दर्दनिवारक एक महीने में 15 दिन से ज़्यादा न लें, और कॉम्बिनेशन दर्दनिवारक 10 दिन से ज़्यादा न लें; नहीं तो सिरदर्द दवाओं की वजह से ही हो सकता है

लागत

कोई पैसा नहीं लगता। दवा लेने के दिन गिनें, और बिना सोचे दवा लेने से ख़ुद को रोकें।

आपको क्या मिलेगा

इंटरनेशनल हेडेक सोसाइटी के इंटरनेशनल क्लासिफ़िकेशन ऑफ़ हेडेक डिसऑर्डर्स (तीसरा संस्करण, ICHD-3) में निदान की कसौटी दी गई है। जिन्हें पहले से सिरदर्द की बीमारी है, उनमें हर महीने 15 दिन से ज़्यादा सिरदर्द हो, वे नियमित रूप से सिरदर्द की दवाएँ ज़रूरत से ज़्यादा लेते हों, और यह 3 महीने से ज़्यादा चले। नॉन-ओपिओइड दर्दनिवारक (पैरासिटामोल, एस्पिरिन, आइबुप्रोफ़ेन) के ज़्यादा इस्तेमाल की सीमा हर महीने 15 दिन या उससे ज़्यादा है। कॉम्बिनेशन दर्दनिवारक की सीमा हर महीने 10 दिन या उससे ज़्यादा है। कॉम्बिनेशन दर्दनिवारक का मतलब है दो या ज़्यादा दर्द कम करने वाली दवाएँ एक साथ, या कैफ़ीन जैसे सहायक तत्व वाली दवा, जैसे पैरासिटामोल के साथ कोडीन। कई नॉन-ओपिओइड दर्दनिवारक बारी-बारी से लिए जाएँ तो दिनों की गिनती एक साथ जोड़ी जाती है। वर्गीकरण की व्याख्या में लिखा है कि कई देशों के महामारी-विज्ञान के सबूत बताते हैं कि जिन लोगों को हर महीने 15 दिन से ज़्यादा सिरदर्द होता है, उनमें आधे से ज़्यादा इसी प्रकार का सिरदर्द होता है। ज़्यादातर मरीज़ों की हालत ज़्यादा ली जाने वाली दवा बंद करने के बाद सुधरती है, और सिरदर्द रोकने के इलाज भी ज़्यादा असरदार होते हैं।

टिप्पणी

दवा के नाम में «咖» वाली दर्द की गोलियाँ आम तौर पर कैफ़ीन मिली होती हैं; उन्हें कॉम्बिनेशन दवा मानकर 10 दिन की सीमा लगाएँ। महीने में सिरदर्द के दिन लगातार बढ़ रहे हों, तो न्यूरोलॉजी विभाग में जाएँ, सिर्फ़ दवा बढ़ाकर काम न चलाएँ। सबूत का दर्जा B इसलिए है क्योंकि वर्गीकरण ने निदान की सीमा दी है, नियंत्रित परीक्षण नहीं। लाभ «मध्यम» आँका गया है: इससे सिरदर्द वाले कम दिन मिलते हैं; इसका संबंध मौत से नहीं है।

सबूत का स्तर

B : शोध से समर्थन है पर ठोस आँकड़ा नहीं, या छोटे या अकेले अध्ययनों पर आधारित.

स्रोत

1. Headache Classification Committee of the International Headache Society (2018). The International Classification of Headache Disorders, 3rd edition. Cephalalgia, 38(1):1-211. https://doi.org/10.1177/0333102417738202
2. ICHD-3 在线版 8.2 Medication-overuse headache（含 8.2.3、8.2.5）. https://ichd-3.org/8-headache-attributed-to-a-substance-or-its-withdrawal/8-2-medication-overuse-headache-moh/

चीनी मूल से अनुवादित। मूल किताब, भाग 34, सलाह 9. यह भाग सेहत और दवाओं के बारे में है। यह सामान्य जानकारी है, डॉक्टर की जाँच या पर्ची की जगह नहीं। सामग्री पुरानी हो सकती है और नियम जगह-जगह अलग होते हैं। कोई काम करवाते, इलाज कराते या मुक़दमा लड़ते समय सरकारी विभाग, डॉक्टर या वकील की बात मानें। अस्वीकरण