🛏️↗
Bebek olduğu dönemde yüzü yukarı bakacak şekilde, sert bir yüzeyde yatırın. Anne babayla bebek aynı odada yatsın, ama aynı yatakta yatmasın. Yatakta yastık, yorgan, beşik kenar koruyucusu (床围), peluş oyuncak ve pozisyon yastığı (定型枕) bulunmasın. Eğik beşik ve bebek koltuğu yalnızca oturmak içindir, yatak yerine kullanılmaz. Yalnızca ABD'de her yıl yaklaşık 3.500 bebek uyku sırasında hayatını kaybediyor.
- Çok değen
- Kanıt A
- Yaşam yılı
- Kimler için: 3 yaş altı çocuklar, Hamileler ve hamilelik planlayanlar
💉↗
Bebek doğduktan sonra 24 saat içinde hepatit B aşısının ilk dozu yapılmalıdır. Bebeklik ve küçük çocukluk döneminde hepatit B'ye yakalananların yaklaşık %95'inde hastalık kronik karaciğer iltihabına dönüşür. Erişkinlikte yakalananların büyük çoğunluğu kendiliğinden iyileşir. Bu yüzden aşı ne kadar erken yapılırsa o kadar etkilidir. Anne hepatit B yüzey antijeni (乙肝表面抗原) pozitifse, bebeğe aynı anda hepatit B immünglobulini (乙肝免疫球蛋白) da yapılması gerekir.
- En çok değen
- Kanıt A
- Yaşam yılı
- Kimler için: 3 yaş altı çocuklar, Hamileler ve hamilelik planlayanlar
💉↗
Ulusal bağışıklama programındaki aşılar baştan sona ücretsizdir ve aşı yapan birimler bunlar için para alamaz. Çocuk kreşe ya da okula başlarken aşı kartı (预防接种证) kontrol edilir; eksik kalanlar ortaya çıkar ve tamamlanır. Kaçırılan aşıda yalnızca eksik kalan dozlar yapılır; baştan başlamaya gerek yoktur ve üretici değişse de kalan dozlar yapılabilir. Egzama, ürtiker, alerjik nezle ve astım hastalığı stabil olduğu sürece aşı normal şekilde yapılabilir; yenidoğan fizyolojik sarılığında da aynı.
- Çok değen
- Kanıt A
- Yaşam yılı
- Kimler için: 3 yaş altı çocuklar, 3–18 yaş arası çocuklar, Hamileler ve hamilelik planlayanlar
🍼↗
Bebek doğduktan sonraki ilk saatte emzirmeye başlayın. İlk 6 ay yalnızca anne sütü verin; su bile vermeyin. 6 aylıktan itibaren ek gıdaya başlayın; ek gıdalarda her gün demir bakımından zengin hayvansal gıda bulunmalı; anne sütü 2 yaşa ya da daha sonrasına kadar devam etsin. Anne sütü yetmiyorsa ya da emzirilemiyorsa mama kullanılır; kendinizi suçlamayın. Bebeğin ne yediğinin güvenliğe etkisi, uyku pozisyonunun etkisine kıyasla çok daha küçüktür.
- Orta düzeyde değen
- Kanıt A
- Yaşam yılı
- Kimler için: 3 yaş altı çocuklar, Hamileler ve hamilelik planlayanlar
🌡️↗
Mama steril değildir, bir bakteri taşıyabilir; bu bakteriyle enfekte olan yenidoğanların %40 ila %80'i ölür. Önce sıcak suyu koyun; su yaklaşık 73,8 °C'ye düştükten sonra mamayı ekleyin. Bu sayede bakteri orijinal miktarının 100.000'de 1'inden (十万分之一) daha aza indirilebilir. Sıcak su vitamin C'yi biraz azaltır, ama test edilen mamalar yine de standardı karşılıyor. Karışımı soğutup öyle verin, artanı dökün.
- Çok değen
- Kanıt A
- Yaşam yılı
- Tartışmalı
- Kimler için: 3 yaş altı çocuklar, Hamileler ve hamilelik planlayanlar
🍯↗
1 yaşının altındaki bebeğe bal vermeyin. Bal suyu, ek gıdaya karıştırılmış bal ve balla yapılmış tatlılar: hepsi kapsamdadır. Balda botulizm (肉毒中毒) yapabilecek bakteriler bulunabilir. Erişkinin bağırsak florası bu bakterileri baskılar, bebeğinki baskılayamaz. Evde yapılan turşu ve fermente gıdalar da aynı nedenle bebeğe verilmez.
- Çok değen
- Kanıt A
- Yaşam yılı
- Kimler için: 3 yaş altı çocuklar, Hamileler ve hamilelik planlayanlar
💉↗
Yenidoğanın vücudunda K vitamini çok azdır; takviye edilmezse kanama olabilir ve geç görülen tür çoğu zaman beyin içi kanamadır. Bu iğnenin yaygın yapılmadığı yerlerde her 100.000 (10 万) yenidoğanın 478'inde bu kanama görülmüş. İğne yapılınca bunun %78 ve üzeri oranda azaldığı tahmin ediliyor. Çin'de düzenli bir hastanede doğum yapıyorsanız hastane bunu rutin olarak yapar. Evde ya da yetkisiz kurumda doğuranlar, yapılıp yapılmadığını mutlaka sorsun.
