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Guida alla vita
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Nei primi 6 mesi dopo la vedovanza, affidare a una persona precisa il controllo di pasti, sonno, farmaci per le malattie croniche e visite di controllo

  • Buon valore
  • Prove A
  • Anni di vita
  • Gratis
  • Pochi minuti
  • Un po’ di forza di volontà

Se in questo momento pensi di toglierti la vita, chiama il 118 o parlane subito con una persona di fiducia.

In parole semplici

Nei primi 6 mesi dopo la vedovanza, la probabilità di morire nello stesso periodo è circa il 40% più alta di quella di chi non è vedovo. Dopo 6 mesi scende a circa il 15% in più. Per gli uomini è circa il 23% in più; per le donne la differenza è così piccola da poter essere dovuta al caso. Questa differenza non si supera semplicemente pensando positivo. Quello che serve è affidare farmaci, pasti e controlli a una persona concreta, invece di contare sulla propria memoria.

Costo

Nessun costo. Scegli una persona concreta, un figlio, un fratello o un amico, e chiedile di passare o di telefonare regolarmente. La difficoltà è chiedere questo impegno.

Cosa ci guadagni

Sono 15 studi con registrazione preventiva seguiti nel tempo, per complessivi 2.263.888 persone. Con meno di 6 mesi di vedovanza: RR di morte 1,41 (IC 95% da 1,26 a 1,57), cioè circa il 40% in più rispetto a chi non è vedovo. Dopo 6 mesi: 1,14 (1,10–1,18), cioè circa il 14% in più. Uomini RR 1,23 (1,18–1,28), circa il 23% in più. Donne 1,04 (1,00–1,08; non statisticamente significativo, cioè questa differenza potrebbe essere dovuta al caso). Tra chi ha meno di 65 anni e chi ne ha 65 o più non si nota una differenza chiara. Un'altra analisi ha riunito 123 articoli, 1.377 stime del rischio e più di 500.000.000 (5 亿) di persone. Dopo aver tenuto conto delle differenze, HR 1,23 (1,19–1,28), cioè circa il 23% in più complessivamente. Gli uomini sono ancora più esposti delle donne: uomini 1,27 (1,19–1,35), circa il 27% in più; donne 1,15 (1,08–1,22), circa il 15% in più.

Note

Sono studi che guardano a ritroso ai dati di popolazione, e altri fattori non si possono eliminare: i coniugi condividono stili di vita e malattie. Ma la regolarità per cui «i primi 6 mesi sono molto più rischiosi» emerge in 2 analisi di sintesi indipendenti, quindi merita di essere trattata come un periodo da sorvegliare. Il rischio è più alto per gli uomini, che cercano aiuto meno spesso. Se in famiglia c'è un anziano vedovo, vedi §17 per sistemare conti, tutela e testamento. Se non c'è nessuno che possa farlo (vive solo, non ha figli, i figli non ci sono più), affida la questione alla comunità e al telefono, vedi §29.6.

Livello delle prove
A : Numeri precisi da meta-analisi, grandi studi di coorte o studi randomizzati; per leggi e politiche, il testo ufficiale.
Fonti
  1. Moon JR, et al. (2011). Widowhood and mortality: a meta-analysis. PLoS ONE. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0023465
  2. Shor E, et al. (2012). Widowhood and mortality: a meta-analysis and meta-regression. Demography. https://doi.org/10.1007/s13524-012-0096-x

Tradotto dall’originale cinese. Libro originale, sezione 29, consiglio 5. Il contenuto può essere superato e le regole cambiano da luogo a luogo. Per una pratica, una visita medica o una causa, segui quello che dicono l’ente, il medico o l’avvocato. Avvertenze