Jangan memakai steroid anabolik («suntikan pembentuk otot», «obat minum») untuk menambah otot

Biaya

Tidak berbiaya, dan malah menghemat biaya obat. Yang sulit adalah menerima bahwa otot tumbuh lambat.

Yang Anda dapat

Denmark menelusuri arsip, dan memasangkan setiap pemakai dengan kelompok pembanding sebaya. Pemakainya adalah 545 laki-laki yang dinyatakan positif steroid androgen dalam tes doping pusat kebugaran antara 3 Januari 2006 dan 1 Maret 2018, dipasangkan dengan 5.450 pembanding. Dicek ulang dengan 644 orang yang menolak diperiksa dan 6.440 pembanding. Hasilnya: angka kematian pemakai 3 kali lipat dibanding pembanding, HR 3,0 (95% CI 1,3–7,0); kelipatan sebenarnya kemungkinan antara 1,3 sampai 7. Median jumlah rawat inap atau kunjungan berobat per tahun 0,81 dibanding 0,36 (P<0,0001). Median artinya setengah orang di atas angka itu dan setengah di bawahnya. Nilai P ini menunjukkan selisih tersebut hampir mustahil kebetulan. Jerawat, pembesaran payudara pada laki-laki, dan disfungsi ereksi masing-masing menimpa lebih dari 10% pemakai, yaitu setidaknya satu dari setiap sepuluh pemakai, dan semuanya jauh lebih tinggi dari pembanding (P<0,0001). Hasil pada kelompok pengecekan ulang konsisten. Pasal 7 Peraturan Antidoping (反兴奋剂条例): negara mengatur ketat zat terlarang dalam daftar doping; tidak ada satu unit atau perseorangan pun yang boleh memproduksi, menjual, atau mengimpor-ekspor secara ilegal. Peraturan yang sama menyatakan bahwa sediaan anabolik protein (蛋白同化制剂) dan hormon peptida diatur sebagai obat resep, artinya hanya bisa dibeli dengan resep dokter; «sediaan anabolik protein» adalah istilah peraturan untuk obat semacam ini.

Catatan

Diperdebatkan: ini penelitian yang mengikuti sekelompok orang untuk melihat hasilnya, bukan uji acak dengan pembagian kelompok. Pemakai mungkin juga lebih berisiko dalam hal lain, jadi angka 3 kali tidak bisa seluruhnya dibebankan pada obat. Kelipatan sebenarnya bisa rendah sampai 1,3 atau tinggi sampai 7,0; rentangnya sangat lebar. Tetapi «jerawat, pembesaran payudara pada laki-laki, dan disfungsi ereksi masing-masing menimpa lebih dari sepuluh persen pemakai» adalah efek samping yang terlihat langsung, jadi kurang terpengaruh bias itu. Dalam peraturan obat ini disebut «sediaan anabolik protein», jadi kalau melihat empat kata itu, artinya obat semacam ini. Protein bubuk biasa dan kreatin tidak termasuk. Masalahnya, produk yang mengklaim «pembentukan otot sangat cepat» bisa diam-diam menambahkan zat. Cara membedakannya sama seperti pada produk pelangsing (§28.4, jangan membeli obat pelangsing yang menjanjikan turun berat badan cepat): obat yang sah adalah obat resep dan nomor persetujuannya bisa dicek. Yang dijual dengan nama «bubuk penambah massa» atau «suplemen gizi», dan menjanjikan hasil dalam beberapa minggu, kalau benar-benar bekerja berarti ada zat yang ditambahkan.

Tingkat bukti

A : Angka konkret dari meta-analisis, kohort besar, atau uji acak; untuk hukum dan kebijakan, teks resminya.

Sumber

1. Horwitz H et al. (2019). Health consequences of androgenic anabolic steroid use. J Intern Med. https://doi.org/10.1111/joim.12850
2. 国务院 (2004). 反兴奋剂条例（国务院令第 398 号，第七条、第九条）. http://www.gov.cn/gongbao/content/2004/content_63129.htm

Diterjemahkan dari naskah asli berbahasa Tionghoa. Buku asli, bagian 28, saran 5. Bagian ini membahas kesehatan dan obat. Isinya informasi umum dan tidak menggantikan diagnosis maupun resep dokter. Isinya bisa sudah usang dan aturan berbeda di tiap tempat. Saat mengurus sesuatu, berobat, atau berperkara, ikuti petunjuk instansi, dokter, atau pengacara. Penafian