Non limitarsi a mandare curriculum: usare un metodo sistematico, imparare le tecniche di ricerca, fissare obiettivi chiari e farsi aiutare da altri

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In parole semplici

Chi ha seguito un percorso di coaching per la ricerca di lavoro ha 2,67 volte più probabilità di trovarlo rispetto a chi non l'ha fatto. Funziona: imparare tecniche concrete di ricerca, presentarsi con chiarezza, fissare obiettivi precisi, fare il primo passo e chiedere aiuto. Farsi aiutare in pratica vuol dire far segnalare la propria candidatura da conoscenti.

Costo: Non costa nulla. Richiede da 1 a 2 ore al giorno per alcune settimane. Puoi evitare i corsi a pagamento e usare l'orientamento professionale gratuito dei servizi pubblici per l'impiego. La difficoltà è mantenere l'impegno ogni giorno anche quando nessuno ti controlla, e chiedere aiuto apertamente.
Cosa ci guadagni: Sono stati messi insieme 47 studi controllati sul coaching per la ricerca di lavoro. Si tratta di esperimenti o quasi-esperimenti, in cui i gruppi vengono confrontati. Il risultato: il gruppo che ha partecipato al coaching ha 2,67 volte più probabilità di trovare lavoro rispetto al gruppo che non vi ha partecipato (OR 2,67, cioè rapporto di probabilità). Gli elementi del coaching che funzionano sono questi. Primo, insegnare le tecniche di ricerca. Secondo, migliorare la presentazione di sé (presentarsi con chiarezza). Terzo, rafforzare l'autoefficacia (credere di farcela). Quarto, incoraggiare a fare il primo passo. Quinto, fissare obiettivi. Sesto, cercare il sostegno sociale (chiedere aiuto ad altri). Il coaching che insegna competenze e insieme dà la spinta ha l'effetto maggiore.
Note: Questi studi sono stati fatti soprattutto in Europa e Nord America, sotto forma di corsi di gruppo strutturati. Portarli in Cina significa applicare risultati ottenuti altrove, non misurati in Cina. Cercare il sostegno sociale in pratica significa farsi presentare e segnalare dai conoscenti, senza vergognarsi di chiedere.
Livello delle prove: A : Numeri precisi da meta-analisi, grandi studi di coorte o studi randomizzati; per leggi e politiche, il testo ufficiale.
Fonti: Liu S, Huang JL, Wang M (2014). Effectiveness of job search interventions: a meta-analytic review. Psychological Bulletin 140(4): 1009–1041. https://doi.org/10.1037/a0035923

Tradotto dall’originale cinese. Libro originale, sezione 7, consiglio 14. Il contenuto può essere superato e le regole cambiano da luogo a luogo. Per una pratica, una visita medica o una causa, segui quello che dicono l’ente, il medico o l’avvocato. Avvertenze