Ne pas rester seul les premiers jours après la perte d'un proche, continuer ses médicaments pour le cœur, la tension ou le diabète, et appeler le 120 (numéro des urgences médicales en Chine) en cas de douleur serrante dans la poitrine

Valeur maximale
Preuves A
Années de vie
Gratuit
Quelques minutes
Sans volonté

Si vous pensez en ce moment à mettre fin à vos jours, appelez le 3114. En cas de danger immédiat, appelez le 15 ou le 112.

En clair

Le premier jour après la mort d'un proche, le risque d'infarctus est 21,1 fois plus élevé que d'habitude, puis il baisse chaque jour. Chez les 60 à 89 ans, après le décès du conjoint, la part d'infarctus ou d'AVC double environ pendant les 30 jours qui suivent, puis redescend un mois plus tard. Si vous avez déjà une maladie cardiovasculaire, ne stoppez pas vos médicaments pendant ces jours-ci. Douleur serrante dans la poitrine, essoufflement ou faiblesse d'un côté du corps : appelez tout de suite le 120 (numéro des urgences médicales en Chine).

Coût: Gratuit. Ne restez pas seul ces jours-ci, et continuez vos médicaments.
Ce que vous y gagnez: Étude portant sur 1 985 patients ayant fait un infarctus aigu, où chaque personne est comparée à elle-même sur différentes périodes. Parmi eux, 270 (13,6 %) avaient perdu un proche important dans les 6 mois précédant l'infarctus, dont 19 dans un délai de 1 jour avant l'infarctus. Dans les 24 heures suivant le décès d'un proche important, le taux d'infarctus aigu est multiplié par 21,1 (IC à 95 % 13,1–34,1, soit en gros entre 13 et 34 fois). Il diminue ensuite jour après jour. En chiffres concrets : parmi 1 394 personnes ayant 5 % de risque d'infarctus sur dix ans et qui viennent de perdre un proche, 1 cas supplémentaire ; parmi 320 personnes à 20 % de risque, 1 cas supplémentaire. Une autre étude britannique compare 30 447 veufs et veuves de 60 à 89 ans à 83 588 personnes comparables. Dans les 30 jours après le veuvage, 50 personnes du groupe des veufs (0,16 %) ont eu un infarctus ou un AVC, contre 67 (0,08 %) dans le groupe témoin. IRR 2,20 (1,52–3,15), soit une probabilité environ 2,2 fois plus élevée. Pour l'infarctus seul, 2,14 (1,20–3,81), soit environ 2,1 fois. Pour l'AVC, 2,40 (1,22–4,71), soit environ 2,4 fois. L'effet s'atténue après 30 jours. Sur 90 jours, deux autres types de maladies ont été examinés : un syndrome coronarien aigu sans infarctus (trouble aigu de l'irrigation du cœur, sans atteindre le seuil de l'infarctus), IRR 2,20 (1,12–4,29) ; et l'embolie pulmonaire (caillot bloquant les vaisseaux des poumons), IRR 2,37 (1,18–4,75).
Remarques: Confiez le pilulier à quelqu'un d'autre plutôt que de compter sur votre mémoire. Évitez les longs trajets en voiture ces jours-ci. Ne tenez pas le coup en buvant : pour l'alcool, voir §2. Pour reconnaître un infarctus ou un AVC et savoir comment appeler les secours, voir §13. Ces deux études sont rétrospectives sur des données de population, et l'on ne peut pas distinguer combien de personnes étaient de toute façon sur le point de faire un malaise. Mais les deux vont dans le même sens et sur la même période. Si vous ne pouvez pas confier votre pilulier et que vous allez rester seul chez vous ces jours-ci, voir §29.6.
Niveau de preuve: A : Chiffres précis tirés de méta-analyses, de grandes cohortes ou d’essais randomisés ; pour les lois et politiques, le texte officiel.
Sources: Mostofsky E, et al. (2012). Risk of acute myocardial infarction after the death of a significant person in one's life: the Determinants of Myocardial Infarction Onset Study. Circulation. https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.111.061770
Carey IM, et al. (2014). Increased risk of acute cardiovascular events after partner bereavement: a matched cohort study. JAMA Internal Medicine. https://doi.org/10.1001/jamainternmed.2013.14558

Traduit de l’original chinois. Livre original, section 29, conseil 1. Le contenu peut être dépassé et les règles varient selon les lieux. Pour une démarche, un rendez-vous médical ou un procès, suivez ce que disent l’administration, le médecin ou l’avocat. Avertissement