430 dicas. Cada uma diz quanto custa, o que você ganha e quão forte é a evidência.
Não precisa fazer tudo. É um cardápio ordenado por valor: escolha uma ou duas.
As leis e os serviços públicos desta edição são os do Brasil.
Colocar o cinto no banco da frente reduz pela metade, mais ou menos, a chance de morrer em um acidente de carro. Na frente de uma caminhonete leve, a redução é de cerca de 60%. Entre as pessoas que morreram dentro de carros nos EUA em 2022 e cujo uso do cinto foi registrado, metade não estava com o cinto colocado.
Tirar de perto o que pode matar tem evidências cada vez mais fortes: com o controle dos analgésicos, os suicídios ligados a eles caíram 43%; em pontos onde costumam ocorrer saltos de prédios, a instalação de proteções reduziu em 86%. Por isso, não guarde remédio para dormir nem agrotóxicos em casa. Se estiver com pensamento de suicídio, ligue primeiro para 12356 (linha nacional de apoio psicológico da China), a linha nacional, que funciona no mínimo 18 horas por dia.
O paraquate não tem antídoto, e mais de 40% das pessoas que o engolem não se salvam. Ele causa inflamação e endurecimento do pulmão, e também danifica os rins e o fígado. Quem é salvo de intoxicação por monóxido de carbono tem, seis semanas depois, quase metade com alguma perda de função cerebral; mesmo entre os que fizeram oxigenoterapia hiperbárica, ainda é um quarto.
Quem cai de altura e vai para a UTI de trauma tem 5,5% de mortalidade, mas os ferimentos são graves e o tratamento é longo. Quase metade atinge três ou mais regiões do corpo; mais de um terço precisa de ventilação mecânica, e a internação mais longa na UTI durou 132 dias. Metade das quedas foi de até 3 metros. Entre os gravemente feridos, menos de 60% conseguem voltar ao trabalho.
Entre quem doa um rim após triagem rigorosa e acompanhamento depois, a chance de chegar à insuficiência renal terminal em 15 anos é de 31 em cada 10.000; para pessoas igualmente saudáveis que não doaram, é de 4 em cada 10.000. Quem vendeu um rim não teve triagem nem acompanhamento: 6 anos depois, 86% disseram que a saúde piorou, e três quartos ainda estavam endividados.
A radiação não tem cheiro, cor nem temperatura, e a maioria das fontes radioativas é só um pedaço de metal comum; por isso, «parecer normal» não é critério. A chance de uma pessoa comum encontrar uma dessas fontes é baixíssima, menos de 1 acidente por ano a cada 10.000 fontes. Mas, quando acontece, não tem volta. Em 1987, em Goiânia, no Brasil, alguém desmontou um aparelho de radioterapia abandonado, achando que era sucata, e 4 pessoas morreram.
Boca torta, um braço que não se levanta de um lado, fala enrolada: ligue para 120 (número de emergência médica na China) imediatamente. Se o remédio para desobstruir o vaso for dado em até 3 horas, a chance de recuperar a autonomia para a vida diária é cerca de 1,75 vez maior do que sem o remédio. Entre 3 e 4,5 horas, a vantagem cai para 1,26 vez. Depois de 4,5 horas, não há diferença. Anote a hora exata em que os sintomas começaram. Não dê água nem remédio para a pessoa engolir, e não dirija você mesmo.
Se você olhar só para a boca, o braço e a fala, mais de 10% dos AVCs passam despercebidos, porque alguns não tortam a boca nem paralisam o braço no início. Ao incluir dificuldade de equilíbrio, visão dupla ou falha no campo visual, o número de casos perdidos cai para 4,4%. Tontura repentina com dificuldade de ficar em pé, visão dupla ou dedo que não encontra o nariz também merecem o 120 (número de emergência médica na China), e a hora do início deve ser anotada.
