野外遇上雷雨，鑽進有硬頂的車或建築，避開山脊、孤樹、水面和金屬
- 價效比高
- 證據 B
- 換壽命
- 不花錢
- 順手就做
- 要點毅力
真遇到緊急情況，先撥打 119（救護、消防）或 110（報案），再看這裡。
說人話
雷暴範圍內的戶外沒有安全的地方。鑽進硬頂的車或者建築，敞篷車、摩托、帳篷、涼亭、樹下、突出的岩石下面都不算。避開開闊地、山脊山頂、孤立的大樹、水面和鐵欄杆。一群人走不了就散開站。聽見雷就撤，最後一聲雷過去 30 分鐘才算安全。
- 成本
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不花錢。代價是行程被打斷半小時以上。難的是雷聲還遠的時候就肯往回走。
- 收益
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雷暴範圍內的戶外沒有安全的地方。最後一聲雷響過 30 分鐘，才算安全
- 備註
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帳篷、涼亭、樹下、岩石突出部都不算掩體。硬頂汽車算，敞篷車和摩托不算。聽見雷就開始撤，不要等雨下下來。
- 證據等級
- B : 有研究支援，但說不出確切數字，或者只有小樣本、單項研究.
- 來源
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- 美国国家气象局. 户外雷电安全：「There is no safe place outside when thunderstorms are in the area」「Avoid open fields, the top of a hill or a ridge top. Stay away from tall, isolated trees or other tall objects」「Stay away from water, wet items, such as ropes, and metal objects, such as fences and poles」
- 实在走不了时「If you are in a group, spread out to avoid the current traveling between group members」
- 恢复活动「Wait 30 minutes until after the last rumble of thunder」. https://www.weather.gov/safety/lightning-outdoors
原書第 13 節第 32 條. 內容可能過時，不少政策各地執行不一樣，真去辦事、看病、打官司時以當地部門、醫生和律師的說法為準。 免責宣告