जीवनसाथी के गुज़रने के बाद का पहला आधा साल: तीनों वक़्त का खाना, नींद, पुरानी बीमारी की दवा और जाँच किसी एक तय व्यक्ति के ज़िम्मे दें, जो उस पर नज़र रखे

अगर आपके मन में इस समय आत्महत्या के विचार आ रहे हैं, तो Tele-MANAS की हेल्पलाइन 14416 पर कॉल करें। तुरंत ख़तरा हो तो 112 पर कॉल करें।

लागत

मुफ़्त है। एक ठोस व्यक्ति चुनें: बच्चे, भाई-बहन या दोस्त, जो नियमित रूप से घर आए या फ़ोन करे। मुश्किल है यह ज़िम्मेदारी किसी को सौंपने की बात ख़ुद कहना।

आपको क्या मिलेगा

15 पहले-से-दर्ज अध्ययन (先登记再往后跟踪), कुल 2,263,888 लोग। जीवनसाथी गुज़रने के 6 महीने से कम में मृत्यु का RR 1.41 (95% CI 1.26–1.57), यानी उसी अवधि में मरने का ख़तरा बिना जीवनसाथी खोए लोगों से लगभग 40% ज़्यादा। 6 महीने बाद यह 1.14 (1.10–1.18), यानी लगभग 15% ज़्यादा। पुरुषों में RR 1.23 (1.18–1.28), लगभग 23% ज़्यादा। महिलाओं में 1.04 (1.00–1.08, सांख्यिकीय रूप से महत्वहीन, यानी यह अंतर शायद संयोग हो)। 65 साल से कम और 65 से ऊपर वालों में साफ़ फ़र्क नहीं दिखा। एक दूसरे विश्लेषण में 123 लेख, 1,377 जोखिम अनुमान और 500,000,000 से ज़्यादा लोग (逾 5 亿人) मिलाए गए। स्थिति के अंतर बराबर करने पर HR 1.23 (1.19–1.28), यानी कुल मिलाकर लगभग 23% ज़्यादा। यहाँ भी पुरुष महिलाओं से ज़्यादा प्रभावित थे: पुरुष 1.27 (1.19–1.35), यानी 27% ज़्यादा; महिलाएँ 1.15 (1.08–1.22), यानी 15% ज़्यादा।

टिप्पणी

यह पुराने आँकड़ों को खंगालने वाला अध्ययन है, इसलिए दूसरे कारण अलग नहीं किए जा सकते। पति-पत्नी की जीवनशैली और बीमारियाँ पहले से मिलती-जुलती होती हैं। लेकिन 'पहले छह महीने में बाद के मुक़ाबले कहीं ज़्यादा ख़तरा है' वाला पैटर्न दो अलग-अलग सारांश विश्लेषणों में एक जैसा दिखता है, इसलिए इसे देखभाल की एक ख़ास अवधि मानना चाहिए। पुरुषों में जोखिम ज़्यादा है, और वे मदद माँगने में कम खुलते हैं। घर में कोई विधुर या विधवा बुज़ुर्ग हों, तो §17 के अनुसार खाते, संरक्षक (监护) और वसीयत एक साथ सुलझा लें। ऐसा कोई व्यक्ति न हो (अकेले रहना, इकलौती संतान खो चुके हों, या बच्चे भी न हों), तो यह काम समुदाय और फ़ोन के सहारे चलाएँ, देखें §29.6।

सबूत का स्तर

A : मेटा-विश्लेषण, बड़े कोहोर्ट अध्ययनों या रैंडमाइज़्ड ट्रायल से मिले ठोस आँकड़े; क़ानून और नीतियों के लिए आधिकारिक पाठ.

स्रोत

1. Moon JR, et al. (2011). Widowhood and mortality: a meta-analysis. PLoS ONE. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0023465
2. Shor E, et al. (2012). Widowhood and mortality: a meta-analysis and meta-regression. Demography. https://doi.org/10.1007/s13524-012-0096-x

चीनी मूल से अनुवादित। मूल किताब, भाग 29, सलाह 5. सामग्री पुरानी हो सकती है और नियम जगह-जगह अलग होते हैं। कोई काम करवाते, इलाज कराते या मुक़दमा लड़ते समय सरकारी विभाग, डॉक्टर या वकील की बात मानें। अस्वीकरण