Langsung ke konten
Panduan Hidup Hal penting di Indonesia
Bahasa Indonesia

Serahkan kepada satu orang tertentu yang memantau makan tiga kali sehari, tidur, obat penyakit kronis, dan kontrol selama enam bulan pertama setelah kehilangan pasangan

  • Nilai baik
  • Bukti A
  • Umur
  • Gratis
  • Beberapa menit
  • Perlu sedikit tekad

Jika saat ini Anda berpikir untuk mengakhiri hidup, hubungi 119 ekstensi 8. Jika ada bahaya langsung, hubungi 119.

Singkatnya

Dalam setengah tahun pertama setelah kehilangan pasangan, kemungkinan meninggal dalam periode itu sekitar 40% lebih tinggi dibanding orang yang tidak kehilangan pasangan. Setelah setengah tahun, angkanya turun menjadi sekitar 15% lebih tinggi. Pada laki-laki sekitar 23% lebih tinggi, sedangkan pada perempuan selisihnya terlalu kecil dan mungkin hanya kebetulan. Selisih ini tidak bisa diatasi hanya dengan berpikir positif. Yang perlu dilakukan adalah menyerahkan obat, makan, dan kontrol kepada orang tertentu, jangan mengandalkan ingatan sendiri.

Biaya

Gratis. Pilih satu orang tertentu, misalnya anak, saudara kandung, atau teman, yang datang atau menelepon secara berkala. Yang sulit adalah harus menyampaikan permintaan itu.

Yang Anda dapat

15 studi prospektif dengan 2.263.888 orang digabungkan. Kematian dalam kurang dari 6 bulan setelah kehilangan pasangan RR 1,41 (95% CI 1,26–1,57), yaitu kemungkinan meninggal dalam periode itu sekitar 40% lebih tinggi dibanding orang yang tidak kehilangan pasangan. Setelah 6 bulan 1,14 (1,10–1,18), turun menjadi sekitar 15% lebih tinggi. Laki-laki RR 1,23 (1,18–1,28), sekitar 23% lebih tinggi. Perempuan 1,04 (1,00–1,08; tidak bermakna secara statistik, artinya selisih ini mungkin hanya kebetulan). Tidak terlihat perbedaan jelas antara usia di bawah 65 tahun dan 65 tahun ke atas. Analisis lain menggabungkan 123 artikel, 1.377 estimasi risiko, dan lebih dari 500 juta (5 亿) orang. Setelah perbedaan kondisi disamakan, HR 1,23 (1,19–1,28), artinya secara keseluruhan sekitar 23% lebih tinggi. Laki-laki juga lebih tinggi daripada perempuan: laki-laki 1,27 (1,19–1,35), 27% lebih tinggi; perempuan 1,15 (1,08–1,22), 15% lebih tinggi.

Catatan

Ini studi yang menelusuri ulang data kelompok, dan faktor lain yang ikut bercampur tidak bisa dihilangkan. Pasangan biasanya memiliki gaya hidup dan penyakit yang mirip. Namun pola «enam bulan pertama jauh lebih tinggi dibanding setelahnya» muncul di dua analisis gabungan yang berdiri sendiri, sehingga layak dianggap sebagai jendela waktu untuk diawasi. Risiko laki-laki lebih tinggi, dan mereka juga lebih jarang meminta bantuan. Jika ada orang tua di rumah yang menjadi duda atau janda, rapikan rekening, wali, dan surat wasiat sesuai §17. Jika tidak ada orang seperti itu (tinggal sendiri, kehilangan satu-satunya anak, atau anak-anaknya sudah tidak ada), serahkan urusan ini kepada komunitas dan ponsel, lihat §29.6.

Tingkat bukti
A : Angka konkret dari meta-analisis, kohort besar, atau uji acak; untuk hukum dan kebijakan, teks resminya.
Sumber
  1. Moon JR, et al. (2011). Widowhood and mortality: a meta-analysis. PLoS ONE. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0023465
  2. Shor E, et al. (2012). Widowhood and mortality: a meta-analysis and meta-regression. Demography. https://doi.org/10.1007/s13524-012-0096-x

Diterjemahkan dari naskah asli berbahasa Tionghoa. Buku asli, bagian 29, saran 5. Isinya bisa sudah usang dan aturan berbeda di tiap tempat. Saat mengurus sesuatu, berobat, atau berperkara, ikuti petunjuk instansi, dokter, atau pengacara. Penafian