Dor, peso ou aperto no peito que não melhora em 15 minutos: ligue para 120 (número de emergência médica na China). Quando o vaso é desobstruído com balão em até 55 minutos após a chegada ao hospital, a mortalidade em 30 dias é de 2,8%. Depois de 55 minutos, é de 9,7%. Cada atraso significa mais músculo do coração morrendo. Não dirija, porque perder a consciência no caminho pode causar um segundo acidente.
Dor intensa, como de rasgo, que vai do peito para as costas e depois para a lombar: ao ligar para 120 (número de emergência médica na China), diga exatamente «é como se tivesse rasgado, a dor está descendo». Sem cirurgia e só com remédio, a mortalidade dessa doença é de 58%. O tratamento é o oposto do infarto: o médico precisa pensar nessa possibilidade para pedir uma tomografia com contraste, e não dar anticoagulante ou trombolítico. Se a pressão for muito diferente entre os dois braços, ou se não houver pulso de um dos lados, diga também.
Lavar com água corrente fria por 20 minutos nas primeiras 3 horas reduz a chance de precisar de enxerto de pele para cerca de 60% do que seria sem lavagem. Use água fria, não gelada: o gelo piora a lesão. Se a roupa grudou na ferida, não arranque; lave e cubra com pano limpo antes de ir ao hospital. Não passe pasta de dente, molho de soja, óleo de gergelim ou farinha. Se você só lembrou depois, ainda vale lavar dentro de 3 horas.
Erupção súbita pelo corpo, com falta de ar ou tontura, é choque anafilático. Ligue imediatamente para 120 (número de emergência médica na China), diga «suspeita de choque anafilático» e peça que a equipe traga adrenalina. Antialérgicos e corticoides agem devagar e não substituem a adrenalina. Quem já teve uma reação grave deve pedir ao médico uma caneta de adrenalina automática, para aplicar na face lateral da coxa, mesmo por cima da calça.
Uma interrupção média de 2,8 segundos dobra a chance de erro na operação seguinte. Uma de 4,4 segundos a triplica. Observações feitas no local também mostraram que, depois de uma interrupção, a pessoa leva em média 25 minutos para voltar à tarefa, e nesse intervalo ainda faz outras duas coisas. Quem é interrompido trabalha mais rápido, mas relata mais pressão, frustração e esforço.
Reescreva «vou fazer isso» como «terça às 8h, sentar na escrivaninha e começar pela introdução». Somando 94 testes, quem escreve assim consegue cumprir as metas com frequência claramente maior, um efeito de médio a grande. A mudança é só de uma frase, não custa nada e não exige esforço.
Estudantes estimaram que terminariam a monografia em 33,9 dias; levaram 55,5 dias, e só 29,7% a terminaram no prazo que tinham estimado. Outro grupo foi convidado a lembrar quanto tempo levou algo parecido antes de estimar; a proporção de entregas no prazo subiu de 29,3% para 60,0%.
Pela regra, durante o funcionamento, as passagens de evacuação e as saídas de emergência de estabelecimentos de entretenimento devem estar livres. Não se pode bloquear, trancar, colocar objetos no caminho nem cobrir placas de sinalização. Lan houses também não podem bloquear portas e janelas. Se não cumprirem isso, é ilegal, e você pode denunciar. Salas no subsolo, com uma única saída e corredores cheios de objetos: troque de lugar.
As drogas de hoje não têm cara de droga. Cigarros eletrônicos «que dão barato» com canabinoides sintéticos misturados parecem quase iguais aos comuns, e há quem os ofereça justamente em bares, KTVs e hotéis. Quem engana alguém para consumir pega de 10 a 15 dias de detenção e multa de 1.000 a 5.000 yuans; quem foi enganado e consumiu também pega de 10 a 15 dias. Se a bebida saiu da sua vista, troque por outra.
