不滿 1 歲的嬰兒噎住哭不出聲，趴著拍背 5 下、翻過來按胸口 5 下，輪著做，別按肚子

真遇到緊急情況，先撥打 119（救護、消防）或 110（報案），再看這裡。

成本

不花錢。看一遍動作或者上一次嬰兒急救課，幾分鐘到半天。難的是慌亂中先把孩子翻過來趴好。

收益

美國心臟協會和美國兒科學會出了 2025 年的兒童基礎生命支援指南。指南寫：窒息（比如異物堵住氣道）「是嬰兒和兒童的主要死因之一」。嬰兒最常嗆進去的是液體。還在咳、還能出聲的是輕度，讓孩子自己咳，同時盯著有沒有變重。咳得很弱或者咳不出、哭不出、臉色發紫的是重度。重度要先叫急救，再「反覆做 5 次拍背、接 5 次胸部衝擊，直到異物出來或者嬰兒失去反應」。指南不建議給嬰兒做腹部衝擊，因為可能傷到肚子裡的臟器。胸部衝擊現在推薦用一隻手的掌根，因為它比原來的兩指法按得更深。嬰兒失去反應就開始心肺復甦，先按壓，不摸脈搏。吹氣前看得見的異物要取出來。指南明寫「不要用手指盲目去掏」。國際紅十字與紅新月會聯合會的 2025 年國際急救指南也是這一套。先在兩肩胛骨之間用力拍最多 5 下，不行就把孩子翻過來按胸口最多 5 下，再不行馬上叫急救。它按胸口用的是雙手環抱、兩個拇指按。福建省紅十字應急救護培訓中心說，1 歲以下嬰兒要做「5 次背部拍擊 + 5 次胸部衝擊」。拍背時讓嬰兒俯臥在前臂上，頭低於軀幹

備註

定 B 是因為支撐這套手法的主要是病例報告，沒有「照做能少死多少人」的數字。收益定「大」是憑判斷：完全堵住的氣道幾分鐘內就會讓孩子心跳停下。受益的幾乎都是自家孩子。1 歲以上的孩子和成人改按肚子，見第 13 節第 26 條（噎住拍背加腹部衝擊）。按胸口用什麼手法，各家寫法不同。美國指南和國內紅十字新版用一隻手的掌根，國際紅十字用兩個拇指，老教程用兩根手指。2025 年美國指南因為兩指按不夠深，已經不再推薦它。急救時用哪種都比不按強。東西咳出來了也要去醫院看，可能有碎塊留在肺裡。硬幣、小玩具這類小東西放到孩子夠不著的地方。孩子沒反應之後怎麼做，見第 13 節第 44 條（嬰兒心肺復甦）。

證據等級

B : 有研究支援，但說不出確切數字，或者只有小樣本、單項研究.

來源

1. Joyner BL 等 (2025). Part 6: Pediatric Basic Life Support: 2025 American Heart Association and American Academy of Pediatrics Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care. Circulation 152(suppl 2):S424–S447. https://doi.org/10.1161/CIR.0000000000001370，全文见 https://cpr.heart.org/en/resuscitation-science/cpr-and-ecc-guidelines/pediatric-basic-life-support
2. International Federation of Red Cross and Red Crescent Societies (2025). International First Aid, Resuscitation and Education Guidelines 2025，第 238–240 页. https://www.ifrc.org/sites/default/files/2026-03/IFRC%20International%20First%20Aid,%20Resuscitation%20and%20Education%20Guidelines%202025.pdf
3. 福州市卫生健康委员会 (2026). 海姆立克急救法更新了. https://www.fuzhou.gov.cn/zgfzzt/swjw/fzwj/jkkp/202601/t20260108_5268351.htm

原書第 13 節第 43 條. 內容可能過時，不少政策各地執行不一樣，真去辦事、看病、打官司時以當地部門、醫生和律師的說法為準。 免責宣告