शादी के सेहत-लाभ को हिसाब में लें, पर उन्हें अवलोकन-आँकड़ों के हिसाब से कम करके आँकें

लागत

कुछ ख़र्च नहीं होता और समय भी नहीं लगता। बस एक बात याद रखें: ये आँकड़े बताते हैं कि शादीशुदा लोगों में मृत्यु-दर कम है। यह दो चीज़ों का साथ होना है, शादी से आप ज़्यादा जीते हैं, ऐसा नहीं।

आपको क्या मिलेगा

बुज़ुर्गों पर एक सार-विश्लेषण (荟萃分析) में कई अध्ययनों को दोबारा गणना करके मिलाया गया: 53 तुलना-समूह और 250,000 से अधिक लोग (25 万余人)। शादीशुदा बनाम अविवाहित के लिए सभी-कारण मृत्यु का RR (जोखिम अनुपात) 0.88, 95% CI 0.85 से 0.91 (CI विश्वास-सीमा है), यानी उसी समय मृत्यु का ख़तरा लगभग 12% कम। उसी में विधवा 1.11, तलाक़ या अलग रहने वाले 1.16, और अविवाहित 1.11, यानी लगभग 11%, 16% और 11% ज़्यादा। स्त्री-पुरुष में कोई अंतर नहीं मिला। सबसे रूढ़िवादी अनुमान RR 0.94 था, यानी सिर्फ़ लगभग 6% कम। एक और सार-विश्लेषण ने अविवाहित (कभी शादी न करने वाले) बनाम शादीशुदा की तुलना की, जिसमें 95 लेख और 500,000,000 से अधिक लोग (5 亿余人) थे। नतीजा HR 1.24 (1.19 से 1.30), यानी उसी समय मृत्यु का ख़तरा लगभग 24% ज़्यादा। और उम्र बढ़ने के साथ अंतर कम होता गया। लिंग के हिसाब से बाँटे गए एक और सार-विश्लेषण में 21 अध्ययन और 7,890,000 से अधिक लोग (789 万余人) थे: स्त्री-पुरुष दोनों में, अविवाहित होना सभी-कारण, कैंसर और हृदय-रोग से मृत्यु के साथ जुड़ा था। पुरुषों में हृदय-रोग और सभी-कारण मृत्यु का अंतर ज़्यादा बड़ा था। अविवाहित पुरुषों में, अविवाहित स्त्रियों की तुलना में स्ट्रोक से मृत्यु 31% ज़्यादा थी, और सभी-कारण मृत्यु 9% ज़्यादा।

टिप्पणी

बहस यह है कि शादी करने वाले लोग पहले से चुने हुए होते हैं: जो सेहतमंद, ज़्यादा कमाई वाले और ज़्यादा सामाजिक होते हैं, वे शादी भी आसानी से करते हैं और लंबा जीते भी हैं। तीनों सार-विश्लेषण पहले से मौजूद आबादी के अवलोकन-आँकड़ों पर आधारित थे; वे सिर्फ़ ट्रैकिंग रिकॉर्ड थे, कोई समूह-नियंत्रण नहीं। लेखकों ने ख़ुद लिखा कि प्रकाशन-पूर्वाग्रह और पद्धति की सीमाएँ हैं। Roelfs ने यह भी पाया कि अध्ययन जितने सख़्त तरीक़े से हुए, उनमें अंतर उतना ही छोटा निकला। ये आँकड़े मुख्य रूप से यूरोप-अमेरिका की आबादी के हैं, इसलिए चीन के लिए इन्हें सिर्फ़ मोटे पैमाने के रूप में ही देखें।

सबूत का स्तर

A : मेटा-विश्लेषण, बड़े कोहोर्ट अध्ययनों या रैंडमाइज़्ड ट्रायल से मिले ठोस आँकड़े; क़ानून और नीतियों के लिए आधिकारिक पाठ.

स्रोत

1. Manzoli L, et al. (2007). Marital status and mortality in the elderly: a systematic review and meta-analysis. Soc Sci Med 64:77–94. https://doi.org/10.1016/j.socscimed.2006.08.031
2. Roelfs DJ, et al. (2011). The rising relative risk of mortality for singles: meta-analysis and meta-regression. Am J Epidemiol 174(4):379–389. https://doi.org/10.1093/aje/kwr111
3. Wang Y, et al. (2020). Sex differences in the association between marital status and the risk of cardiovascular, cancer, and all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis of 7,881,040 individuals. Glob Health Res Policy 5:4. https://doi.org/10.1186/s41256-020-00133-8

चीनी मूल से अनुवादित। मूल किताब, भाग 10, सलाह 8. सामग्री पुरानी हो सकती है और नियम जगह-जगह अलग होते हैं। कोई काम करवाते, इलाज कराते या मुक़दमा लड़ते समय सरकारी विभाग, डॉक्टर या वकील की बात मानें। अस्वीकरण