No primeiro dia depois da morte de um ente querido, a probabilidade de infarto é 21,1 vezes a normal, e vai caindo a cada dia. Pessoas de 60 a 89 anos que perderam o cônjuge têm, nos 30 dias seguintes, cerca de o dobro de chance de infarto ou derrame; depois de um mês, o risco volta ao normal. Quem já tem doença cardiovascular não deve parar os remédios nesses dias. Dor no peito com pressão, falta de ar ou fraqueza de um lado do corpo: ligue imediatamente para 120 (número de emergência médica na China).
Os próprios órgãos reguladores dizem que, com rendimento acima de 6%, é preciso desconfiar; acima de 8%, é perigoso; e com 10% ou mais, deve-se contar com a perda de todo o capital. Investimentos regulares já não podem prometer garantia de capital ou de rendimento. O dinheiro perdido em captação ilegal de recursos fica, pela lei, sob responsabilidade de quem investiu, e ninguém cobre o prejuízo se algo der errado.
Cada 1 ponto percentual a mais de taxa por ano significa cerca de 18% a menos de dinheiro no bolso depois de 20 anos, e cerca de 26% a menos depois de 30 anos. Entre fundos da mesma categoria, escolher o de taxa mais baixa é a única coisa que você consegue saber de antemão.
Amortizar o financiamento antecipadamente equivale a ganhar, com segurança, a taxa de juros do seu financiamento. Então a única pergunta é: o rendimento líquido de impostos que você consegue obter de forma estável é maior que a taxa do financiamento? Se for, não tenha pressa em quitar; se não for, ou se você não tem certeza, quite. Nos primeiros anos de um financiamento com prestações iguais (sistema Price), a maior parte da prestação é juros, então quanto antes quitar, mais se economiza. O simulador de amortização antecipada do aplicativo do banco mostra o valor exato.
Com o nome registrado, você é sócio perante a lei. O dinheiro prometido ao registro deve ser integralizado no prazo, e se não for pago, além de completar, você responde pelas perdas causadas à empresa. Quando a empresa foi constituída, se algum outro sócio não depositou de fato o dinheiro, você também responde pela parte que falta. O negócio é de outra pessoa, mas a dívida fica no seu nome.
O que se economiza são as assinaturas que você já não usa e que continuam sendo cobradas todo mês. Percorrer a lista de débitos automáticos do Alipay, do WeChat, da Apple e do Android leva menos de 20 minutos. Pelas regras, o comerciante precisa avisar com clareza antes de cobrar, e tem de oferecer uma forma de cancelar a qualquer momento, fácil de achar e de usar.
Pelas regras, a parte da arrecadação destinada a prêmios em loterias de números como a Shuangseqiu (双色球) é de no mínimo 50% das vendas; no caso da Shuangseqiu, 51%. Ou seja, a cada 1 yuan apostado, a média de retorno no longo prazo é de 0,51 yuan, e o prejuízo fixo é de 49%. Em 2024, o país vendeu 623.486.000.000 (6234.86亿) yuans em loterias, e 161.031.000.000 (1610.31亿) foram diretamente para fundos de utilidade pública, que não voltam como prêmios.
A primeira dose da vacina contra hepatite B deve ser dada nas primeiras 24 horas de vida. Entre as pessoas infectadas pelo vírus na infância, cerca de 95% desenvolvem hepatite crônica. Quem se infecta já na vida adulta, na maioria dos casos se recupera sozinho. Por isso, quanto mais cedo for dada a vacina, melhor. Se a mãe tiver o antígeno de superfície da hepatite B positivo, a criança também precisa receber imunoglobulina contra hepatite B ao mesmo tempo.
O recém-nascido tem pouca vitamina K no corpo. Sem a dose, pode haver sangramento, e o tipo que aparece mais tarde costuma ser sangramento no cérebro. Onde essa injeção não é aplicada de forma geral, há 478 casos desse sangramento por 100 mil recém-nascidos. Com a injeção, estima-se que a redução seja de mais de 78%. Em hospitais regulares na China, ela é aplicada de rotina. Se o parto for em casa ou em uma instituição sem regularização, pergunte se a injeção foi dada.
