Reducir al mínimo la vivienda y la comida: alquilar una habitación compartida por meses en vez de por días, y cocinar o usar comedores de ayuda en vez de pedir a domicilio

Coste

Buscar piso lleva de 1 a 3 días. La fianza suele ser de 1 mes de alquiler (estimación del autor). Cocinar lleva entre 30 y 60 minutos diarios. Lo difícil es cocinar cada día y resistir la tentación del pedido a domicilio.

Qué ganas

En 2025, los residentes del país gastaron de media 29.476 yuanes por persona al año (gasto de consumo per cápita). De ellos, 8.631 yuanes fueron para alimentación, bebidas y tabaco (29,3 %), y 6.397 yuanes para vivienda (21,7 %). Juntas superan la mitad, así que reducir estos dos gastos es lo más eficaz. Los servicios de comidas para mayores están abiertos a todos los mayores, en forma de comedores, mesas de comedor o puntos de comida, y los mayores en dificultades reciben además subsidios diferenciados. Como referencia: a 1 de enero de 2026, el tramo 1 del salario mínimo mensual más bajo de las provincias era el de Qinghai, con 2.080 yuanes, y el más alto, el de Shanghái, con 2.740 yuanes (nacional, 2025 a 2026).

Notas

Alquilar por días o por horas, calculado al mes, sale mucho más caro que una habitación compartida: es una estimación de la experiencia, no hay cifras oficiales. Si los comedores para mayores aceptan a personas que no son mayores, y a qué precio, varía según la zona. Al buscar trabajo, pregunta si incluye comida y alojamiento: los puestos que lo incluyen eliminan esos dos grandes gastos. La página original del Ministerio de Recursos Humanos (人社部) no se abría; las cifras se tomaron de una página que reproduce los datos de la Consejería de Recursos Humanos de Sichuan (四川省人社厅).

Nivel de evidencia

B : Con apoyo de la investigación pero sin una cifra precisa, o basado en estudios pequeños o únicos.

Fuentes

1. 国家统计局 (2026). 2025 年居民收入和消费支出情况. https://www.stats.gov.cn/sj/zxfbhjd/202601/t20260119_1962321.html
2. 民政部等十一部门 (2023). 积极发展老年助餐服务行动方案（民发〔2023〕58 号）. https://www.gov.cn/govweb/zhengce/zhengceku/202310/content_6911233.htm
3. 四川省人力资源和社会保障厅 (2026). 全国各省、自治区、直辖市最低工资标准情况（截至 2026 年 1 月 1 日，转载人社部官网表）. https://rst.sc.gov.cn/rst/ylbxjwjgzxx/2026/7/10/89a8ef06cc264d29b282d7c62f362a6b.shtml

Traducido del original en chino. Libro original, sección 7, consejo 17. El contenido puede estar desactualizado y las normas cambian según el lugar. Cuando hagas un trámite, vayas al médico o a juicio, sigue lo que te digan la administración, el médico o el abogado. Aviso legal