Bayi tidur telentang, di permukaan yang keras dan rata, sekamar tapi tidak sekasur, dan tidak ada benda lunak di tempat tidurnya
- Nilai baik
- Bukti A
- Umur
- Untuk: Anak di bawah 3 tahun, Hamil atau merencanakan kehamilan
- Gratis
- Beberapa menit
- Perlu konsisten lama
Singkatnya
Saat masih bayi, biarkan anak tidur telentang di permukaan yang keras. Orang dewasa dan anak tidur di kamar yang sama, tetapi tidak di ranjang yang sama. Di tempat tidur jangan ada bantal, selimut, pembatas tempat tidur, boneka bulu, dan bantal bentuk khusus. Keranjang bayi miring dan kursi bayi hanya untuk didudukkan, jangan dipakai untuk tidur. Di Amerika Serikat saja, sekitar 3.500 bayi meninggal setiap tahun saat tidur.
- Biaya
-
Tidak berbiaya. Kasur perlu diganti dengan yang keras, harganya beberapa ratus yuan. Yang sulit adalah menghadapi omongan orang tua dan keluarga, dan tetap menjalankannya.
- Yang Anda dapat
-
Di Amerika Serikat, sekitar 3.500 bayi meninggal setiap tahun karena hal yang berhubungan dengan tidur. Ini termasuk sindrom kematian bayi mendadak, penyebab yang tidak diketahui, dan tercekik secara tidak sengaja di tempat tidur. Lingkungan tidur yang aman menurut Akademi Dokter Anak Amerika (AAP) adalah «telentang; permukaan tidur yang kokoh dan tidak miring; sekamar tapi tidak sekasur; hindari kasur empuk dan kepanasan». Ada juga beberapa hal yang bisa menurunkan risiko: menyusui ASI, menjauhkan anak dari nikotin dan alkohol, imunisasi tepat waktu, dan menggunakan dot penenang.
- Catatan
-
«Tidak ada benda lunak di tempat tidur» berarti bantal, selimut, pembatas tempat tidur, boneka bulu, dan bantal bentuk khusus semuanya tidak boleh ada. Bantal menyusui yang kelihatannya aman juga tidak dipakai. Keranjang bayi miring dan kursi bayi tidak boleh dijadikan tempat tidur. Di antara semua bagian di bab ini, inilah yang paling besar bedanya dan paling perlu dipertahankan meski orang tua menentang.
- Tingkat bukti
- A : Angka konkret dari meta-analisis, kohort besar, atau uji acak; untuk hukum dan kebijakan, teks resminya.
- Sumber
-
- Moon RY, Carlin RF, Hand I, Task Force on Sudden Infant Death Syndrome and the Committee on Fetus and Newborn (2022). Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2022 Recommendations for Reducing Infant Deaths in the Sleep Environment. Pediatrics, 150(1), e2022057990. https://doi.org/10.1542/peds.2022-057990
Disebut di
Diterjemahkan dari naskah asli berbahasa Tionghoa. Buku asli, bagian 20, saran 1. Bagian ini membahas kesehatan dan obat. Isinya informasi umum dan tidak menggantikan diagnosis maupun resep dokter. Isinya bisa sudah usang dan aturan berbeda di tiap tempat. Saat mengurus sesuatu, berobat, atau berperkara, ikuti petunjuk instansi, dokter, atau pengacara. Penafian