Na primeira consulta pré-natal, faça os exames de HIV, sífilis e hepatite B, sem pagar do próprio bolso. E se der positivo, não é um caminho sem saída. O Estado fornece gratuitamente remédios e um plano de tratamento para impedir que a doença passe da mãe para o filho; isso se chama bloqueio da transmissão de mãe para filho.
Ao aparecer qualquer um destes sinais, vá ao hospital no mesmo dia, sem esperar até o dia seguinte. Dor de cabeça que não melhora ou piora, visão alterada, febre de 38 °C ou mais. Mãos ou rosto muito inchados, falta de ar, dor no peito ou coração acelerado. Dor abdominal intensa que não passa, movimentos fetais parados ou muito reduzidos, sangramento ou perda de líquido pela vagina. Um braço ou uma perna muito inchados e doloridos, ou pensamentos de se machucar ou de machucar o bebê. Isso também vale no primeiro ano depois do parto.
Bolsa rompida não é hora de arrumar as coisas devagar antes de sair. O certo é deitar-se onde está, elevar o quadril e ligar para o 120 (número de emergência médica na China). Andar em pé faz o líquido sair mais depressa, e o cordão umbilical pode ser arrastado junto. É uma emergência que pode custar a vida do bebê.
Algumas doenças se medem em horas. Quando um menino sente de repente uma dor intensa de um lado do escroto, pode ser torção testicular, ou seja, o vaso que irriga o testículo se torceu e o sangue deixou de chegar. Se for tratado em até 6 horas, a chance de salvar o testículo é de 97,2%. Se passar de 19 a 24 horas, cai para 42,5%. Essa dor não pode esperar o fim da aula, nem o fim da prova.
Controlar sem permissão computadores, servidores ou câmeras de outras pessoas: a partir de 20 aparelhos, pena de até 3 anos; em casos especialmente graves, de 3 a 7 anos. Mesmo quando não chega a crime, há detenção de até 5 dias e possível multa de 50.000 a 500.000 yuans. Quem já foi condenado criminalmente nunca mais pode atuar em funções-chave de gestão de segurança de rede e de operação de rede.
Correr para a empresa com um mal-estar súbito não vai render dinheiro a mais. A equiparação a acidente de trabalho exige que a doença tenha começado durante o expediente e no posto de trabalho; se passou mal no caminho e não chegou ao posto, não se aplica. Além disso, morte depois de mais de 48 horas de atendimento de emergência também não é considerada. Os dezenas de minutos gastos para tentar cumprir essas condições custam a sua própria chance de sobreviver.
Pela média mundial, cada ano a mais de estudo formal aumenta a renda individual em cerca de 9% por ano, e o retorno para as mulheres é sempre maior que para os homens. Esse número se refere a estudo formal em escola, e não se aplica diretamente a um curso de curta duração. Use como régua: se um curso custa 30 mil yuans e meio ano, pergunte se o aumento de renda que ele traz compensa um ano a mais de estudo formal.
Segundo uma estimativa dos EUA, cerca de 47% dos empregos têm alto risco de serem assumidos por computadores. Estimativas posteriores, feitas tarefa por tarefa, deram uma proporção bem menor. Há três barreiras que as máquinas ainda não superam: a destreza manual, a criação de algo novo e a interação com pessoas. Por isso, trabalhos que exigem presença no local, ambiente não padronizado e julgamento no momento são mais difíceis de substituir. Os empregos com processo fixo, que lidam sobretudo com informação, têm o maior risco.