- En çok değen
- Kanıt B
- Yaşam yılı
- Kimler için: 3 yaş altı çocuklar, Hamileler ve hamilelik planlayanlar
🌡️↗
3 aylıktan küçük bebeğin ateşi 38 °C'ye çıkarsa doğrudan hastaneye gidin. Evde gözlemlemeyin, önce ateş düşürücü verip bekleyip görmeyin. Bu yaştaki bebeklerde ciddi bir bakteriyel enfeksiyon olsa bile belirti yalnızca ateş olabilir. Bu yüzden «keyfi yerinde görünüyor» evde beklemek için bir gerekçe değildir. 8 günlük olmamış bebekler ise kılavuzların bile kapsamı dışında kalır; bunlar hemen hastaneye götürülmelidir.
- Çok değen
- Kanıt A
- Yaşam yılı
- Kimler için: 3 yaş altı çocuklar, Hamileler ve hamilelik planlayanlar
👐↗
Bebeğin kafası büyüktür, boynu güçsüzdür. Sert sallamak beyninde ve gözünde kanamaya yol açar; bu ölümcül olabilir ya da ömür boyu sürecek bir sakatlık bırakabilir. Uykuya getirmek için hafifçe sallamak sorun değildir; tehlikeli olan kontrolsüz, sert sallamadır. Sinirinizi tutamayacağınızı hissederseniz bebeği beşiğine koyun, birkaç dakika odadan çıkın. Bebeğin birkaç dakika ağlamasına izin vermek, kucakta sallamaktan çok daha güvenlidir.
- Çok değen
- Kanıt B
- Yaşam yılı
- Kimler için: 3 yaş altı çocuklar, Hamileler ve hamilelik planlayanlar
🧷↗
Hiçbir resmî kurum «hangi marka en iyi» diye bir sıralama yapmadı. Kontrol edilebilecek iki şey var: Devlet Piyasa Denetimi İdaresi'nin (市场监管总局) ürün kalitesi numune denetim bildirimleri ve denetim birimlerinin belirli olaylarla ilgili soruşturmaları. Pahalı olması güvenli olduğu anlamına gelmez; ithal olması da uygun olduğu anlamına gelmez. Önce küçük paketten bir hafta deneyin; bebekte popo kızarıklığı ve bant izi olup olmadığına bakın; uygunsa toplu alın.
- Orta düzeyde değen
- Kanıt C
- Para
- Kimler için: 3 yaş altı çocuklar, Hamileler ve hamilelik planlayanlar
🧸↗
Bebek arabası, kundak battaniyesi ve oyuncaklar kısa süre kullanılır: önce ödünç isteyin, bulamazsanız ikinci el alın, en son yeni alın. İkinci el araba koltuğunun ağır bir kaza geçirmediği, geri çağrılmadığı ve parçalarının tam olduğu doğrulanmalı; doğrulanamıyorsa kullanılmamalı. Başka bir evde kullanılmış yatakta uyumak, bebek ani ölüm riskinin yaklaşık 3 katıyla ilişkilidir; yatağı yeni almak daha iyidir.
- Orta düzeyde değen
- Kanıt C
- Para
- Kimler için: 3 yaş altı çocuklar, Hamileler ve hamilelik planlayanlar
🥜↗
Ağır egzaması ya da yumurta alerjisi olan bebeklere 4 ila 11 aylıktan itibaren düzenli olarak fıstık verilirse, 5 yaşında fıstık alerjisi olanların oranı %1,9'dur; tamamen kaçınanlarda bu oran %13,7'dir. Deri testinde hafif reaksiyon verenlerde fıstık verilenlerde %10,6, kaçınanlarda %35,3'tür. Başlamadan önce bebeği doktora götürün. Bütün fıstığı asla vermeyin; nefes borusunu tıkayabilir.
- Çok değen
- Kanıt A
- Yaşam yılı
- Kimler için: 3 yaş altı çocuklar, Hamileler ve hamilelik planlayanlar
☀️↗
Yenidoğanların %80 ve üzerinde hafif sarılık olur; çoğu kendiliğinden geçer. Doğumdan sonra 24 saatten önce sararırsa ya da giderek artarsa, normalden daha uykulu olup uyandırılamıyorsa, emmiyorsa, vücudu yumuşak ya da sert hissediliyorsa, aynı gün hastaneye gidin. Dışkı rengi beyazsa biliyer atrezi (胆道闭锁) olabilir; bu da hemen araştırılmalı. Bilirubin çok yüksekse beyne zarar verir ve ömür boyu sakatlık bırakabilir.
- Çok değen
- Kanıt B
- Yaşam yılı
- Kimler için: 3 yaş altı çocuklar, Hamileler ve hamilelik planlayanlar
🥬↗
Vitamin B12 neredeyse yalnızca et, yumurta ve sütte bulunur. Anne tam vegan beslenip B12 almazsa sütünde de eksik olur; bebekler çoğunlukla 4 ila 8 aylıkken sorun yaşar: boyu uzamaz, gelişimi geri kalır, uzun sürerse sinir hasarı geri döndürülemeyebilir. Bebeğin ek gıdasında her gün hayvansal gıda olmalı.
- Orta düzeyde değen
- Kanıt B
- Yaşam yılı
- Tartışmalı
- Kimler için: Hamileler ve hamilelik planlayanlar, 3 yaş altı çocuklar
