Während der ganzen Schwangerschaft keine Zigarette und keinen Tropfen Alkohol, und auch die Familie sollte im Raum nicht rauchen
- Hoher Nutzen
- Evidenz A
- Lebenszeit
- Für: Schwanger oder Kinderwunsch
- Kostenlos
- Ein paar Minuten
- Langfristig dranbleiben
Kurz gesagt
Rauchen in der Schwangerschaft erhöht das Risiko, dass das Kind zu früh oder zu klein geboren wird oder mit einer Lippen- und Gaumenspalte zur Welt kommt. Das Risiko starker Blutungen in Schwangerschaft und Geburt verdoppelt sich. Auch das Risiko des plötzlichen Kindstods steigt. Wenn die Familie im Raum raucht, gilt das genauso. Aufhören kann man aber zu jedem Zeitpunkt, und es ist nie zu spät.
- Kosten
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Kostet nichts und spart Geld für Zigaretten und Alkohol. Schwierig ist, dass auch die Menschen, mit denen man zusammenlebt, mit aufhören müssen.
- Was es bringt
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Das US-amerikanische Zentrum für Krankheitskontrolle und -prävention (CDC, 美国疾病控制与预防中心) formuliert: Rauchen in der Schwangerschaft kann dazu führen, dass Kinder «auch bei Geburt nach der vollen Schwangerschaftsdauer zu klein sein können» und «zu früh geboren werden können». Es «verdoppelt das Risiko abnormer Blutungen in Schwangerschaft und Geburt». Es erhöht das Risiko von Lippen- und Gaumenspalten und anderen Fehlbildungen. Außerdem «schädigt es die sich entwickelnde Lunge und das Gehirn des Fötus, und die Schäden können bis ins Kindesalter andauern». Babys von Müttern, die in der Schwangerschaft geraucht haben, und Babys, die nach der Geburt Rauch ausgesetzt sind, haben ein höheres Risiko für plötzlichen Kindstod (婴儿猝死综合征). Die offizielle Empfehlung lautet: «Am besten vor der Schwangerschaft aufhören, aber wer schon schwanger ist, hat vom Aufhören trotzdem noch Nutzen» und «Es ist nie zu spät, aufzuhören».
- Hinweise
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Wenn andere im Raum rauchen, zählt der Passivrauch, den die Schwangere einatmet, für den Fötus genauso. Deshalb sollte auch die Familie im Raum nicht rauchen. Bei Alkohol ist es ähnlich: Es gibt keine Menge, von der bekannt ist, dass sie sicher ist. Das einfachste in der Schwangerschaft ist, gar nichts zu trinken. Was Rauchen und Alkohol für Erwachsene persönlich kosten, siehe §2.
- Evidenzgrad
- A : Konkrete Zahlen aus Metaanalysen, großen Kohorten oder randomisierten Studien; bei Recht und Politik der Gesetzes- oder Originaltext.
- Quellen
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- Centers for Disease Control and Prevention. Smoking During Pregnancy. https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/pregnancy.html
Aus dem chinesischen Original übersetzt. Originalbuch, Abschnitt 27, Tipp 4. Dieser Abschnitt behandelt Gesundheit und Medikamente. Das sind allgemeine Informationen, kein Ersatz für ärztliche Diagnose oder Verschreibung. Inhalte können veraltet sein, und Regeln unterscheiden sich je nach Ort. Wenn Sie tatsächlich zu einer Behörde, zum Arzt oder vor Gericht gehen, gilt, was Behörde, Ärztin oder Anwalt sagen. Haftungsausschluss