O mestrado custa mensalidade, e ainda faz você deixar de ganhar dois ou três anos de salário, que costuma ser a parte maior. Um estudo britânico, depois de descontar as diferenças individuais, mostrou que mulheres com mestrado aos 35 anos ganhavam cerca de 2% a mais, e homens ganhavam cerca de 2% a menos. Em direito, economia e administração, o ganho é de cerca de 20%; em artes, inglês e filosofia, a renda fica mais de 10% abaixo. Por isso, faça a conta de acordo com a sua área.
No mesmo estudo britânico, depois de descontar as diferenças individuais, mulheres com doutorado aos 35 anos ganhavam cerca de 8% a mais que quem tinha só graduação, e homens ganhavam cerca de 9% a menos. O doutorado também pesa psicologicamente: cerca de um quarto dos doutorandos de vários países apresenta sintomas claros de depressão, e cerca de um sexto apresenta sintomas claros de ansiedade. Por isso, só vale a pena se o trabalho desejado não contratar sem doutorado.
O registro do empréstimo deve ser completo: credor, devedor, valor, juros, prazo e forma de pagamento, com assinatura das duas partes. O dinheiro deve ser transferido, e não entregue em espécie; só assim fica fácil processar. Ao ser fiador, veja se há as palavras «solidária». Na fiança comum, você só entra depois que o credor acionar o devedor, e mesmo assim não conseguir o dinheiro em execução. Com a fiança solidária, o credor pode cobrar diretamente de você.
O Departamento de Assuntos Consulares do Ministério das Relações Exteriores recomenda aos cidadãos que viajam para o exterior não carregar bagagem de outras pessoas, especialmente itens proibidos ou algo que você não conhece. Se droga ou contrabando forem encontrados na bagagem, cabe a você provar que «não sabia o que havia dentro». No país também vale para receber encomendas de terceiros, principalmente quando pedem que você pague antes e depois devolvem o valor.
Esse tipo de bico rende algumas centenas de yuans, mas deixa um registro criminal. Uma pessoa levou o documento de identidade e um cartão bancário a um local indicado e colaborou com transferências e saques; ganhou mais de 500 yuans. A procuradoria não a denunciou, mas a polícia aplicou detenção de 10 dias e multa de 1.000 yuans. Outra pessoa entregou o próprio cartão e cartões de terceiros, além de chips de celular, para que uma quadrilha recebesse e sacasse dinheiro: foi condenada a 2 anos e 3 meses e multada em 22.000 yuans.
Ficar com o que achou, quando o valor chega a «montante relevante» e a pessoa se recusa a devolver, é punido com até 2 anos de prisão; em casos de valor muito alto, de 2 a 5 anos. Usar um cartão bancário achado para sacar em caixa eletrônico é pior: é uso indevido do cartão de outra pessoa, e, com valor relevante, pena de até 5 anos, além de multa de 20.000 a 200.000 yuans. No caso de saque, a polícia abre o processo diretamente, sem que o dono precise dar queixa.
Jogar coisas do prédio, mesmo sem atingir ninguém: detenção de 5 dias e multa de 1.000 yuans; em casos graves, detenção de 10 a 15 dias. Se atingir alguém, o crime muda: uma pessoa bêbada jogou garrafas de vidro vazias e copos do 21º andar para o pátio, atingindo um estudante de 13 anos, que ficou gravemente ferido: foi condenada a 10 anos. Outra pessoa jogou 8 tijolos do 32º andar e matou uma pessoa; em 2024, a pena de morte foi aprovada pelo Supremo Tribunal Popular.
Espiar, fotografar secretamente ou divulgar a privacidade de outras pessoas: detenção de até 5 dias ou multa de até 1.000 yuans; em casos mais graves, detenção de 5 a 10 dias. Usar equipamentos especializados de espionagem e causar consequências graves: até 2 anos. Dois homens instalaram equipamentos em quartos de três hotéis para filmar à distância: foram condenados a 1 ano e 3 meses e a 1 ano. Câmera de segurança em casa própria não conta; instalar em quarto usado por outra pessoa, sim.
