Nos primeiros dias depois da morte de um ente querido, não ficar sozinho; quem tem cardiopatia, hipertensão ou diabetes deve continuar os remédios; dor no peito com pressão, falta de ar ou fraqueza de um lado: ligar para 120 (número de emergência médica na China)

Se você está pensando em tirar a própria vida agora, ligue para o 188 (CVV). Se houver perigo imediato, ligue para o 192.

Custo

Não custa nada. Nesses dias, não fique sozinho, e continue tomando os remédios.

O que você ganha

Estudo com 1.985 pacientes de infarto agudo do miocárdio, comparando cada pessoa com ela mesma em períodos diferentes. Entre eles, 270 (13,6%) haviam perdido uma pessoa importante nos 6 meses anteriores ao infarto, e 19 nas 24 horas antes dele. Nas primeiras 24 horas após a morte de uma pessoa importante, a taxa de infarto agudo aumentou 21,1 vezes (IC 95% 13,1 a 34,1; o valor real provavelmente está nessa faixa). Depois, caiu dia após dia. Em números absolutos: entre pessoas com risco de 5% em dez anos, há 1 caso a mais a cada 1.394 pessoas que perderam alguém querido recentemente; entre pessoas com risco de 20%, 1 a mais a cada 320. Outro estudo britânico comparou 30.447 viúvos e viúvas de 60 a 89 anos com 83.588 controles semelhantes. Nos 30 dias após a viuvez, 50 pessoas (0,16%) do grupo de viuvez tiveram infarto ou derrame, contra 67 (0,08%) do grupo controle. IRR 2,20 (1,52 a 3,15), ou seja, a chance de evento foi cerca de 2,2 vezes a do controle. Para infarto, 2,14 (1,20 a 3,81), cerca de 2,1 vezes. Para derrame, 2,40 (1,22 a 4,71), cerca de 2,4 vezes. O efeito enfraquece depois de 30 dias. Nos 90 dias, também foram observados dois outros tipos de problema: síndrome coronariana aguda sem infarto (quando o coração tem um problema agudo de irrigação, mas não chega a infarto), IRR 2,20 (1,12 a 4,29); e embolia pulmonar (coágulo que bloqueia um vaso dos pulmões), IRR 2,37 (1,18 a 4,75).

Observações

Entregue os remédios a outra pessoa para controlar, em vez de depender da memória. Nesses dias, evite viagens longas. Não aguente com álcool; sobre as contas do álcool, veja §2. Como reconhecer infarto e derrame e como chamar a ambulância está em §13. Os dois estudos são de comparação retrospectiva em dados populacionais, e não é possível separar quantas dessas pessoas já estariam prestes a adoecer; mas os dois apontam na mesma direção e no mesmo período. Para quem não tem ninguém que assuma os remédios e fique com você nesses dias, veja §29.6.

Nível de evidência

A : Números concretos de metanálises, grandes coortes ou ensaios randomizados; em leis e políticas, o texto legal ou oficial.

Fontes

1. Mostofsky E, et al. (2012). Risk of acute myocardial infarction after the death of a significant person in one's life: the Determinants of Myocardial Infarction Onset Study. Circulation. https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.111.061770
2. Carey IM, et al. (2014). Increased risk of acute cardiovascular events after partner bereavement: a matched cohort study. JAMA Internal Medicine. https://doi.org/10.1001/jamainternmed.2013.14558

Traduzido do original em chinês. Livro original, seção 29, dica 1. O conteúdo pode estar desatualizado e as regras mudam de lugar para lugar. Ao resolver um trâmite, ir ao médico ou entrar na Justiça, siga o que disserem o órgão público, o médico ou o advogado. Aviso legal