Infarction Onset Study. Circulation. https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.111.061770
Carey IM, et al. (2014). Increased risk of acute cardiovascular events after partner bereavement: a matched cohort study. JAMA Internal Medicine. https://doi.org/10.1001/jamainternmed.2013.14558

Dịch từ bản gốc tiếng Trung. Sách gốc, phần 29, mục 1. Nội dung có thể đã cũ và quy định mỗi nơi một khác. Khi làm thủ tục, khám bệnh hay kiện tụng, hãy theo hướng dẫn của cơ quan nhà nước, bác sĩ hoặc luật sư. Miễn trừ trách nhiệm